Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Uniwersytet Trzeciego Wieku w Warszawie

Liczba wyników: 10118

• 

  Profilaktyczny "przegląd" organizmu czyli jak wyprzedzić chorobę

  2015-11-12

  Świadome i odpowiedzialne podejście do profilaktyki zdrowotnej to zwykle najlepszy sposób na zapobieganie groźnym schorzeniom. Do tego celu wystarczą dwa czynniki - czujność pacjenta i regularne badania. Większość z nich można wykonać w jeden dzień.

  Tagi: badania profilaktyczne,  profilaktyka,  krew,  badanie krwi,  tarczyca,  serce,  udar mózgu,  USG,  EKG

• 

  Aqua aerobic dla seniora

  2015-11-12

  Proces starzenia się jest nieunikniony, jednak prowadząc aktywny tryb życia można odsunąć w czasie jego negatywne skutki. Warto więc zadbać o sprawność fizyczną i skorzystać z zajęć aqua aerobiku, które są świetną alternatywą dla ćwiczeń gimnastycznych.

  Tagi: aqua aerobik,  aerobik,  gimnastyka,  basen

• 

  POChP: śmiertelna, skryta choroba

  2015-11-09

  Na świecie choruje na nią ok. 210 mln osób, w Polsce – ok. 2 mln, ale jedynie u 20 proc. jest ona rozpoznawana i odpowiednio leczona. Jak przewiduje WHO, w 2020 r. będzie jedną z trzech najczęstszych przyczyn zgonów. Z czego wynika tak ogromna liczba zgonów, czy i jak można im zapobiegać?

  Tagi: płuca,  choroby płuc,  POChP,  spirometria

• 

  Jak chcielibyśmy spędzać wolny czas?

  2015-11-09

  Polacy oddają się zupełnie innym przyjemnościom, niż rzeczywiście by chcieli. Chociaż większość z nas w wolnym czasie najczęściej ogląda telewizję lub słucha muzyki, to co trzeci Polak chciałby spędzać czas wolny aktywnie.

  Tagi: wypoczynek,  wolny czas,  sondaż

• 

  Statystyczny Polak pracuje niemal 7 godzin dziennie

  2015-11-09

  400 minut – tyle efektywnie pracują codziennie Polacy. To 6 godzin i 40 minut ciężkiej pracy. Na rozmowy z kolegami, a także przerwę obiadową czy kawową pozostaje 100 minut – wynika z badania instytutu Millward Brown S.A. na zlecenie Sodexo Benefits.

  Tagi: praca,  zatrudnienie,  czas pracy

• 

  Pielęgnacja włosów zimą

  2015-11-09

  Każda kobieta marzy o pięknych, mocnych i lśniących włosach. Odpowiednia pielęgnacja może przywrócić im piękny wygląd i doskonałą kondycję. Teraz pielęgnacja powinna być szczególnie troskliwa, ponieważ okres jesienno-zimowy to duże wyzwanie dla włosów.

  Tagi: pielęgnacja włosów,  włosy

• 

  Młodo wyglądająca twarz? To nie takie trudne

  2015-11-08

  Każdy chciałby mieć młodą i piękną twarz przez długie lata. To ona jest naszą wizytówką, której w przeciwieństwie do innych części ciała, nie jesteśmy w stanie ukryć przed światem. Proces starzenia się można próbować spowolnić na wiele sposobów: poprzez zdrowy tryb życia, odpowiednie odżywianie, ćwiczenia czy specjalistyczne zabiegi. Jednak pierwszym i najważniejszym krokiem w odmładzaniu twarzy jest zrozumienie od czego zależy jej dobry wygląd! Poznaj składniki młodości.

  Tagi: twarz,  kosmetyka,  medycyna estetyczna

• 

  Tai chi i terapia behawioralna pomagają zmniejszyć skutki bezsenności

  2015-11-07

  Procesy zapalne są do pewnego stopnia są niezbędne dla funkcjonowania organizmu, ale jeśli są zbyt aktywne, mogą również doprowadzić do różnorodnych uszkodzeń i przyczyniać się do chorób serca, udaru, niektórych nowotworów oraz innych poważnych problemów zdrowotnych.

  Tagi: zaburzenia snu,  bezsenność,  stany zapalne,  depresja,  tai chi

• 

  Gry online odmładzają mózg

  2015-11-07

  Gry i quizy online pomagają zachować młodość mózgu. Dzięki nim przeprowadza się trening umysłu, który pomaga lepiej wykonywać codzienne czynności.

  Tagi: funckje poznawcze,  starzenie się,  demencja,  gry,  pamięć

• 

  Spectre

  2015-11-06

  W ostatnich miesiącach tematyka robotów, dronów i prywatności w erze Facebooka doczekała się licznych interpretacji na wielkim ekranie, od groteskowego "Chappie", przez surrealistyczną "Ex Machinę", po "Citizenfour". Na zwieńczenie sezonu tego tematu dotyka też Sam Mendes w "Spectre" i zadaje pytanie - czy drony i maszyny są w stanie zastąpić dżentelmenów w smokingach, na czele z Jamesem Bondem?

  Tagi: Daniel Craig,  James Bond,  007,  Spectre

• 

  Strony: 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564 565 566 567 568