Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania dbaďż˝ o zdrowie

Liczba wyników: 12168

Artykuły promowane

• 

  7 powodów, aby wybrać rower elektryczny w dużym mieście

  2018-03-21

  Jak co roku na wiosnę obiecujemy sobie, że zaczniemy się ruszać, jeść zdrowiej i uprawiać sporty. Z naszymi postanowieniami różnie bywa, ale to, co skuteczniej może przekonać nas do działania, to obietnica spróbowania czegoś nowego i atrakcyjnego. A taką kuszącą nowością jest rower elektryczny. Oto 7 korzyści dla miłośników dwóch kółek, których dostarczy rower ze wspomaganiem elektrycznym.

• 

  "Skonsultuj z Farmaceutą": sukces drugiej edycji

  2018-03-21

  3 marca w największych polskich miastach miała miejsce kolejna edycja ogólnopolskiej akcji Polskiego Towarzystwa Studentów Farmacji „Skonsultuj z Farmaceutą”. Atrakcji nie brakowało - bezpłatne badania profilaktyczne, konsultacje z zakresu chorób układu krążenia czy porady dietetyczne to zaledwie część tego, co przygotowali wolontariusze Stowarzyszenia.

  Tagi: nadciśnienie,  cukrzyca

• 

  Nie "spal" swoich płuc - żyj bez POChP

  2018-03-21

  Palenie tytoniu jest bardzo szkodliwym nałogiem, który wpływa negatywnie na funkcjonowanie całego organizmu. Najbardziej destrukcyjnie wpływa jednak bezpośrednio na płuca – może doprowadzić m.in. do rozwoju przewlekłej obturacyjnej choroby płuc (POChP). Skutki palenia są zatrważające, dym papierosowy odpowiada za niemal 90% wszystkich przypadków zachorowań na POChP. Najlepiej nigdy nie zapalać pierwszego papierosa, bo to on może być początkiem uzależnienia, z którym trudno się potem rozstać. Jednak zawsze warto walczyć, tylko w jaki sposób?

  Tagi: POChP,  płuca,  palenie,  papierosy

• 

  Wiosna! Ale gdzie?

  2018-03-21

  Dziś rozpoczyna się kalendarzowa wiosna. Kilkanaście godzin temu zaczęła się astronomiczna. Tymczasem nadal panuje zimowa pogoda...

  Tagi: wiosna,  pory roku,  wiosna 2018,  wiosna astronomiczna,  wiosna kalendarzowa

• 

  Aby mózg żył długo i szczęśliwie

  2018-03-20

  Mózg przez wieki był niedoceniany, uważany za jeden z wielu organów w ludzkim ciele. Ustępował sercu, gdyż ono uważane było za centrum organizmu człowieka. Z czasem stał się naszym centrum zarządzania, a jednocześnie z największych zagadek ludzkości, które powoli rozwiązujemy. A wraz z rozwiązywaniem dowiadujemy się, że o nasz mózg możemy dbać.

  Tagi: mózg,  DHA,  EPA,  omega-3

• 

  Międzynarodowy Dzień Szpinaku - dlaczego warto go jeść?

  2018-03-20

  Szpinak, ze względu na swoje właściwości zdrowotne, powinien zajmować jedno z najważniejszych miejsc w naszym menu. Ta zielona roślina jest źródłem wapnia i wielu niezbędnych witamin oraz reguluje odkładanie się tłuszczu w organizmie. Aby wzbudzić większe zainteresowanie szpinakiem wśród społeczeństwa i podsycić apetyt na niego do kalendarza wprowadzono Międzynarodowy Dzień Szpinaku, który przypada 26 marca.

  Tagi: szpinak

• 

  Czym są antyoksydanty i gdzie ich szukać?

  2018-03-20

  Brak słońca, ograniczony dostęp do świeżych warzyw i owoców, zanieczyszczenia powietrza to częste elementy towarzyszące zimie, które wpływają na funkcjonowanie organizmu. Dlatego wraz z rozpoczynającą się wiosną warto naturalnie wspomóc proces oczyszczenia organizmu dietą bogatą w owoce, warzywa i soki. Produkty te są dobrym źródłem antyoksydantów, które neutralizują wolne rodniki wspierając oczyszczanie organizmu.

  Tagi: wolne rodniki,  antyoksydanty

• 

  Wiosenna regeneracja - jak przetrwać sezonowe przesilenie

  2018-03-20

  Wiosna to czas zmian nie tylko w naturze ale też w naszym ogólnym samopoczuciu. Niestety, nie są one zazwyczaj tak korzystne jak te za oknem. Często czujemy przemęczenie, apatię, senność, męczące bóle głowy i mięśni. Takie objawy są typowe dla okresu przesilenia wiosennego. Nie znaczy to jednak, że musimy z nimi żyć.

  Tagi: wiosenne przesilenie,  przemęczenie,  stres,  odporność,  dieta,  aktywność fizyczna

• 

  Na ratunek zmęczonym stopom

  2018-03-20

  Razem z kręgosłupem są główną podporą naszego ciała, a także najważniejszym środkiem transportu. Dźwigają na sobie niemałe obciążenie, dlatego warto poświęcić im nieco więcej czasu. Dobrze pielęgnowane odwdzięczą się nie tylko ładnym wyglądem, ale sprawnie poniosą nas tam, gdzie zapragniemy. Jak dbać o stopy i na co zwrócić uwagę, by nie przegapić pierwszych oznak choroby?

  Tagi: stopy,  pielęgnacja stóp,  halluksy

• 

  Chcesz uniknąć infekcji w samolocie? Wybierz siedzenie przy oknie

  2018-03-20

  Jeśli spędzasz Wielkanoc poza Polską i lecisz w podróż samolotem, poproś o miejsce przy oknie. Dzięki temu masz większe szanse na uniknięcie infekcji.

  Tagi: lot samolotem,  przeziębienie,  grypa,  gruźlica,  SARS

• 

  Strony: 526 527 528 529 530 531 532 533 534 535 536 537 538 539 540 541 542 543 544 545