Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Uniwersytet Trzeciego Wieku w Warszawie

Liczba wyników: 10118

• 

  Dieta wysokobiałkowa nie dla tych, którzy chcą schudnąć. Powoduje przybranie na wadze

  2016-09-13

  Jeśli chcesz zmniejszyć swoją wagę, wybór diety wysokobiałkowej nie jest najlepszym rozwiązaniem. W dłuższej perspektywie taki sposób jedzenia może spowodować, że przybędzie ci kilogramów.

  Tagi: białko,  dieta wysokobiałkowa,  aktywność fizyczna,  otyłość,  odchudzanie,  cukrzyca

• 

  5 sposobów na skuteczną ochronę przed grypą

  2016-09-12

  Każdego roku na grypę choruje od 3 do 5 mln Polaków. Wirusem można się zarazić na ulicy, w tramwaju, na poczcie i w kościele. Nawet jeżeli sama grypa przebiega z delikatnymi objawami, to dużo groźniejsze dla zdrowia mogą być powikłania. Najczęściej są to: zapalenie płuc, zapalenie oskrzeli lub zapalenie ucha. Grypy można uniknąć. Jak to zrobić? Oto 5 sposobów.

  Tagi: grypa,  szczepienia,  sezon grypowy,  zapalenie płuc,  zapalenie oskrzeli,  powikłąnia grypy,  zapalenie ucha

• 

  Emerytura na konto: szybko i tanio

  2016-09-12

  Coraz więcej seniorów posiada konto w banku. Sam ZUS przekazuje już blisko 70 procent świadczeń na rachunki osobiste. Nad obawą przed nowymi technologiami zaczynają przeważać korzyści i wygoda korzystania z własnych pieniędzy.

  Tagi: emerytura,  renta,  zus,  bank,  konto

• 

  Nie unikaj słońca. Pomoże przy chorobach serca i wydłuży życie

  2016-09-10

  Ekspozycja na promienie słoneczne gwarantuje odpowiednią ilość witaminy D w organizmie, a to może pomóc uchronić się przed chorobami sercowo-naczyniowymi.

  Tagi: ekspozycja na słońce,  opalanie się,  ryzyko sercowo-naczyniowe,  witamina D,  układ odpornościowy,  papierosy

• 

  Leczenie objawów menopauzy - przegląd metod

  2016-09-08

  Menopauza to naturalny proces, trwający od 2 do 5 lat. Nie da się go zatrzymać. Warto więc zaakceptować ten etap przemian, a uciążliwe dolegliwości łagodzić jedną z wielu dostępnych metod.

  Tagi: menopauza,  objawy menopauzy,  HTZ,  fitoestrogeny,  Pluskwica groniasta

• 

  Bezpłatne leki dla seniorów - porady dla diabetyków 75+

  2016-09-08

  Od 1 września obowiązuje lista bezpłatnych leków dla osób po 75 roku życia. Na wykazie znalazły się trzy preparaty do leczenia cukrzycy, w tym analog długodziałający - glargina. Jak podkreślają eksperci to dobra wiadomość dla pacjentów, ponieważ dzięki tej liście poprawi się dostępność szczególnie do długodziałających analogów insuliny. Pojawia się jednak wiele pytań i wątpliwości, jak otrzymać bezpłatnie leki.

  Tagi: Bezpłatne leki dla seniorów,  leki,  analigi insuliny,  glagrina,  wydatki,  finanse,  farmaceutyki,  lekarstwa,  bezpłatne leki,  cukrzyca

• 

  Sprawdź, czy grozi ci POChP - zbadaj płuca przez... Internet!

  2016-09-08

  Statystycznie 75% chorych na przewlekłą obturacyjną chorobę płuc nie wie, że ma POChP i lekceważy objawy, takie jak kaszel czy uczucie duszności. Właśnie dlatego powstał POChP Skaner - aplikacja, która ocenia ryzyko zachorowania na przewlekłą obturacyjną chorobę płuc. Wystarczy odpowiedzieć na kilka pytań dotyczących kondycji zdrowotnej.

  Tagi: POChP,  płuca,  palenie papierosów,  spirometria,  profilaktyka,  badanie płuc

• 

  Witamina C powstrzymuje rozwój zaćmy

  2016-09-06

  Pacjenci chorujący na zaćmę powinni zwiększyć ilość witaminy C w diecie. Dzieki temu mogą aż o kilkadziesiąt procent osłabić rozwój choroby.

  Tagi: zaćma,  witamina C,  starzenie się

• 

  W całej Europie mają powstać otoczenia przyjazne dla osób starszych

  2016-09-06

  Zawiązane w styczniu 2016 r., unijne Porozumienie w Sprawie Zmian Demograficznych ma stworzyć środowiska, które wspomagają aktywne starzenie się w dobrym zdrowiu poprzez wymianę najlepszych praktyk. Projekt AFE-INNOVNET, którego celem było zawiązanie tego Porozumienia, zgromadził 29 partnerów z 18 krajów.

  Tagi: Unia Europejska,  miejsca przyjazne seniorom,  miasta przyjazne seniorom,  starsi,  starzenie się

• 

  Kup wnukowi ksiażkę. W przyszłości będzie więcej zarabiał

  2016-09-06

  „Twoja biblioteka jest twoim rajem", napisał Erazm z Rotterdamu , uważając, że dzięki czytaniu ksiażek można najpiękniej kształtować swoje życie. Okazuje się, że się nie mylił przynajmniej co do finansowej satysfakcji z pracy - ci, którzy w młodości chętnie czytają, zarabiają więcej jako dorośli.

  Tagi: czytanie,  książki,  biblioteka,  praca,  zarobki,  edukacja

• 

  Strony: 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519 520 521 522 523 524