Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania sport dla seniora

Liczba wyników: 1273

• 

  Zdrowe stopy: jakie skarpety wybrać?

  2017-11-22

  Dbałość o stopy nie powinna ograniczać się jedynie do ich właściwej pielęgnacji. Ważny jest również odpowiedni dobór obuwia oraz skarpetek, szczególnie w okresie jesienno- zimowym, kiedy to nasze stopy spędzają większość czasu w zakrytych butach. Warto więc zwrócić na to szczególną uwagę zwłaszcza, że najczęściej poszukujemy dobrych jakościowo skórzanych butów, zapominając o odpowiednich skarpetach.

  Tagi: stopy,  skarpety,  bawełna

• 

  Nie daj się rakowi prostaty. Zrób sobie "przegląd"

  2017-11-20

  Jak wynika z raportu OECD "Health at a glance: Europe 2016", rak jest drugą – zaraz po chorobach układu krążenia – przyczyną zgonów w krajach Unii Europejskiej. Każdego roku za jego sprawą ubywa ok. 1,3 mln mieszkańców Starego Kontynentu. To tak, jakby co roku z mapy Europy znikało miasto wielkości Mediolanu. Wśród mężczyzn najobfitsze żniwo zbierają nowotwory płuc. Obok nich w czołówce najczęściej diagnozowanych „męskich” nowotworów znajduje się rak prostaty.

  Tagi: rak prostaty,  prostata

• 

  Jak przedłużyć sobie życie? Trzeba przygarnąć psa

  2017-11-18

  Jeśli chcesz żyć dłużej, zaadoptuj psa. Opieka nad nim sprzyja długowieczności. Korzyści są szczególnie znaczące dla właścicieli psów, którzy żyją samotnie.

  Tagi: pies,  długowieczność,  spacer,  stres,  choroby serca,  udar,  niewydolność serca

• 

  Buty: to nie kolor ma znaczenie

  2017-11-17

  Seniorzy borykają się z wieloma problemami. Częstym utrapieniem jest ból nóg lub stóp, doskwierający po przejściu nawet niewielkiego odcinka. Często wynika to z nieodpowiedniego podejścia do zakupu obuwia. Wiele osób największą uwagę przykłada do wyglądu obuwia. Wydaje się, że buty powinny przede wszystkim dobrze wyglądać, mieć odpowiednią kolorystykę i krój. Być może na pokazie mody estetyka odgrywa dużą rolę, jednak w codziennym użytkowaniu liczy się przede wszystkim wygoda i funkcjonalność obuwia.

  Tagi: buty,  obuwie,  stopa,  nogi

• 

  Rak jąder: bezpłatne badania USG

  2017-10-26

  Rak prostaty to drugi po raku płuc najczęstszy nowotwór złośliwy zabijający mężczyzn w Polsce. Co roku umiera z jego powodu ok. 4 tys. osób. Rocznie diagnozuje się ok. tysiąca przypadków nowotworu jąder. Część zmian można wykryć samemu, jednak świadomość panów w tym zakresie jest niewielka. Choć 75 proc. mężczyzn jest przekonanych o skuteczności działań profilaktycznych, tylko co czwarty uważa, że sam powinien je wykonywać. Może to zmienić kampania Movember, której czwarta edycja w Polsce właśnie ruszyła. W jej ramach realizowane są bezpłatne badania USG jąder dla mężczyzn.

  Tagi: jądra,  prostata,  rak prostaty,  rak jąder

• 

  Gdzie szukać witaminy C?

  2017-10-20

  Witamina C – myślimy o niej ciepło, gdy na dworze robi się zimniej, czyli w okresie jesienno-zimowego sezonu przeziębień. I słusznie, ponieważ wspomaga działanie systemu odpornościowego. Nie wszyscy jednak wiedzą, że pełni też inne ważne funkcje w organizmie ludzkim, który sam nie potrafi jej gromadzić. Dlatego właśnie konieczne jest codzienne dostarczanie sobie witaminy C z pożywieniem. Podstawowym jej źródłem w naszej diecie powinny być warzywa i owoce oraz ich przetwory.

  Tagi: witamina c,  warzywa,  owoce

• 

  W poszukiwaniu gmin przyjaznych seniorom

  2017-10-18

  Celem polityki społecznej wobec starszych jest poprawa jakości ich życia i samorządowcy mogą kreować wydarzenia zarówno w obszarze opieki, szczególnie wobec osób najstarszych i niepełnosprawnych – mówi Ryszard Majer, senatora RP. W ramach kampanii Polska Przyjazna Osobom Starszym zainicjowanej przez Ryszarda Majera, rozpoczęto jedno z największych badań poświęconych polskim seniorom.

  Tagi: wywiad,  Ryszard Majer

• 

  Jak sprawnie wstawać rano i nie być zmęczonym w ciągu dnia

  2017-10-17

  Zdarza się, że popełniasz pewne błędy, które sprawiają, że przez długie godziny w ciągu dnia odczuwasz zmęczenie. Zobacz, jak dobrze zacząć poranek i uchronić się przed całodzienną sennością czy brakiem wigoru.

  Tagi: zmęczenie,  zaburzenia snu,  trening,  rozciąganie,  bieganie,  spacer,  kawa,  herbata,  aktywność fizyczna

• 

  "Siwe tsunami" wkrótce nas dosięgnie

  2017-10-14

  „Problemy ludzi starych w społeczeństwie zaczynają się, kiedy ci z różnych powodów staja się samotni, ograniczają swoją aktywność, nie mają, z kim porozmawiać” – mówi Ryszard Majer, wieloletni rzecznik praw osób starszych, obecnie senator RP.

  Tagi: wywiad,  Ryszard Majer

• 

  I Wrocławskie Forum Senioralne

  2017-10-12

  16 października odbędzie się I Wrocławskie Forum Senioralne pod hasłem: “Samorząd – Biznes – NGO”, którego celem jest zainicjowanie szeroko rozumianej dyskusji nad możliwymi strategiami wspólnego działania w starzejącym się społeczeństwie.

  Tagi: Forum Senioralne,  wydarzenia Wrocław,  seniorzy,  samorząd,  organizacje pozarządowe,  starzenie się,  gospodarka

• 

  Strony: 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65