Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Jonathan Sharp Kaba�a praktyczne sposoby wykorzyst

Liczba wyników: 1657

• 

  Masz skurcze mięśni ? Pij elektrolity

  2021-04-24

  Kiedy „dopada" cię skurcz mięśni, sięgnij po elektrolity, będą skuteczniejsze w osłabianiu skurczu niż zwykła woda, mówią eksperci z Edith Cowan University.

  Tagi: elektrolity,  nawadnianie organizmu,  pocenie się,  aktywność fizyczna,  upał,  magnez,  potas,  sód

• 

  Ludzie o rudych włosach mają inny próg odczuwania bólu

  2021-04-20

  Osoby o rudych włosach (ale także zwierzęta z rudą sierścią) wykazują mają niższą wrażliwość na odczuwanie określonych rodzajów bólu, mówią pracownicy Massachusetts General Hospital (MGH).

  Tagi: rude włosy,  ból,  opalanie się

• 

  Chorzy na olbrzymią otyłość zwykle walczą z chorobą długo i samotnie

  2021-04-09

  Większość osób z olbrzymią otyłością prowadzi samotną i długotrwałą walkę ze swoją nadmierną wagą. Jedno z badań pokazało, że 83 procent z nich nieustannie dąży do zmniejszenia masy ciała lub zapobiegania jej przyrostowi.

  Tagi: otyłość,  odchudzanie,  operacja bariatryczna

• 

  Przetworzone mięso zwiększa ryzyko demencji - nowe badania

  2021-03-31

  Jedzenie średnio 25 gramów przetworzonego mięsa dziennie (odpowiednik jednego plastra bekonu) wiąże się z 44-procentowym wzrostem ryzyka zachorowania na demencję.

  Tagi: dieta,  demencja,  Azheimer,  przetworzone mięso,  aktywność fizyczna

• 

  Problemy ze snem zwiększają ryzyko udaru i zawału

  2021-03-27

  Osoby, które mają problemy ze snem, mogą być bardziej narażone na udar, zawał serca lub inne choroby naczyniowo-mózgowe lub sercowo-naczyniowe.

  Tagi: udar,  zawał,  bezsenność,  choroby serca,  zaburzenia snu,  papierosy,  alkohol,  aktywność fizyczna

• 

  Najlepsze wycieczki objazdowe po Chorwacji

  2021-03-11

  Chorwacja to położony nad Adriatykiem malowniczy kraj, słynący z zachwycających krajobrazów, doskonałej kuchni i wspaniałego, śródziemnomorskiego klimatu. Trudno się więc dziwić, że od lat Chorwacja to jeden z ulubionych wakacyjnych kierunków Polaków.

  Tagi: Chorwacja,  wakacje,  wycieczki,  turystyka,  wypoczynek

• 

  Efekt jo-jo. Jak działa ten mechanizm?

  2021-03-09

  Za tzw. efekt jo-jo, czyli odzyskiwanie dawnej wagi po okresie chudnięcia, odpowiadają określone hormony.

  Tagi: odchudzanie,  przybieranie na wadze,  otyłość,  nadwaga,  grelina,  leptyna,  insulina

• 

  Zakłócony rytm dobowy a niepokój i zaburzenia pracy mózgu

  2021-02-27

  Zdrowy sen odgrywa kluczową rolę w regulacji rytmu dobowego w mózgu, co ma wpływ na pracę mózgu i nasze emocjonalne samopoczucie.

  Tagi: zaburzenia snu,  lęk,  stan zapalny,  demencja,  rytm okołodobowy

• 

  Jak zamartwianie się zmienia relacje między ludźmi

  2021-02-26

  Niemal każdy od czasu do czasu się martwi. Kiedy jednak zamartwianie się staje się natrętne i obsesyjne, ingeruje w życie danej osoby i zagraża relacjom z innymi, mówią psychologowie.

  Tagi: lęk,  zamartwianie się,  relacje,  terapia behawioralna

• 

  Wpływ na decyzję o diecie ma... atrakcyjność partnera

  2021-02-25

  W dzisiejszym świecie wygląd ciała może mieć silny wpływ na nasze wybory i zachowania, szczególnie te związane z dietą. Taki obraz jest czasem kształtowany lub zniekształcany przez wiele czynników, w tym obrazy z mediów, relacje, a nawet nasze nastroje. Jak mówią uczeni z Uniwersytetu Stanowego Florydy jeden, siłą napędową chęci, by przejść na dietę może być atrakcyjność partnera.

  Tagi: odchudzanie,  zaburzenia odżywiania,  małżeństwo,  dieta,  lęk,  depresja

• 

  Strony: 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64