Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania aktywno�� seniora

Liczba wyników: 757

• 

  Jak chronić wzrok? Pomoże odpowiednia dieta

  2014-09-16

  Każdy z nas chce cieszyć się dobrym wzrokiem jak najdłużej. Z tego powodu powinniśmy zadbać o nasze oczy nieco troskliwej. Noszenie okularów przeciwsłonecznych, odpowiedni dobór sztucznego oświetlenia czy telewizora mogą tu nie wystarczyć. Nasz wzrok musimy chronić od wewnątrz, najlepiej stosując dietę bogatą w luteinę i składniki wspomagające jej przyswajanie.

  Tagi: dieta,  oczy,  wzrok,  luteina,  promieniowanie UV

• 

  Jak założyć własną firmę po 50?

  2014-09-10

  Henri Nestlé założył swoją firmę w wieku 51 lat. Gordon Bowker również po 50-tce założył firmę Starbucks, natomiast IBM uruchomił 61-letni Charles Flint. To tylko kilka dowodów na to, że dojrzały wiek to żadna przeszkoda w rozpoczynaniu własnej działalności gospodarczej. Wręcz przeciwnie – zgromadzone przez lata doświadczenie oraz pasja mogą być bezcennym kapitałem.

  Tagi: firma,  praca,  zakładanie firmy

• 

  Czy seniorzy i seniorki mają prawo do miasta?

  2014-09-06

  Fundacja Stańczyka Akademii Obywateli Trzeciego Wieku organizuje kolejny wykład adresowany do krakowskich seniorów. Spotkanie odbędzie się 9 września we wtorek o godzinie 16.00 w sali konferencyjnej biurowca przy ul. Szlak 65 w Krakowie. Tematyką wykładu będą kwestie związane z udziałem seniorów w tworzeniu programów i polityk miejskich.

  Tagi: senior,  wykład,  edukacja,  miasto,  Kraków

• 

  Słaba płeć w świecie finansów

  2014-09-06

  Choć finanse to jedna z dziedzin, która historycznie jest zarezerwowana dla mężczyzn, to kobiety coraz częściej i odważniej podejmują świadome decyzje finanse. O tym, czy testosteron rzeczywiście jest niezbędny do sprawnego gospodarowania majątkiem rozmawiamy z dr Lidią D. Czarkowską – psychologiem, socjologiem, wykładowcą i dyrektorem centrum coachingu w Akademii Leona Koźmińskiego oraz Małgorzatą Popielewską, Członkiem Zarządu Union Investment TFI.

  Tagi: kobieta,  finanse,  stereotypy,  pieniądze

• 

  Seniorzy do piór!

  2014-08-31

  Za nami pierwsze w tym sezonie bezpłatne warsztaty pisarskie przeznaczone dla osób 60+, które mają chęć ocalić od zapomnienia rodzinne opowieści. Już wkrótce kolejne spotkania dla seniorów organizowane w ramach ogólnopolskiego projektu współfinansowanego przez Ministerstwo Pracy i Polityki Społecznej. Projekt „PISZEMY+ po raz drugi” organizuje warszawskie Stowarzyszenie Dziennikarzy i Dokumentalistów „Koncentrat”, a portal senior.pl jest jednym z patronów medialnych tej inicjatywy.

  Tagi: pisanie,  warsztaty pisarskie,  literatura

• 

  Słów kilka o suszonych owocach

  2014-08-28

  To doskonała alternatywa dla niezdrowych przekąsek. Suszone owoce, bo o nich mowa, są dostępne nie tylko zimą, kiedy ich świeże odpowiedniki są trudniej dostępne. Cenimy je jako smaczną przekąskę, dodatek do mięs czy owsianki. Co wiemy o suszonych owocach? Jakim procesom są poddawane zanim trafią do naszego menu?

  Tagi: owoce,  suszone owoce,  zdrowie

• 

  Zdrowe bieganie: podstawowe zasady

  2014-08-24

  Zaczynasz swoją przygodę ze sportem i wybierasz właśnie bieganie? A może przygotowujesz się do kolejnego maratonu i chcesz pokonać życiowy rekord? Eksperci radzą, aby właściwe zadbać o swój organizm i przygotowanie do wysiłku, co pozwoli uniknąć niepotrzebnych kontuzji. Poznaj zatem najważniejsze zasady, jak biegać zdrowo i mądrze.

  Tagi: zdrowie,  ruch,  bieganie,  sport

• 

  Hotele dla dorosłych coraz popularniejsze

  2014-08-20

  W tych obiektach nie spotkamy dzieci chlapiących się wodą w basenie czy hałasujących na placu zabaw pod oknami. Wypoczynek w hotelach dla dorosłych czyli obiektach dedykowanych osobom powyżej 16-18 roku życia cieszy się coraz większym zainteresowaniem.

  Tagi: hotel,  wakacje,  wypoczynek,  hotele dla dorosłych

• 

  Mistrzostwa Europy w Zurychu: czterdziestolatka mistrzynią na 10 tysięcy metrów

  2014-08-13

  Jakkolwiek w profesjonalnym sporcie, to młodzi zawodnicy często zdobywają najwyższe laury, dojrzali też umieją święcić triumfy - czterdziestolatka wygrała bieg w lekkoatletycznych mistrzostwach Europy w Zurychu.

  Tagi: bieganie,  Lekkoatletyczne Mistrzostwa Europy,  Olimpiada,  rekord

• 

  Ćwiczenia pomagają osłabić ryzyko raka piersi u kobiet po menopauzie

  2014-08-11

  Kobiety, które ćwiczą regularnie przez cztery lata po menopauzie, mogą istotnie zmniejszyć u siebie ryzyka raka piersi.

  Tagi: aktywność fizyczna,  bieganie,  spacery,  menopauza,  rak piersi

• 

  Strony: 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66