Liczba wyników: 18786
W krajach o większych nierównościach - ekonomicznych, związanych z zanieczyszczeniem lub chorobami - ludzie cechują się starszym biologicznym wiekiem mózgu, mówią eksperci z University of Surrey.
Podtrzymywanie nadziei wydaje się być bardziej skuteczne niż uważność w pomaganiu ludziom w radzeniu sobie ze stresem i pozostawaniu zaangażowanym zawodowo w okresach przedłużającego się stresu. Okazuje się, że istotne znaczenie ma umiejętność patrzenia w przyszłość, a nie życia „tu i teraz" w trudnych czasach.
Osoby z niewydolnością serca, które otrzymały coroczną szczepionkę przeciw grypie, miały niższe wskaźniki zapalenia płuc i hospitalizacji przez cały rok oraz odnotowano u nich zmniejszenie liczby poważnych zdarzeń sercowo-naczyniowych w szczycie sezonu grypowego.
Wśród osób, które mają tętniaki (osłabione obszary naczyń krwionośnych mózgu), ryzyko rozwoju zaburzeń psychicznych jest wyższe niż wśród rówieśników bez tętniaków.
Zdrowa dieta i regularne ćwiczenia zmniejszają ryzyko cukrzycy typu 2 nawet u osób z wysokim ryzykiem genetycznym tej choroby. Innymi słowy, wszyscy zyskują na zmianach w stylu życia, niezależnie od dziedziczonego zagrożenia, mówią eksperci z Uniwersytetu Wschodniej Finlandii.
Terapia hormonalna (TH) stosowana w leczeniu raka piersi wiąże się z o 7 proc. niższym ryzykiem rozwoju choroby Alzheimera i innych form demencji w późniejszym okresie życia.
Prześledzono, ile związanych z astmą wizyt na pogotowiu wynika z dużego poziomu pyłków w miastach.
Nadciśnienie, zwłaszcza wysokie ciśnienie rozkurczowe, ma związek z wyższym prawdopodobieństwem wystąpienia migreny u kobiet.
Osoby samotne częściej mają złe sny, ustalili uczeni z Oregon State University. To istotne, ponieważ zarówno samotność, jak i zaburzenia snu są poważnymi problemami zdrowia publicznego - maja związek ze zwiększonym ryzykiem chorób serca, udaru i przedwczesnej śmierci.
Prawdopodobnie słyszałeś/aś, że pielęgnowanie wdzięczności może zwiększyć poczucie szczęścia. Ale w małżeństwie i rodzinie nie chodzi tylko o to, aby być bardziej wdzięcznym za bliskich - ważne jest również, aby czuć się przez nich docenianym.
Trauma w dzieciństwie przekłada się na odczuwanie silniejszego bólu w dorosłym życiu