Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ciďż˝nienie skďż˝rczowe i rozkďż˝rczowe jaki majďż˝ wpďż˝yw na zdrowie

Liczba wyników: 13651

Artykuły promowane

👉 Do Kopalni Soli "Wieliczka" warto wracać

Pizza, kebab a może owoce morza? Na co i ile wydajemy w restauracjach

2018-08-20

Jak pokazują wyniki najnowszego badania „Polska na Talerzu 2018”, Polacy chętnie odwiedzają różnego rodzaju restauracje, w których zostawiają coraz więcej pieniędzy. Liczy się smak potraw i chęć poznawania nowych smaków, za które jesteśmy w stanie zapłacić od 10 od 70 złotych.

Tagi: bary, restauracje, pizza, kebab
Już krótki brak aktywności grozi cukrzycą u osób z grupy wyżeszego ryzyka

2018-08-20

Nie warto robić sobie wakacji od wysiłku fizycznego. Już krótka, bo zaledwie dwutygodniowa przerwa w podejmowaniu aktywności tego rodzaju, oznacza znacznie wyższe ryzyko rozwoju cukrzycy u osób bardziej zagrożonych tą chorobą.

Tagi: cukrzyca, aktywność fizyczna, udar, zawał
Problemy z prostatą? Aby ich uniknąć, stosuj tę dietę

2018-08-19

U wielu mężczyzn po pięćdziesiątce, a nawet i młodszych, dochodzi do przerostu prostaty, co objawia się ograniczeniem przepływu moczu przez cewkę moczową. Dolegliwość jest więc bardzo uciążliwa, a może się pogłębić i prowadzić do raka gruczołu krokowego. Okazuje się jednak, że odpowiednia dieta pomoże osłabić powiększenie prostaty. Sprawdź, co warto jeść.

Tagi: przerost prostaty, rak prostaty, pomidory, awokado, kapusta, brokuły, ryby, orzechy
Uwaga na odwodnienie. Im jesteśmy starsi, tym bardziej nam zagraża

2018-08-19

Nasze ciało w kilkudziesięciu procentach składa się z wody. Jej niedobory więc przekładają się na problemy z normalnym funkcjonowaniem. Podczas upałów szczególnie grozi nam odwodnienie, warto więc wypijać odpowiednie ilości wody.

Tagi: odwodnienie, upał, cukrzyca, insulinooporność, kamienie nerkowe, zaburzenie rytmu serca
Problemy ze snem zwiększają poczucie samotności

2018-08-19

Od jakiegoś czasu słyszymy o „epidemii" samotności. Współczesny styl zycia sprzyja rozluźnieniu więzów międzyludzkich i skazuje wiele sędziwych oraz schorowanych osób na izolację. Nawet u młodych i zdrowych ludzi odnotowuje się wysokie poziomy poczucia osamotnienia. Ustalono, że określone elementy stylu życia mogą nasilać lub osłabiać to zjawisko, przykladowo, kiepski sen nasila wrażenie osamotnienia.

Tagi: samotność, zaburzenia snu, bezsenność, przedwczesna śmierć
Niedociśnienie (hipotensja) - jakie są objawy

2018-08-18

Dużo mówi się o zagrożeniach, jakie niesie za sobą nadciśnienie (i słusznie, bo prowadzi do zagrażających życiu chorób), ale problemem dla dobrego funkcjonowania organizmu jest także zbyt niskie ciśnienie krwi. Sprawdź, jakie są jego objawy i skutki.

Tagi: niedociśnienie, nadciśnienie, zawroty głowy, mdłości, omdlenia
Lody - czy to bezkarna przyjemność?

2018-08-17

Lato, zwłaszcza takie gorące jak tegoroczne, to czas kiedy zjadamy ogromne ilości lodów. Czy należą one do grupy bezpiecznych słodyczy? Zdaniem dietetyków niestety tak nie jest. Dwie gałki lodów to około 250 kilokalorii, czyli tyle samo, ile zawiera pół tabliczki czekolady.

Tagi: lody, lato, dieta
Okulary przeciwsłoneczne według Polaka - dobre i tanie?

2018-08-17

Czy Polacy wiedzą, na co zwracać uwagę podczas kupowania okularów przeciwsłonecznych? Co jest dla nas najważniejsze przy wyborze? Dla niespełna 50% ankietowanych priorytetem jest cena oraz obecność filtrów UV.

Tagi: wzrok, oczy, okulary, okulary przeciwsłoneczne
Dieta niskowęglowodanowa nie sprzyja długowiecznoości

2018-08-17

Dieta niskowęglowodanowa zyskała popularność ze względu na skuteczność w odchudzaniu. Okazuje się jednak, że taki sposób jedzenia może zmniejszać szanse na długowieczność.

Tagi: dieta niskowęglowodanowa, długowieczność, węglowodany, białko, tłuszcze, orzechy, produkty pełnoziarniste
5 powodów, dla których warto spacerować

2018-08-16

Ładna pogoda zachęca do aktywnego spędzania czasu na zewnątrz. Jednak praca i obowiązki sprawiają, że trudno znaleźć chwilę na regularne uprawianie sportu. Ciekawym rozwiązaniem jest najbardziej naturalna i najprostsza forma aktywności fizycznej – spacer. Forma ruchu, do której nie potrzebujesz szczególnej techniki, sprzętu czy nakładów finansowych.
Strony: 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545 546 547 548 549 550 551 552