Liczba wyników: 9931
Ćwiczenia rozciągające powinny stanowić część regularnych treningów. Niektóre stawy bowiem tracą wraz z wiekiem nawet połowę zakresu ruchu, tymczasem wspomniane ćwiczenia pomogą zachować większą sprawność.
Niemal 90 proc. prywatnych domów opieki w umowach z klientami stosuje niedozwolone postanowienia. UOKiK sprawdził wzorce umów stosowane w prywatnych domach opieki. Kontrola prowadzona była w całym kraju i objęła niemal 40 proc. spośród wszystkich placówek tego typu.
Trudno ich od razu rozpoznać. Ale kiedy już zarzucą na nas swoją sieć, praca może stać się nie do zniesienia. Na te osoby lepiej uważać!
Zmarł Janusz Tazbir, polski historyk, profesor nauk humanistycznych, badacz dziejów kultury staropolskiej oraz reformacji i kontrreformacji w Polsce. Miał 89 lat.
W przypadku długotrwałej bezsenności, pacjenci często proszą lekarza o przepisanie tabletek nasennych. Zanim jednak sięgnie się po farmaceutyki, warto wypróbować terapię poznawczo-behawioralną (cognitive behavioural therapy, CBT).
Długi majowy weekend za nami. Jak co roku nad bezpieczeństwem wypoczywających czuwało kilkanaście tysięcy policjantów. Od piątku do wtorku doszło do 400 wypadków, w których zginęły 33 osoby, a 487 zostało rannych. Policjanci zatrzymali 2029 kierujących po alkoholu, o 212 więcej niż rok temu.
Cellulit i obrzęki, to najczęstsze powody, dla których kobiety wiosną i latem zakrywają nogi. Co zrobić, żeby pozbyć się problemu i pochwalić się sexy nogami? Specjaliści mają na to prosty sposób.
Gen odpowiedzialny za rude włosy i jasną karnację decyduje o młodym wyglądzie, pomimo upływu czasu.
Po długiej i ciężkiej chorobie zmarł Tadeusz Gocłowski, polski duchowny rzymskokatolicki, lazarysta, doktor prawa kanonicznego, Arcybiskup Senior Archidiecezji Gdańskiej. Miał 84 lata.
Kwasy omega-3 mogą poprawiać skueczność antydepresantów.
Stanie nie jest zdrowsze niż siedzenie – jak zmniejszyć ryzyko chorób serca