Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Dieta

Liczba wyników: 3356

• 

  Polacy uwielbiają diety... na własną rękę

  2018-08-28

  Dieta wegetariańska i bezmleczna to dwa najsilniejsze trendy w odżywianiu się Polaków. Eksperci ostrzegają: dieta tak, ale z umiarem i pod kontrolą specjalisty, bo zbyt radykalna jej zmiana może zaszkodzić.

  Tagi: dieta,  odżywianie,  odchudzanie

• 

  Jak zacząć zdrowe odżywianie?

  2018-06-11

  Wszyscy dobrze wiedzą, jak ważna jest zdrowa dieta w codziennym życiu. Jednak czy łatwo zmienić złe nawyki żywieniowe? Od czego zacząć? Czy zdrowa dieta musi być restrykcyjna?

  Tagi: dieta,  odżywianie

• 

  Jak się odżywiać, aby zachować smukłą sylwetkę

  2018-11-20

  Niewielu z nas wie, że słowo „dieta” pochodzi z języka greckiego i oznacza „styl życia”. Dlatego dieta nie powinna być kojarzona jedynie z ograniczeniami i zakazami dietetycznymi.

• 

  Czy warto stosować modne diety?

  2016-04-05

  Każdego roku jesteśmy zasypywani informacjami dotyczącymi nowych trendów żywieniowych. W 2016 roku karierę mają zrobić rośliny strączkowe, starożytne ziarna i dieta nordycka. W ubiegłym roku modna była dieta paleo, a jeszcze wcześniej Dukana. Niesłabnącą popularnością cieszy się dieta bezglutenowa, śródziemnomorska oraz niskotłuszczowa. Co sezon pojawiają się nowe pomysły i diety-cud, poparte mniej lub bardziej przełomowymi badaniami. Jak odnaleźć się w gąszczu zaleceń dietetycznych i zmiennych trendów żywieniowych?

  Tagi: dieta,  odżywianie,  owoce,  warzywa

• 

  Dietetyk - wsparcie tylko dla chorobliwie otyłych czy dla każdego?

  2013-02-28

  Dieta kojarzy się z odchudzaniem, a dietetyk - ze specjalistą od odchudzania. Czy na pewno tylko taka jest jego rola? Dieta to z greckiego sposób odżywiania się, a dietetyk to specjalista od odżywiania się. Gdybyśmy czasem go posłuchali, nasze życie mogłoby wyglądać zupełnie inaczej.

  Tagi: otyłość,  dieta,  zdrowe żywienie

• 

  Czym karmić zęby?

  2018-05-31

  Dieta wzmacniająca nasze zęby powinna zawierać odpowiednie ilości składników mineralnych, a także witamin ułatwiających ich wchłanianie. W przypadku niedoboru wzrasta ryzyko stanów zapalnych i chorób dziąseł, a nawet ubytków. Jaka dieta jest dobra dla naszych zębów, a czego należy unikać?

  Tagi: zęby,  dieta,  minerały,  witaminy

• Skonstruuj skuteczny plan odchudzania

  2009-05-21

  Dieta jest jednym z najistotniejszych elementów życia. Odpowiednio zbilansowana pozwala na prawidłowe funkcjonowanie i utrzymanie dobrej kondycji organizmu. Tylko zdrowe i racjonalne odżywianie, a także aktywność fizyczna wpływają na jakość i długość życia. Ponadto właściwa dieta przekłada się na stan naszej skóry, włosów, kondycji fizycznej i psychicznej. Korzyści zdrowotne i estetyczne są więc wymierne, a decyzja czy będziemy się nimi cieszyć zależy wyłącznie od nas samych.

  Tagi: nadwaga,  otyłość,  odczudzanie,  fasolamina,  dieta,  błonnik,  choroba cywilizacyjna

• 

  Co jeść, a czego unikać w czasie choroby nowotworowej?

  2016-10-11

  Choroba nowotworowa w znacznym stopniu zmienia zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze. Dlatego dieta chorego powinna zostać skomponowana w taki sposób, aby odpowiednio odżywiony organizm miał siłę do walki z chorobą. Jak się odżywiać, co jeść, a czego unikać oraz czym jest specjalistyczne żywienie medyczne i dlaczego powinno być integralną częścią leczenia?

  Tagi: rak,  dieta,  nowotwór,  żywienie,  onkologia

• 

  Diety, które pozwolą stracić na wadze

  2011-10-26

  Dieta, która obejmuje znaczne ograniczenie węglowodanów, jest tak samo bezpieczna i skuteczna w odchudzaniu, jak sposób odżywiania o niskiej zawartości tłuszczu, wynika z badań opublikowanych w New England Journal of Medicine. Dieta śródziemnomorska, która zawiera dużo błonnika, świeżych warzyw, ryb i oliwy z oliwek, także jest polecana dla osób, które chcą stracić na wadze.

  Tagi: odchudzanie,  dieta niskotłuszczowa,  dieta śródziemnomorska,  dieta niskowęglowodanowa

• 

  Nadwaga dotyczy 60 proc. Polaków. Krótkoterminowe diety nie przynoszą efektów

  2016-10-27

  odatkowe kilogramy to problem ponad połowy mieszkańców Polski. Przyczyną jest niewłaściwa dieta, zbyt mała dawka aktywności fizycznej i niewłaściwe nawyki dotyczące stylu życia. Polacy zbyt chętnie korzystają także z sezonowych mód żywieniowych oraz krótkoterminowych diet, które powodują szybki efekt jo-jo. Tymczasem leczenie otyłości powinno oznaczać zmianę stylu życia na dłużej.

  Tagi: nadwaga,  otyłość,  odchudzanie,  dieta,  żywienie

• 

  Strony: 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64