Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania teatr dojrzali KTO krak�w

Liczba wyników: 2311

Artykuły promowane

• 

  Niekoniecznie słońce - warzywa i owoce nadadzą skórze zdrowy opalony wygląd

  2021-07-21

  Choć ekspozycja na promienie słoneczne jest niezbędna, by organizm wyprodukował tak potrzebną nam witaminę D, warto ostrożnie podchodzić do kwestii opalania się, bo to samo światło ma też niszczycielskie „moce". Jeśli zaś chcesz mieć ciemniejszą barwę skóry, z pomocą może przyjść nie tylko Słońce, ale i odpowiednie warzywa oraz owoce.

  Tagi: opalanie,  światło słoneczne,  katenoidy,  atrakcyjny wygląd

• 

  Dlaczego Finlandia jest najszczęśliwszym krajem?

  2021-06-20

  Od dawna uważa się Finów za prowadzących jeden z najszczęśliwszych stylów życia, a Finlandia została uznana przez ONZ za najszczęśliwszy kraj na świecie w latach 2018, 2019, 2020 i 2021. Visit Finland prezentuje cztery aktywności czy przedsięwzięcia, które sprawiają, że mieszkańcy tego kraju przodują w rankingach poziomu dobrostanu.

  Tagi: Finlandia,  szczęście,  dobrostan,  jazda na rowerze,  biwakowanie,  stres,  relaks,  sauna

• 

  Okaż życzliwość partnerowi. To poprawi też twoje samopoczucie

  2021-06-07

  Każdy słyszał, że lepiej jest dawać niż brać. Oto empiryczne dowody na to, że troska o współmałżonka lub partnera jest satysfakcjonująca same w sobie.

  Tagi: małżeństwo,  wsparcie,  życzliwość,  emocje,  samoocena,  szczęście,  smutek

• 

  Chcesz zmniejszyć ryzyko depresji? Kładź się wcześniej spać

  2021-06-06

  Wystarczy budzić się zaledwie godzinę wcześniej niż zwykle, by zmniejszyć ryzyko ciężkiej depresji o 23 proc. Szczególnie, gdy jest się „nocnym markiem".

  Tagi: zegar biologiczny,  późne chodzenie spać,  zaburzenia snu,  światło dzienne,  depresja,  nastrój

• 

  Jak zmniejszyć ilość śmieciowego jedzenia w diecie? Pomoże aplikacja

  2021-06-06

  Korzystanie z aplikacji do ćwiczenia mózgu pomaga ludziom jeść mniej śmieciowego jedzenia i schudnąć.

  Tagi: fast food,  junk food,  nadwaga,  zdrowa dieta

• 

  Głęboki smutek może skutkować śmiercią

  2021-05-18

  Żal może wywoływać wysoki poziom stanu zapalnego, który prowadzi do śmierci, mówią uczeni z Uniwersytetu Rice.

  Tagi: żałoba,  smutek,  żal,  depresja,  przedwczesna śmierć,  udar,  zawał

• 

  Kształcenie ustawiczne i prawidłowa masa ciała - oto klucze do długowieczności

  2021-05-18

  Ludzie z nadwagą skracają swoją długość życia o dwa miesiące na każdy dodatkowy kilogram nadmiernej wagi. Ci zaś, którzy nie przestają się dokształcać, żyją dłużej: za każdy rok spędzony na nauce pozaszkolnej można przydać sobie niemal rok życia.

  Tagi: długie życie,  edukacja,  nadwaga,  alkohol,  uzależnienie,  papierosy,  układ odpornościowy

• 

  Czy Polacy wsłuchują się w swoje serca? Jak dbać o serce i uniknąć udaru.

  2021-05-11

  Co nam w sercach gra? Różne pasje, emocje, przeżycia, każdemu z nas inne i w różny sposób. I choć wszyscy mamy „coś innego w sercu", to każde serce może w pewnym momencie życia nie działać prawidłowo i być narażone na poważne choroby. "Tyle się mówi o naszych sercach. Ale czy naprawdę umiemy słuchać, co mają nam do powiedzenia? Czy w pogoni za codziennymi sprawami umiemy zatrzymać się i poświęcić chwilę naszemu zdrowiu?" - te pytania stawia ekspertom Wojciech Malajkat. Aktor, w wyjątkowej etiudzie edukacyjnej, zwraca uwagę Polaków na najczęstszą arytmię serca - migotanie przedsionków - i jej związek z udarem mózgu. W tym niestandardowym spektaklu, oprócz znanego aktora, uczestniczą wybitni kardiolodzy: prof. Janina Stępińska i prof. Przemysław Mitkowski.

  Tagi: udar,  udar mózgu,  serce,  tętno,  migotanie przedsionków,  mierzenie tętna

• 

  Popołudniowa drzemka poprawia pamięć i uwagę

  2021-04-11

  Niektórzy ludzie chętnie udają się na popołudniową drzemkę. Jedni, aby nadrobić zaległości w śnie, inni, by zyskać większą uwagę na w nadchodzących godzinach.

  Tagi: drzemka,  senność,  funkcje poznawcze,  pamięć,  uczenie się

• 

  Zaburzenia snu utrudniają przejście żałoby

  2021-03-31

  Osoby, które mają przewlekłe problemy ze snem, mogą doświadczyć szczególnie trudnego procesu żałoby po śmierci bliskiej osoby.

  Tagi: stres,  żałoba,  śmierć,  zaburzenia snu

• 

  Strony: 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63