Liczba wyników: 6199
Mniejsza ilość kalorii dostarczanych organizmowi to większa szansa na pozbycie się nadmiaru kilogramów i lepszą figurę. Jak to zrobić? Do wyboru mamy setki diet i tyleż samo zestawów ćwiczeń. Ale pojawiają się nowe pomysły. Eksperci proponują po prostu większą ostrożność w doborze codziennego menu albo odpowiedni sposób konsumpcji. W każdym razie zapewniają, że nie trzeba się głodzić, aby zmniejszyć liczbę przyjmowanych codziennie kalorii.
24 lipca 1900 roku w Warszawie urodził się Aleksander Żabczyński - jeden z należał najpopularniejszych polskich aktorów okresu dwudziestolecia międzywojennego, znany między innymi z takich filmów jak "Pani minister tańczy", "Zapomniana melodia", "Ada! To nie wypada!" czy "Biały Murzyn". Był także wykonawcą słynnych międzywojennych przebojów muzycznych - "Całuję Twoją dłoń, madame", "Powróćmy jak za dawnych lat..." czy "Jak drogie są wspomnienia"
Kobiety po trzydziestce, czterdziestce, a także i starsze coraz częściej są pacjentkami psychologów i psychiatrów w związku z anoreksją. Okazuje się, że jadłowstręt psychiczny to problem nie tylko nastolatków.
Sól, kiedyś droższa od złota, dziś nazywana jest ,,białą śmiercią”. Mimo to niewielu z nas stara się ograniczyć jej spożywanie, które często jest nawet trzykrotnie większe od zalecanej dawki. A przecież nadmierne spożycie soli powoduje liczne choroby, z zaburzeniami sercowo – naczyniowymi na pierwszym miejscu!
Minął właśnie miesiąc od przejścia przez Polskę drugiej fali powodziowej. Obecny w mediach, kościołach, polityce, czy akcjach społecznych temat „wielkiej wody" powoli cichnie. Ludzie odbudowują domostwa, regulują sprawy ubezpieczeń - na nowo układają życie. Powrót do normalności jest jednak niełatwy i to również w tych najbardziej podstawowych obszarach, jak jedzenie i picie. Bezpieczne odżywianie się na terenach popowodziowych może być trudną sztuką. Jak sobie z tym radzić, na co uważać, a czego zdecydowanie unikać - podpowiada Agnieszka Piskała, Specjalista ds. Żywienia Nestlé Polska.
64 procent Polaków jest przekonanych, że w latach 1980 - 1981 "Solidarność" była ruchem wyrażającym interesy całego społeczeństwa. Znacznie mniej osób uważa, że reprezentowała ona wtedy partykularne interesy związkowe (14 proc.) lub dbała jedynie o sprawy swoich działaczy (11 proc.). Obecna działalność związku postrzegana jest zupełnie inaczej. Blisko połowa badanych (47 proc.) sądzi, że promuje on przede wszystkim interesy swoich działaczy, ponad jedna czwarta (27 proc.) uważa, że związek ten walczy o prawa swoich członków, a tylko co jedenasty (9 proc.) - że ma na uwadze interesy całego społeczeństwa.
Ponad połowa Polaków w wieku produkcyjnym nie oszczędza i nie zamierza oszczędzać dodatkowo na emeryturę, jednak co ósmy stara się dbać o swoją przyszłość i odkłada dodatkowe środki na emeryturę - wynika z badania zrealizowanego przez CBOS. Zaniechanie dodatkowego oszczędzania z myślą o emeryturze wynika w dużej mierze z sytuacji materialnej Polaków.
Marcin Tasarek od 17 lat choruje na reumatoidalne zapalenie stawów - przewlekłą, nieuleczalną chorobę, której następstwem może być ograniczenie w codziennym funkcjonowaniu, a nawet niepełnosprawność. Marcin, z powodu RZS, od kilku lat porusza się na wózku. Jednak nie poddał się chorobie i realizuje swoją wielką pasję – podróże. Jego największym osiągnięciem była wyprawa do Chin i zdobycie Muru Chińskiego. Na podstawie swoich doświadczeń opracował „Przewodnik podróżnika z RZS”, by zachęcać innych chorych do wychodzenia z domu, poznawania nowych ludzi i realizowania marzeń.
3 lata temu miałem przejściowe problemy z terminowym spłacaniem rat kredytu. Należności zostały jednak uregulowane i kredyt został przeze mnie w całości spłacony 2 lata temu. Teraz chciałbym zaciągnąć kolejny kredyt na remont domu. Jak długo opóźnienia w spłacie rat będą negatywnie wpływać na moją ocenę punktową?
To ostatnio dość modne w USA i krajach zachodnich, i nie ma powodu, dla którego nie mogłoby być interesujące dla polskich seniorów. Pisanie daje radość, może mieć efekt terapeutyczny, a wreszcie, to po prostu ciekawe przedsięwzięcie. Redaktorzy AARP radzą, jak się do tego zabrać.