Liczba wyników: 5711
Wakacje to upragniony odpoczynek, czas urlopów oraz relaks w promieniach słońca. Pamiętajmy, że tym beztroskim chwilom często towarzyszą upały, podczas których tracimy nawet kilka litrów wody dziennie, przez co zapotrzebowanie organizmu znacznie się zwiększa. Dlatego też, podczas letnich podróży należy pamiętać o regularnym piciu wody. Wysoka temperatura jest jedną z najczęstszych przyczyn odwodnienia.
Lato to okres, w którym nasza skóra i włosy są szczególnie narażone na niekorzystne działanie czynników zewnętrznych. Promieniowanie słoneczne, morska czy chlorowana woda a także suche powietrze stanowią prawdziwe zagrożenie dla cery. Często nie jesteśmy w stanie uniknąć kontaktu z tymi czynnikami bo przecież jak tu sobie odmówić plażowania czy kąpieli w morzu? Warto jednak mieć na uwadze to, co niekorzystnie letnią porą wpływa na cerę i strać się dbać o nią w sposób szczególny.
Większość z nas wie, że fast foody szkodzą a warzywa i owoce dają pozytywną energię, że sport jest zdrowy i nie należy się przejadać, itd. Wiemy i jednocześnie tego nie robimy! Dlaczego? Na to pytanie próbuje odpowiedzieć diet coaching.
Trwa pierwszy ogólnopolski konkurs „Praktyki przyjazne pracownikom 50+" organizowany przez Akademię Rozwoju Filantropii w Polsce we współpracy z Polską Konfederacją Pracodawców Prywatnych Lewiatan, w ramach programu „Zysk z dojrzałości". Celem konkursu jest promocja dobrych praktyk zarządzania wiekiem wśród polskich przedsiębiorców i instytucji rynku pracy.
Wrzesień i październik to miesiące, w których rośliny ograniczają swój wzrost - powoli kończą kwitnienie i przygotowują się do spoczynku. Aby były zdrowe i kwitnące warto już na początku jesieni przygotować im odpowiednie warunki, pamiętając o zmianie sposobu nawożenia, przycięciu i odpowiednim podlaniu.
Glutation to niewielkie białko wytwarzane naturalnie przez komórki naszego organizmu. O jego właściwościach piszą eksperci w tysiącach medycznych artykułów. Czas, by wszyscy dowiedzieli się, dlaczego glutation jest niezbędny dla zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia, oraz co zrobić, aby mieć go na wysokim poziomie.
Siostra Michaela Jacksona, Le Toya, jest przekonana, że jej brat został zabity dla pieniędzy.
Niedostateczna ilość snu zwiększa ryzyko chorób serca. Częściej na dolegliwości, których przyczyną jest brak odpowiedniej ilości snu, narażone są kobiety.
Wakacje to świetny okres, aby zrzucić kilka kilogramów i wymodelować sylwetkę. To także najlepszy czas w roku, żeby zmienić swoje przyzwyczajenia żywieniowe i zadbać o zdrowie
Kuchnia śródziemnomorska staje się coraz popularniejsza w Polsce. Moda na zdrowe odżywianie przybliża Polaków do potraw śródziemnomorskich, które swoją lekkością i świeżym smakiem imponują wyszukanym gustom.
Trauma w dzieciństwie przekłada się na odczuwanie silniejszego bólu w dorosłym życiu