Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania jakie ci�nienie powinno si� mie� w wieku 60 lat

Liczba wyników: 17878

Artykuły promowane

• 

  Na starość tracimy kubki smakowe, a to może sprzyjać cukrzycy

  2023-02-06

  Liczba kubków smakowych na języku zmniejsza się wraz z wiekiem, a im mniejsza jest ich ilość, tym bardziej prawdopodobne jest, że poziom glukozy we krwi na czczo będzie podwyższony.

  Tagi: cukrzyca,  słodki smak,  metabolizm,  glukoza,  starzenie się

• 

  Masaż i odpoczynek - już 10 minut relaksu znacząco zmniejszy stres

  2023-02-06

  Kilka minut masażu znacznie poprawia stan psychiczny i fizyczny. Eksperci z Uniwersytetu w Konstancji przekonują, że ludzie osiągają wyższy poziom psychicznego i fizjologicznego odprężenia już po dziesięciu minutach masowania. Już krótkie działanie terapeutyczne może znacznie zmniejszyć stres poprzez pobudzenie głównego mechanizmu relaksacyjnego organizmu - przywspółczulnego układu nerwowego (PNS).

  Tagi: stres,  relaks,  masaż,  odpoczynek,  układ nerwowy

• 

  Starzenie się - metrykalny wiek to nie wszystko, inne czynniki też mają znaczenie

  2023-02-05

  Zaawansowany wiek jest związany z pogarszaniem się czynników poznawczych, fizycznych i psychicznego. Sprawdzono jednak, na ile czynniki, takie jak mądrość, samotność, poziom dochodów i jakość snu, wpływają na funkcjonowanie osób starszych.

  Tagi: starzenie się,  samotność,  mądrość,  optymizm,  satysfakcja z życia,  dom opieki

• 

  Zarówno zimniejsze, jak cieplejsze temperatury wpływają na serce i układ krążenia

  2023-01-31

  Zarówno gorące, jak i zimne otoczenie wywołuje reakcję stresową w organizmie człowieka i może prowadzić do problemów sercowo-naczyniowych.

  Tagi: upał,  chłód,  ciśnienie krwi,  choroby serca,  omdlenie,  udar

• 

  Ważne korzyści z aktywności fizycznej - niższe zagrożenie cukrzycą

  2023-01-31

  Przenośne urządzenia monitorujące naszą aktywność dają nowy wgląd w związek między wysiłkiem fizycznym a cukrzycą. Okazuje się, że warto podejmować aktywność, gdy tylko nadarza się taka okazja, bo może chronić przed chorobą.

  Tagi: cukrzyca,  insulina,  aktywność fizyczna,  spacer

• 

  Seniorzy, którzy regularnie ćwiczą, lepiej się mają i lepiej wypadają w testach poznawczych

  2023-01-31

  Osoby starsze, które konsekwentnie wstają wcześnie i pozostają aktywne przez cały dzień, są szczęśliwsze i uzyskują lepsze wyniki w testach poznawczych niż seniorzy o nieregularnych sposobach funkcjonowania.

  Tagi: aktywność fizyczna,  sen,  poczucie szczęścia,  depresja,  zdolności poznawcze,  smutek

• 

  Gorące źródła pomogą osłabić problem nadciśnienia

  2023-01-31

  Gorące źródła mogą pomóc przy różnych dolegliwościach. Okazuje się, że sprzyjają też walce z nadciśnieniem u seniorów.

  Tagi: nadciśnienie,  gorące źródła,  stres,  relaks

• 

  Jak nasze reakcje na stres wpływają na zdrowie w późniejszym życiu

  2023-01-31

  Wbrew powszechnemu przekonaniu to nie tyle stresory powodują problemy zdrowotne: reakcje ludzi na nie są decydujące, jeśli chodzi o konsekwencje zdrowotne, mówią uczeni z Penn State.

  Tagi: stres,  stresory,  samopoczucie,  nastrój

• 

  Klasterowe bóle głowy oznaczają wyższe ryzyko innych chorób

  2023-01-31

  Osoby z klasterowymi bólami głowy mogą mieć trzykrotnie wyższe ryzyko innych problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca, zaburzenia psychiczne i inne dolegliwości neurologiczne.

  Tagi: ból głowy,  niepełnosprawność

• 

  Dieta śródziemnomorska pomaga zachować dobre zdolności poznawcze na starość

  2023-01-30

  Ludzie, którzy stosują dietę śródziemnomorską - bogatą w zielone warzywa liściaste i ubogą w mięso - częściej zachowują wyższą sprawność umysłową w starszym życiu.

  Tagi: dieta śródziemnomorska,  demencja,  funkcje poznawcze,  myslenie,  pamięć

• 

  Strony: 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568 569 570 571 572 573 574 575 576 577 578