Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci�nienie sk�rczowe i rozk�rczowe jaki maj� wp�yw na zdrowie

Liczba wyników: 13651

Artykuły promowane

• 

  Polacy rezygnują z jedzenia ryb

  2018-07-11

  Pełne witamin, białka, kwasów tłuszczowych omega–3 – ryby są prawdziwą kopalnią substancji odżywczych, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Ze względu na swoje wartości odżywcze mięso ryb powinno być stałym elementem naszego jadłospisu. Niestety z roku na rok jemy coraz mniej ryb i te dane martwią specjalistów.

  Tagi: ryby,  dieta,  odżywianie

• 

  Jemy za mało warzyw i owoców, nie uprawiamy sportu

  2018-07-10

  Ponad połowa Polaków uważa, że spożywanie większej ilości warzyw i owoców każdego dnia wpłynęłoby na poprawę ich samopoczucia. Jednak kilka razy dziennie sięga po warzywa zaledwie 12% respondentów, a po owoce – tylko 14% z nich. Tak wynika z badania zrealizowanego na potrzeby kampanii „Warzywa i owoce – na szczęście!”.

  Tagi: warzywa,  owoce,  sport

• 

  Dlaczego łono natury osłabia smutek i lęk

  2018-07-10

  Przebywanie na łonie natury daje nam poczucie szczęścia i spokoju, może mieć wręcz efekty terapeutyczne, osłabiając lęk i inne objawy depresji, mówią psycholodzy.

  Tagi: radość,  szczęście,  lęk,  zadowolenie,  smutek,  depresja,  zaburzenia psychiczne,  przyroda

• 

  Uzależnienie od seksu - WHO uznało je za zaburzenie psychiczne

  2018-07-10

  Światowa Organizacja Zdrowia (World health Organization, WHO) po raz pierwszy uznała, że uzależnienie od seksu powinno znaleźć się na oficjalnej liście chorób.

  Tagi: seks,  uzależnienie,  kompulsywne zachowania,  depresja

• 

  Potas - jeden z najważniejszych pierwiastków dla organizmu

  2018-07-09

  Jeśli chodzi o minerały, bez których nie może obejść się nasz organizm, najczęściej wymienia się wapń, żelazo i magnez. Bez wątpienia pierwiastki te są niezbędne, abyśmy mogli cieszyć się zdrowiem i dobrym samopoczuciem, jednak nie są jedynymi, których nasze ciało bardzo potrzebuje. Szarą eminencją wśród minerałów niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu jest potas.

  Tagi: potas,  hipokalemia,  hiperkalemia

• 

  Nietolerancja glutenu - 8 najczęstszych objawów

  2018-07-09

  Nietolerancja glutenu daje podobne objawy, co celiakia, ale nie są to te same choroby. Celiakia jest poważnym autoimmunologicznym schorzeniem, które może doprowadzić do niebezpiecznych uszkodzeń układu pokarmowego, nietolerancja zaś nie ma podłoża w działaniu układu odpornościowego organizmu i nie skutkuje uszkodzeniami żołądkowo-jelitowymi. Oto najczęstsze symptomy tej dolegliwości.

  Tagi: gluten,  nietolerancja glutenu,  zaparcia,  biegunka,  zmęczenie,  energia,  koncentracja,  łuszczyca,  trądzik,  wysypka,  tycie

• 

  Jeśli czujesz się młodo, naprawdę wolniej się starzejesz

  2018-07-07

  Niektórzy mówią, że „nie czują się jak na swój wiek". I rzeczywiście - osoby czujące się młodziej niż wynikałoby to z ich metryki, naprawdę biologicznie starzeją się wolniej.

  Tagi: starzenie się,  mózg,  omdładzanie,  testy poznawcze,  wiek biologiczny

• 

  Kawa przedłuży ci życie

  2018-07-07

  Kolejne testy dowodzą, że warto sięgać po ten popularny napój. Osoby pijące kawę cechują się o od kilku o kilkunastu proc. niższym ogólnym ryzykiem śmierci.

  Tagi: kawa,  długowieczność,  przedwczesna śmierć,  rak,  choroby serca

• 

  Szybkie spacery mogą zapewnić długowieczność

  2018-07-06

  Szybkość chodzenia może być wskaźnikiem ryzyka przedwczesnej śmierci. Międzynarodowy zespół badaczy ustalił teraz, że szybsze tempo spacerowania ma związek niższym prawdopodobieństwem zgonu z jakiegokolwiek powodu.

  Tagi: długowieczność,  aktywność fizyczna,  spacer,  choroby serca

• 

  Cukrzyca - jakie warzywa mają niską zawartość cukru

  2018-07-05

  Wszyscy powtarzają, że warzywa i owoce są najzdrowszymi elementami diety, ale okazuje się, że nie wszystkie są ogólnie zalecane. Niektóre z nich są pełne naturalnych, ale prostych cukrów, które powinni ograniczyć ludzie chorujący na cukrzycę. Zobacz, jakie warzywa mogą i powinny znaleźć się w menu diabetyka.

  Tagi: cukrzyca,  dieta,  brokuły,  kalafior,  kapusta,  witamina C,  witamina K,  żelazo,  fosfor,  mangan,  wapń,  magnez

• 

  Strony: 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553 554 555 556 557 558 559 560 561 562 563