Liczba wyników: 18256
Kontrola stężenia lipidów we krwi może stanowić element profilaktyki raka prostaty.
Starsi diabetycy często są nadgorliwi w obniżaniu poziomu cukru i mogą powodować u siebie hipoglikemię.
Wystarczy jedno awokado dziennie, by uchronić się przed wysokim poziomem tzw. złego cholesterolu.
Codzienne ćwiczenia mogą zmniejszyć szkodliwe skutki nadmiernego jedzenia w okresie świątecznym.
Joga daje tak ważne korzyści jak sport - pozwala się odstresować i pomaga chronić serce.
Warto się przytulać. Nie tylko od święta. Im częściej, tym lepiej, bo pomaga w pokonaniu stresu i zwalczaniu infekcji.
Warto jeść jogurt. Już jeden dziennie może obniżyć ryzyko cukrzycy o 18 procent.
Jeśli dostarczasz sobie zbyt dużo cukru, niszczysz swoje zdrowie, mówią eksperci.
Jak wynika z badań na myszach, ekspozycja na dym papierosowy sprzyja przybieraniu na wadze.
Zdrowy tryb życia kobiet może przełożyć się na aż o 50 proc. niższe ryzyko udaru.