Strona główna » Wyszukiwarka

Wyszukaj w serwisie

SZUKAJ

Wyniki wyszukiwania jak pom�c alkoholikowi

Liczba wyników: 2721

Artykuły promowane

  • 15 prostych wskazówek jak uniknąć raka [© drubig-photo - Fotolia.com]

    15 prostych wskazówek jak uniknąć raka

    2014-04-24

    Nowotwory stanowią jedną z głównych przyczyn śmierci na całym świecie. Przyczyny ich rozwoju nie są w pełni znane, wiadomo jednak, że na pojawienie się choroby oddziałują zarówno czynniki genetyczne, jak i środowiskowe. Eksperci z Południowoafrykańskiego Stowarzyszenia Walki z Rakiem podają kilka podstawowych wskazówek, które mogą pomóc uchronić się przed nowotworami.

    Tagi: nowotworydietasenalkoholotyłośćczerwone winoomega-3

  • Zdrowe jedzenie (w tym odpowiednia ilość białka) przedłuży ci życie [fot. RitaE from Pixabay]

    Zdrowe jedzenie (w tym odpowiednia ilość białka) przedłuży ci życie

    2023-06-27

    Pożywne jedzenie może poprawić zdrowie metaboliczne i opóźnić starzenie się. Jakie są jednak odpowiednie ilości makroskładników, które mogą pomóc to osiągnąć? Uczeni z Japonii karmili samce myszy dietą izokaloryczną z różną ilością białka. Odkryli, że myszy były metabolicznie zdrowsze, gdy otrzymywały dietę o umiarkowanej zawartości białka.

    Tagi: zdrowie metabolicznebiałko węglowodanytłuszczstarzenie siędługowieczność

  • Domowe finanse pod kontrolą - jak oszczędzać? [© dundersztyc - Fotolia.com]

    Domowe finanse pod kontrolą - jak oszczędzać?

    2013-09-06

    Zarządzanie domowym budżetem nie jest łatwą czynnością, zwłaszcza jeśli chcemy regularnie oszczędzać. Czasem odłożenie nawet drobnej kwoty staje się niemożliwe. Rozwiązaniem tego problemu może być planowanie własnych finansów – bieżących wydatków i oszczędności. Pomóc może plan odkładania pieniędzy i korzystanie z produktów bankowych - podpowiada Expander.

    Tagi: oszczędzanieinwestowaniedomowy budżetemeryturaprzelew

  • Nowotwory - nowe badania poświęcone walce z guzami przerzutowymi [© uCasper - Fotolia.com]

    Nowotwory - nowe badania poświęcone walce z guzami przerzutowymi

    2012-09-08

    Wyniki nowych badań, które przeprowadził międzynarodowy zespół naukowców, mogą pomóc w opracowaniu alternatywnych terapii przeciwnowotworowych w przypadku komórek opornych na konwencjonalną chemioterapię. Po odkryciu nowej molekuły o właściwościach przeciwnowotworowych i antymetastatycznych zespół, którego członkowie pochodzą z Australii, Francji i Wlk. Brytanii, podjął prace nad terapią.

    Tagi: nowotworyguzyprzerzutynowotwory złośliweLiminib

  • Stopy w wakacje [© Julija Sapic - Fotolia.com]

    Stopy w wakacje

    2008-07-22

    Dbałość o właściwą pielęgnację stóp bardzo często jest niedostateczna. Są przecież ważniejsze sprawy – paznokcie u rąk, odżywianie włosów, maseczki na twarz. Niedoskonałości tych części ciała najbardziej przecież rzucają się w oczy – tłumaczysz sobie patrząc na popękaną i zgrubiałą skórę na stopach. Podczas wakacji natura może pomóc nadgonić te zaniedbania.

    Tagi: stopypielęgnacja stópplaża

  • Suplementy z luteiną i zeaksantyną zmniejszają ryzyko rozwoju AMD [fot. Jerzy Górecki from Pixabay]

    Suplementy z luteiną i zeaksantyną zmniejszają ryzyko rozwoju AMD

    2024-01-06

    Suplementy diety mogą spowolnić postęp zwyrodnienia plamki związanego z wiekiem (age-related macular degeneration, AMD), jednej z częstych przyczyn utraty wzroku u osób starszych. Jak się okazuje, stosowanie takich przeciwutleniaczy, jak luteina i zeaksantyna może pomóc ograniczyć ryzyko rozwoju AMD silniej niż preparaty z beta-karotenem.

    Tagi: AMDrak płucbeta-karotenluteinazeaksantyna

  • Jak działa witamina C w kosmetykach? [© studiodr - Fotolia.com]

    Jak działa witamina C w kosmetykach?

    2016-05-19

    Nasze organizmy nie produkują samodzielnie witaminy C (kwasu askorbinowego), dlatego tak często słyszymy zalecenia, aby dostarczać ją sobie każdego dnia wraz z pożywieniem. Jednak nie tylko dobrze zbilansowana dieta może pomóc nam wykorzystać jej cenne właściwości. Równie istotna jest witamina C zawarta w kosmetykach, zwłaszcza gdy obserwujemy u siebie oznaki starzenia się skóry – przebarwienia, utratę elastyczności, jędrności i zdrowego kolorytu.

    Tagi: kosmetykiwitamina C

  • Ćwiczenia pomagają regulować apetyt [fot. Chaiwat Taweewiwatkul from Pixabay]

    Ćwiczenia pomagają regulować apetyt

    2023-08-09

    Niektóre badania wskazują, że ćwiczenia prowadzą do przejadania się z powodu nasilenia apetytu lub usprawiedliwienia dodatkowego posiłku, inne testy pokazują, że ćwiczenia regulują głód i mogą pomóc w ograniczeniu przejadania się. Nowe badania dowodzą, że ćwiczenia są czynnikiem ochronnym, tzn. pomagają przestrzegać programu dietetycznego.

    Tagi: odchudzanieaktywność fizycznaapetytotyłośćprzejadanie się

  • Muzykoterapia pomocna pacjentom z nowotworami [© Galina Barskaya - Fotolia.com]

    Muzykoterapia pomocna pacjentom z nowotworami

    2011-08-16

    Muzykoterapia może pomóc zmniejszyć niepokój i łagodzić ból u pacjentów cierpiących na raka. Naukowcy udowodnili, że pozytywne emocje są związane ze zmniejszeniem stresu i bólu, teraz nowe badania pokazują, że chorzy na raka pozytywnie odpowiadają na muzykę, tzn. dzięki niej może nastąpić złagodzenie objawów choroby i poprawa leczenia.

    Tagi: muzykoterapianowotwórudarzaburzenia psychiczne

  • Jak ustrzec się przed utratą danych z komputera? - proste rady specjalistów [© wrangler - Fotolia.com]

    Jak ustrzec się przed utratą danych z komputera? - proste rady specjalistów

    2013-03-22

    Jeżeli twój komputer uległ wypadkowi lub awarii pamiętaj, że nie wszystko jeszcze stracone! Specjaliści są w stanie odzyskać dane nawet z najbardziej spektakularnie zniszczonych sprzętów a ich skuteczność ocenia się na około 99%. Najważniejsze jednak to zwrócić się z problemem do fachowca. Samodzielnie podejmowane działania zamiast pomóc mogą zaszkodzić i sprawić, że dane znikną z naszych dysków bezpowrotnie.

    Tagi: komputerinternetdaneprywatność

  • Strony: 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63