Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania pozytywne

Liczba wyników: 889

• 

  Chcesz osłabić stres? Pomódl się lub pomedytuj

  2016-02-25

  Codzienność dostarcza bodźców stresowych o różnej sile, więc wraz z upływem lat każdy znajduje własny sposób na odpowiednią na nie reakcję. Bez wątpienia pomaga wypracowanie pewnego dystansu i umiejętność relaksowania się. Okazuje się, że pomocna może być również modlitwa i medytacja. Już dwadzieścia minut takiej kontemplacji daje bardzo dobre skutki.

  Tagi: medytacja,  modlitwa,  stres,  kortyzol,  pozytywne emocje,  zdolności poznawcze

• 

  Posprzątaj, bo utyjesz. Bałagan sprzyja przejadaniu się

  2016-02-21

  Jeśli w pomieszczeniu, w którym jesz, panuje bałagan, z większym prawdopodobieństwem wybierzesz bardziej kaloryczną wersję dania.

  Tagi: słodycze,  dieta,  stres

• 

  Dzień Bezpiecznego Internetu: w sieci zachowaj czujność i rozsądek

  2016-02-10

  Dziś po raz dwunasty obchodzony jest DBI, czyli „Dzień Bezpiecznego Internetu”. Tegoroczne hasło zwraca uwagę na działanie każdego użytkownika sieci WWW. W czasach masowego korzystania z komputerów, czy urządzeń mobilnych, codziennie stykamy się z siecią internetową. Dlatego warto wspomnieć o tym, jak robić to bezpiecznie.

  Tagi: Dzień Bezpiecznego Internetu,  Internet,  bezpieczeństwo sieciowe,  bezpieczeństwo internetowe

• 

  Niezbędne kwasy omega-3. Jak wpływają na nasze zdrowie?

  2016-02-05

  Dietetycy zalecają spożywanie ryb i owoców morza przynajmniej 2 razy w tygodniu. Ale co jest ich fenomenem? Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe (NNKT), a w szczególności Omega-3. Dieta z ich udziałem korzystnie wpływa nie tylko na mózg, wzrok i serce, ale również poprawia płodność, działa odmładzająco oraz przeciwdepresyjnie. Zobacz, jak ryby i owoce morza wpływają na nasze zdrowie.

  Tagi: kwasy tłuszczowe,  omega-3,  kwasy omega-3,  ryby,  DHA,  EPA

• 

  Chłoniak. Objawy, które powinny wzbudzić Twoją czujność

  2016-02-04

  4 lutego rusza kampania „To nie musi być wiek, to może być chłoniak”, która poświęcona jest edukacji w zakresie występowania i rozpoznawania chłoniaków. Celem jest zwrócenie uwagi na fakt, że dolegliwości, które traktowane są jako typowe dla osób starszych nie zawsze są związane ze starością i mogą być wywołane przez chorobę nowotworową, która może rozwijać się podstępnie, a wczesne symptomy nie są charakterystyczne.

  Tagi: rak,  nowotwór,  chłoniak,  kampania społeczna,  układ chłonny,  starość

• 

  Nowa piramida żywienia

  2016-01-31

  Polacy mogą zadbać o swoje zdrowie jeszcze lepiej niż dotychczas. Eksperci Instytutu Żywności i Żywienia (IŻŻ) opublikowali bowiem nową Piramidę Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej, która znacząco różni się od swojej poprzedniczki z 2009 r. Zmiany te są wyrazem postępu w naukach medycznych, uwzględniają wyniki najnowszych badań naukowych, a także rekomendacje uznanych światowych ośrodków eksperckich.

  Tagi: zdrowie,  żywność,  żywienie,  piramida żywienia,  sport

• 

  Kwasy tłuszczowe trans: Norwegia mówi "nie"

  2016-01-08

  Walka z obecnością kwasów tłuszczowych trans w produktach spożywczych wchodzi w nowy etap. Po Danii, Islandii, Austrii oraz Stanach Zjednoczonych kolejny kraj – Norwegia – zaostrzył przepisy dotyczące tych niekorzystnych dla zdrowia tłuszczów. W Polsce żywieniowcy także alarmują, by unikać produktów z dużą zawartością kwasów tłuszczowych trans, jednak rodzimi konsumenci mają utrudnioną sytuację. W świetle polskiego prawa producenci nie mają obowiązku umieszczać na opakowaniu informacji o kwasach tłuszczowych trans i tego nie robią. Polakom, którzy chcą unikać „transów” pozostaje dogłębna analiza składów produktów w poszukiwaniu określeń mogących wskazywać na obecność tych niezdrowych tłuszczów.

  Tagi: trans,  kwasy tłuszczowe trans,  tłuszcze trans

• 

  Rynek pracy w 2015: mocniejsza pozycja pracowników

  2015-12-29

  Kondycja polskiego rynku pracy w mijającym roku była wyjątkowo dobra. Stopa bezrobocia spadła do najniższej od 2008 roku, rósł popyt inwestycyjny i konsumpcja. To wszystko przełożyło się na stabilny wzrost gospodarczy, który stymulował powstawanie nowych miejsc pracy. Wraz z umacniającym się rynkiem pracownika, wzrasta presja płacowa i rosną deficyty wśród kandydatów do pracy. Zdaniem ekspertów Work Service, w niektórych regionach Polski mamy już do czynienia z formalnym, a nie realnym problemem bezrobocia.

  Tagi: praca,  zatrudnienie,  rynek pracy,  rok 2015

• 

  Na Święta zostaw pracę poza domem. 3 ważne zasady

  2015-12-21

  Zbliżający się okres świąteczny to nie tylko czas rodzinnych spotkań przy stole, ale także długo wyczekiwanego odpoczynku po zwykle bardzo intensywnej końcówce roku. Zdarza się jednak, że mimo świątecznej przerwy wracamy myślami o pracy, rozważamy ostatnie działania, zastanawiamy się nad kolejnymi albo przejmujemy się zawodowymi sprawami. Jak nie poddać się takim myślom i dobrze wykorzystać Święta do „naładowania baterii” na nowy rok?

  Tagi: praca,  stres,  Święta,  relaks,  wypoczynek

• 

  Polacy rozważnie zmieniają pracę

  2015-12-16

  Polacy podchodzą do zmiany pracy rozważnie – wynika z ankiety przeprowadzonej na stronie kampanii Oswój zmianę portalu pracy monsterpolska.pl. Mają świadomość konieczności zmian, często nawet sami je inicjują, jednak nie podejmują decyzji pochopnie.

  Tagi: praca,  zmiana pracy,  zawód,  kariera

• 

  Strony: 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60