Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania biskupiec uniwersytet trzeciego wieku biskupiec reszelski

Liczba wyników: 8996

• 

  Aktywni po sześćdziesiątce. Jak ćwiczyć, by zachować zdrowie?

  2015-08-17

  Aktywność fizyczna ma wiele zalet, wpływa na ciało, a także na umysł, uchroni nawet przed depresją. Wystarczy pilnować jednej zasady - co najmniej 150 minut ćwiczeń tygodniowo, może być nawet w 10-minutowych sesjach. Dzięki temu zachowamy zdrowie, a nasze życie zyska na jakości i pewnie też na długości.

  Tagi: ćwiczenia,  aktywność,  ruch,  bieganie,  spacer,  nordic walking

• 

  Od rzecznego piasku do automatów. Krótka historia prania

  2015-08-17

  Pranie – zajęcie, które na stałe wpisało się w nasz tygodniowy domowy grafik. Jeśli mamy dzieci, wówczas wykonujemy je niemal codziennie. Pomimo, iż obecnie proces ten jest całkowicie zautomatyzowany, nieraz narzekamy na to, że należy załadować pralkę, a co gorsza ją opróżnić. Nie pamiętamy już jak to było kiedyś… Przypominamy więc jakich sposobów oraz narzędzi używanych do odświeżania odzieży i pozbywania się uporczywych plam.

  Tagi: pranie,  pralka,  rzeka,  ubrania

• 

  Wysoka samoocena pomaga zachować dobre zdrowie

  2015-08-16

  To, co sami o sobie myślimy, przekłada sięna stan naszego zdrowia - gdy mamy do samych siebie szacunek i dobrze o sobie myślimy, naprawdę lepiej czujemy się nie tylko psychicznie, ale i fizycznie.

  Tagi: samoocena,  zdrowie psychiczne,  stres,  depresja,  kortyzol

• 

  Herbata Buchu skuteczna na infekcje pecherza i odmładzająca

  2015-08-16

  Agothosma Betulina, czyli Buchu, to roślina, z której w Afryce Południowej robi się cenioną ze względu na walory zdrowotne herbatę. Napój zawiera ważne składniki odżywcze i ma właściwości odmładzające.

  Tagi: przeciwutleniacze,  reumatyzm,  zapalenie stawów,  dna moczanowa,  infekcja dróg moczowych,  nadciśnienie

• 

  Szpinak odmładza mózg

  2015-08-14

  Jedzenie jednej lub dwóch porcji szpinaku dziennie może zapobiegać demencji, mówią naukowcy z Uniwersytetu Chicago.

  Tagi: demencja,  choroba Alzheimera,  szpinak,  papryka,  marchew,  pomidory

• 

  Szczęśliwi ludzie żyją dłużej - zadowolenie z życia szansą na długowieczność

  2015-08-14

  Warto zadbać o poczucie szczęścia i satysfakcji z życia - osoby, które to robią, mogą liczyć na dłuższe życie.

  Tagi: długowieczność,  aktywność fizyczna,  papierosy,  depresja,  rozwód

• 

  Cukrzyca wpływa na problemy językowe kobiet

  2015-08-14

  Insulinooporność, która jest charakterystyczna dla cukrzycy typu 2, może sprzyjać problemom językowym u kobiet.

  Tagi: demencja,  choroba Alzheimera,  insulinooporność,  cukrzyca

• 

  Wakacyjne dolegliwości intymne

  2015-08-13

  Wysoka temperatura, wilgoć, korzystanie z publicznych kąpielisk, zbyt mocna depilacja okolic intymnych, nieodpowiednia bielizna, antykoncepcja – to główne przyczyny letnich infekcji intymnych, z którymi o tej porze roku kobiety muszą zmierzyć się najczęściej. Jak zabezpieczyć się przed atakiem infekcji i rozpoznać jej objawy?

  Tagi: kobiety,  pochwa,  ginekolog

• 

  Tłuszcze nasycone nie grożą chorobami serca? Nowe badania

  2015-08-13

  Dietetycy powtarzają, że tłuszcze nasycone, tj. takie, które znajdują się, np. w maśle, jajach, śmietanie, czekoladzie, sprzyjają przedwczesnej śmierci z powodu chorób serca, udaru mózgu i cukrzycy typu 2. Jednak nowe badanie nie znalazło związku między dietą bogatą w te tłuszcze a wyższym prawdopodobieństwem wymienionych problemów zdrowotnych.

  Tagi: tłuszcze trans,  tłuszcze nasycone,  dieta,  choroby serca,  udar,  cukrzyca

• 

  Terapia tesosteronem zapewni mężczyznom długowieczność?

  2015-08-13

  Poziom testosteronu w organizmie mężczyzny zmniejsza się wraz z procesem starzenia się. Terapia zastępcza tym hormonem jest stosowana w leczeniu zaburzeń erekcji, ale nowe badanie sugeruje, że może również zwiększyć długość życia, ponieważ zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych.

  Tagi: testosteron,  atak serca,  udar,  długowieczność

• 

  Strony: 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509 510 511 512 513 514 515 516 517 518 519