Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania jakie ci�nienie powinno si� mie� w wieku 60 lat

Liczba wyników: 17878

Artykuły promowane

• 

  Regularna drzemka to większa objętość mózgu, pomimo starzenia się

  2023-07-26

  Drzemka w ciągu dnia może pomóc zachować zdrowie mózgu, spowalniając tempo, w jakim organ ten kurczy się wraz z wiekiem.

  Tagi: demencja,  drzemka,  zdolności poznawcze,  starzenie się

• 

  Leki na refluks zwiększają ryzyko cukrzycy

  2023-07-18

  Regularne stosowanie leków na refluks, znanych jako inhibitory pompy protonowej (PPI), wiąże się ze zwiększonym ryzykiem rozwoju cukrzycy typu 2.

  Tagi: refluks,  zgaga,  choroby nerek,  cukrzyca,  rak żołądka,  złamanie

• 

  Produkty pełnoziarniste pomogą utrzymać w normie wagę i ciśnienie

  2023-07-18

  Osoby, które serwują sobie co najmniej trzy porcje produktów pełnoziarnistych dziennie, mają mniejszy wzrost obwodu talii, ciśnienia krwi i poziomu cukru we krwi w porównaniu do ludzi jedzących mniej niż połowę porcji takich artykułów dziennie.

  Tagi: produkty pełnoziarniste,  owsianka,  ryż,  ciśnienie krwi,  cholesterol,  trójglicerydy,  cukier we krwi,  starzenie się

• 

  Kawa wspomaga aktywność fizyczną

  2023-07-17

  Kobiety, które codziennie piją filiżankę kawy, są bardziej aktywne fizycznie.

  Tagi: kawa,  herbata,  aktywność fizyczna,  energia,  zmęczenie

• 

  Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne sprzyjają udarom

  2023-07-16

  Osoby z zaburzeniem obsesyjno-kompulsyjnym (obsessive-compulsive disorder, OCD) są ponad trzy razy bardziej narażone na udar niedokrwienny w późniejszym życiu w porównaniu ludźmi wolnymi od tej dolegliwości.

  Tagi: udar,  obsesja,  zaburzenia psychiczne,  nadciśnienie,  Zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne,  cholesterol,  choroby serca

• 

  Trzy gramy kwasów omega-3 dziennie obniżą ciśnienie krwi

  2023-07-15

  Około 3 gramy kwasów tłuszczowych omega-3 dziennie, dostarczane sobie z żywności lub suplementów, są optymalną dawką pomagającą obniżyć ciśnienie krwi.

  Tagi: kwasy tłuszczowe omega-3,  nadciśnienie,  ryby,  owoce morza,  nadciśnienie

• 

  Poczucie celu w życiu osłabia samotność

  2023-07-13

  Poczucie celu w życiu - niezależnie od tego, czy jest to szlachetne dążenie dobra innych, czy zwykłe hobby o osobistym znaczeniu - może być silną ochronę przed samotnością.

  Tagi: samotność,  izolacja,  wsparcie społeczne

• 

  Zmiany w poziomie cholesterolu i trójglicerydów sprzyjają demencji

  2023-07-13

  Seniorzy, którzy cechują się zmiennymi poziomami cholesterolu i trójglicerydów, mogą być bardziej narażeni na chorobę Alzheimera w porównaniu z osobami, które odznaczają się stabilnym poziomem cholesterolu.

  Tagi: choelsterol,  trójglicerydy,  demencja,  choroba Alzheimera

• 

  Dobre małżeństwo: ochrona przed chorobami przewlekłymi dla kobiet

  2023-07-13

  Kobiety po czterdziestce i pięćdziesiątce, które mają dobre relacje małżeńskie, są mniej narażone na rozwój wielu chorób przewlekłych w starszych latach.

  Tagi: małżeństwo,  relacje,  choroby przewlekłe,  astma,  osteoporoza,  udar

• 

  Brak miejsca na Macu? Sprawdź te sposoby

  2023-07-06

  Zapełnienie dysku to problem częsty wśród wieloletnich użytkowników Maców. Niekiedy wystarczy tylko kilka miesięcy intensywnej eksploatacji, by zauważyć pierwsze objawy przepełnienia. Na szczęście z tym problemem można stosunkowo łatwo sobie poradzić. Przeczytaj ten artykuł i dowiedz się, jak rozpoznać brak miejsca na dysku oraz zwolnić przestrzeń.

  Tagi: Apple,  komputer,  dysk,  miejsce na dysku

• 

  Strony: 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563 564