Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania omega-3

Liczba wyników: 539

• 

  Olej sojowy - zdrowy element diety

  2008-07-27

  Oleje roślinne są wszechobecne w naszym codziennym życiu. Są wykorzystywane do przygotowywania potraw, w produkcji margaryny i innych przetworzonych produktów spożywczych oraz w wytwarzaniu wielu produktów, które nie są żywnością (mydła, kosmetyki itp.) Oleje roślinne są zaliczane do podstawowych substancji odżywczych, które są główną składową naszej diety.

  Tagi: olej,  dieta,  witamina E,  kwasy tłuszczowe,  lecytyna,  kamienie żółciowe,  koncentracja,  olej roślinny,  olej sojowy

• Ryby pomocne w profilaktyce choroby Alzheimera

  2008-07-14

  „Ryba wpływa na wszystko”, głosi hasło trwającej od połowy czerwca kampanii Departamentu Rybołówstwa w Ministerstwie Rolnictwa i Rozwoju Wsi. Organizatorzy chcą nakłonić konsumentów do umieszczenia w swoim jadłospisie produktów rybnych ze względu na zdrowotne właściwości żywności tego rodzaju.

  Tagi: ryby,  choroba Alzheimera,  miażdżyca,  cholesterol,  tłuszcz,  dobry cholesterol,  zły cholesterol,  ciśnienie,  białko,  naczynia krwionośne,  zatory naczyn krwionośnych,  Unia Europejska,  dieta,  żywność

• Łosoś- ryba pełna zdrowia

  2008-07-14

  Chociaż lekarze i dietetyce podkreślają znaczenie ryb w codziennej diecie, Polacy nad jedzą ich za mało.

  Tagi: łosoś,  ryba,  dieta,  omega-3

• 

  Kiedy bolą stawy

  2008-06-23

  Wtedy nie można się normalnie poruszać, klękać, wstawać – najprostsze na co dzień czynności stają się prawdziwą udręką. Przyczyny takiego stanu są bardzo różne. Podstawowym czynnikiem wpływającym na przeciążenie stawów, a w konsekwencji na ich obrzęk, jest otyłość. Szczególnie dotyczy to stawu biodrowego oraz kolanowego.

  Tagi: stawy,  ból stawów,  ryby,  drożdże,  jaja,  zboża,  awokado,  oliwa z oliwek,  słonecznik,  orzechy,  prace domowe,  zwyrodnienie stawów

• Dieta - to nie takie trudne

  2008-06-05

  Jeśli chcesz cieszyć się ustabilizowaną wagą i dobrym zdrowiem zrezygnuj z drastycznych diet i głodówek na rzecz zmiany codziennych nawyków żywieniowych.

  Tagi: dieta,  zdrowe odżywianie

• 

  Fitohormonalna terapia zastępcza zamiast HTZ podczas menopauzy

  2008-06-02

  Menopauza to naturalny okres w życiu kobiety. Tak jak w przyrodzie zachodzą zmiany zgodnie z rytmem wegetacyjnym roślin, tak samo kobieta przechodzi przez kolejne etapy swojego życia. Menopauza nie jest więc chorobą, lecz zjawiskiem fizjologicznym, zgodnym z naturalnym cyklem życia. Po prostu trzeba zaakceptować ten fakt, ale niekoniecznie dokuczliwe objawy wywołane niedoborem estrogenów, jak uderzenia gorąca czy kłopoty ze snem. Uzupełnienie niedoboru estrogenów w organizmie likwiduje je. Fitoestrogeny są estrogenami pochodzenia roślinnego. Natura sama znalazła rozwiązanie.

  Tagi: menopauza,  HTZ,  fitohormonalna terapia zastępcza

• 

  Warto sięgnąć po owoce morza

  2008-05-01

  Specjaliści od żywienia, lekarze i dietetycy od lat namawiają nas do częstszego spożywania ryb i owoców morza. Zgodnie uważają, że regularne spożywanie ryb i owoców morza bardzo korzystnie wpływa na nasze zdrowie. Podkreślają, że są one najzdrowszym źródłem dobrze przyswajalnego białka.

  Tagi: ryby,  owoce morza,  białko,  witaminy,  cholesterol,  dieta środziemnomorska,  kwasy tłuszczowe

• Kiełki - zdrowy dodatek

  2008-04-26

  Dodatkiem do wiosennych kanapek i sałatek mogą być nie tylko warzywa ale i kiełki.W kiełkach znajdziemy wiele cennych składników odżywczych i witamin.

  Tagi: kiełki,  soja,  rzodkiewka,  rzerzucha,  witaminy,  dieta niskowęglowodanowa,  dieta niskotuszczowa,  dieta śródziemnomorska

• 

  Fitohormony niezastąpione w walce z dolegliwościami menopauzalnymi

  2008-04-07

  Kryzysowa sytuacja jaką jest menopauza, to naturalny okres w życiu kobiety. Po prostu trzeba zaakceptować ten fakt, ale niekoniecznie dokuczliwe objawy wywołane niedoborem estrogenów, jak uderzenia gorąca czy kłopoty ze snem. Natura sama znalazła rozwiązanie.

  Tagi: menopauza,  fitohormony,  hormony,  hormonalna terapia zastępcza,  Chiny,  Japonia,  Azja,  kawsy tłuszczowe,  starość,  pokwitanie

• 

  Dodaj ryby do jadłospisu

  2008-03-25

  Według zaleceń dietetyków dania z ryb powinno się jadać przynajmniej dwa razy w tygodniu. Planując wiosenną dietę warto więc pamiętać o umieszczeniu ich w jadłospisie. Lista zdrowotnych zalet dań rybnych jest dość długa, oto ich krótkie przypomnienie – może zachęci do zasmakowania w potrawach tego rodzaju.

  Tagi: ryby,  cholesterol,  wzrok,  słuch,  wapń,  magnez,  sód,  potas,  fluor,  jod,  selen,  choroby serca,  kwasy tłuszczowe,  omega-3

• 

  Strony: 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54