Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania jakie ci�nienie powinno si� mie� w wieku 60 lat

Liczba wyników: 17878

Artykuły promowane

• 

  8000 kroków dziennie przedłuży ci życie

  2023-11-28

  Na Uniwersytecie w Granadzie określono optymalną liczbę kroków, przy której większość ludzi zyskuje najznaczniejsze korzyści. Pokazano też, że tempo, w jakim się chodzi, może przydać określonych profitów dla zdrowia.

  Tagi: spacer,  akywność fizyczna,  choroby układu krążenia,  smartfon

• 

  Wahania ciśnienia to wyższe ryzyko demencji i chorób sercowo-naczyniowych

  2023-11-28

  Wahania ciśnienia krwi mogą zwiększać ryzyko demencji i problemów naczyniowych u osób starszych, ostrzegają australijscy medycy.

  Tagi: wahania ciśnienia,  tętno,  demencja,  funkcje poznawcze,  wydajność poznawcza

• 

  Czy sny mają jakieś funkcje?

  2023-11-28

  Dlaczego mamy marzenia senne? Sen to produkt neurofizjologii naszego mózgu, który jest złożonym doświadczeniem i może przybierać wiele odcieni emocjonalnych oraz w różnym stopniu symulować rzeczywistość. Teraz postanowiono porównać marzenia senne dwóch społeczności zbieraczy w Tanzanii i Demokratycznej Republice Konga ze snami osób mieszkających w Europie i Ameryce Północnej. Okazało się, że dwie pierwsze grupy miały bardziej groźne, ale także bardziej oczyszczające i społecznie zorientowane sny niż ludzie Zachodu.

  Tagi: sen,  marzenia senne,  wsparcie społeczne,  relacje

• 

  Czerwone mięso sprzyja rozwojowi cukrzycy

  2023-11-28

  Osoby jedzące już dwie porcje czerwonego mięsa tygodniowo mogą być obarczone wyższym ryzykiem zachorowania na cukrzycę typu 2 w porównaniu z tymi, którzy rzadziej sięgają po ten produkt.

  Tagi: demencja,  choroby nerek,  cukrzyca,  mięso,  nabiał,  orzechy

• 

  Zbyt krótki sen wpędzi cię w depresję

  2023-11-27

  Powtarzający sen krótszy niż pięć godzin na dobę może zwiększać ryzyko wystąpienia objawów depresyjnych.

  Tagi: choroby psychiczne,  depresja,  zaburzenia snu,  papierosy,  aktywność fizyczna

• 

  Krem przeciwsłoneczny poprawi funkcje naczyń krwionośnych

  2023-11-27

  Kremy przeciwsłoneczne chronią naczynia krwionośne skóry przed szkodliwym promieniowaniem ultrafioletowym (UV), wpływając na ich rozszerzenie. Pot na skórze także może zapewniać ochronę naczyń skóry przed uszkodzeniami słonecznymi.

  Tagi: promieniowanie UV,  filtr przeciwsłoneczny,  naczynia krwionośne,  pocenie się

• 

  Fale upałów 2022 w Europie wywołały 77 tysięcy ponadmiarowych zgonów

  2023-11-27

  Barceloński Instytut Zdrowia Globalnego (ISGlobal) wspierany przez Fundację „la Caixa" obliczył, że liczba zgonów spowodowanych upałami latem 2022 roku w Europie mogła przekroczyć 70 tysięcy.

  Tagi: upał,  zawał,  udar,  udar cieplny,  choroby układu krążenia

• 

  Ugodowość - cecha odpowiedzialna za życiowy sukces?

  2023-11-26

  Okazuje się, jedna z cech osobowości - ugodowość - ma pożądany wpływ na setki wskaźników fizycznych, psychologicznych i zawodowych, które wpływają nie tylko na wydajność w pracy, ale także na ogólne samopoczucie i życiowy sukces.

  Tagi: osobowość,  sukces,  ugodowość,  zdrowie psychiczne,  szacunek,  relacje

• 

  Problemy poznawcze po wygranej z rakiem - winowajcą może być stan zapalny

  2023-11-25

  Wiele kobiet, którym udało się wygrać z rakiem piersi, przez lata po leczeniu doświadcza niepokojących problemów poznawczych. Stan zapalny może być tu jednym z winowajców.

  Tagi: rak,  rak piersi,  problemy poznawcze,  stan zapalny

• 

  Ograniczenie kalorii pozwala zdrowiej się starzeć

  2023-11-22

  Ograniczenie ogólnej ilości kalorii może odmłodzić mięśnie i aktywować szlaki biologiczne ważne dla dobrego zdrowia.

  Tagi: mięśnie,  starzenie się,  stan zapalny,  redukcja kalorii

• 

  Strony: 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552 553