Liczba wyników: 18291
31 stycznia przypada nietypowe, ale bardzo miłe święto - Międzynarodowy Dzień Przytulania. Jego celem jest ośmielenie ludzi do okazywania sobie sympatii, również publicznie. To dobra okazja, by przypomnieć sobie o dobroczynnym oddziaływaniu "dobrego" dotyku drugiej osoby.
Jesienią i zimą łatwiej o spadek nastroju, a nawet objawy depresyjne. Chłodne temperatury, nieprzyjazna aura, krótsze dni, daleka perspektywa wakacyjna - wszystko to powoduje, że wielu ludzi doświadcza osłabienia stanu ducha. Są na to jednak sposoby. Zastosuj proste porady.
Choć Polacy są niezwykle przywiązani do tradycji Bożego Narodzenia, w rozsądny sposób wydają pieniądze na świąteczne zakupy. W tym roku na bożonarodzeniowe prezenty, jedzenie oraz spotkania z najbliższymi statystyczna polska rodzina wyda ok. 1 126 zł.
Uczeni z Uniwersytetu w Niszu w Serbii przebadali pacjentów z chorobami serca i odkryli poprawę wydolności układu sercowo-naczyniowego, gdy chorzy słuchali muzyki. Jeszcze lepsze efekty dało bycie melomanem podczas uprawiania sportu.
Trudno znaleźć minusy pracy w ogrodzie. To efektywna forma aktywności fizycznej i pozwala na zaopatrzenie się w zdrowe, rosnące pod troskliwym okiem ogrodnika, warzywa i owoce. Ogrodnictwo promują m. in. Michelle Obama i królowa Elżbieta II.
Słońce jest coraz wyżej i jego promienie dłużej oferują swe właściwości wychłodzonym po wyjątkowo chłodnej zimie organizmom. Warto jednak pamiętać, że ze słonecznych promieni trzeba „korzystać" umiejętnie, ponieważ może wyrządzić poważne szkody.
Lifting twarzy, poprawa wyglądu piersi, ud, brzucha - wiele części ciała może być dziś zoperowanych w celach czysto estetycznych. Relatywnie nową ofertą, która podbija rynek chirurgii estetycznej, jest brachioplastyka, czyli plastyka ramion.
Szybki marsz co najmniej 150 minut w tygodniu, jak również chodzenie po schodach i częste wstawanie z krzesła lub sofy, pomoże uchronić się przed cukrzycą. Kluczem do zapobiegania choroby jest ograniczenie siedzącego trybu życia.
Naukowcy z Włoskiej Krajowej Rady ds. Badań Naukowych (CNR) badają możliwość zastąpienia uszkodzonych kości implantami. Ich ustalenia zostaną zaprezentowane w mającym się ukazać numerze czasopisma Journal of Healthcare Technology and Management.
Cierpiący po utracie współmałżonka, musza zmagać się z wieloma problemami. Śmierć, zwłaszcza nagła, i towarzysząca jej żałoba są tematem tabu, a najbliżsi zmarłego często bywają poddawani społecznemu ostracyzmowi czy najbliższej osoby.
Trauma w dzieciństwie przekłada się na odczuwanie silniejszego bólu w dorosłym życiu