Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania omega-3

Liczba wyników: 539

• 

  Jedz ryby, uchronisz się przed zawałem

  2018-12-26

  Kwasy omega-3, które w dużych ilościach znajdują się w rybach, mogą chronić serce.

  Tagi: omega 3,  ryby,  dieta,  choroby serca,  zawał,  udar

• Zdrowa dieta, zdrowe oczy

  2010-02-17

  Wzrok to podstawowy narząd zmysłu, za pomocą którego obieramy większość wrażeń z otaczającago nas świata, dlatego szczególnie ważna jest dbałość o należyty stan oczu. Może pomóc w tym odpowiednia dieta - bogata w antyoksydanty, karotenoidy oraz kwasy Omega-3.

  Tagi: omega-3,  karoten,  AMD,  luteina,  wolne rodniki,  astaksantyna

• NNKT - dobroczynne kwasy tłuszczowe

  2010-03-25

  Kwasy tłuszczowe Omega 3 i 6 zaliczają się do NNKT, czyli niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Ich wpływ na organizm człowieka jest nie oceniony: wspomagają pracę mózgu i układu nerwowego, mają działanie antydepresyjne, ułatwiają odchudzanie, łagodzą dolegliwości premenstruacyjne oraz wpływają na zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci.

  Tagi: NNKT

• NNKT - dobroczynne kwasy tłuszczowe

  2010-03-15

  Kwasy tłuszczowe Omega 3 i 6 zaliczają się do NNKT, czyli niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Ich wpływ na organizm człowieka jest nie oceniony: wspomagają pracę mózgu i układu nerwowego, mają działanie antydepresyjne, ułatwiają odchudzanie, łagodzą dolegliwości premenstruacyjne oraz wpływają na zdrowy wygląd skóry, włosów i paznokci.

  Tagi: kwasy omega-3,  kwasy omega-6,  omega-3,  omega-6,  olej wiesiołkowy,  olej lniany

• 

  Chcesz rzucić palenie? Jedz ryby

  2014-11-13

  Uczeni z Uniwersytetu w Hajfie polecają kwasy omega-3 (w które bogate są niektóre ryby) w walce z nałogiem palenia papierosów.

  Tagi: papierosy,  omega-3,  depresja,  stres,  uzależnienie

• 

  Zdrowa dieta: ryba w roli głównej

  2017-07-10

  Zawierają kwasy tłuszczowe omega-3, pełnowartościowe białko, witaminy A, D, E i z grupy B, a także jod, selen czy fluor. Dlatego też, rekomenduje się, by pojawiały się one w naszym menu 2-3 razy w tygodniu.

  Tagi: dieta,  odżywianie,  ryby,  dorsz

• 

  Ryby morskie polecane

  2007-04-21

  Badania wskazują, że Polacy jedzą stanowczo za mało ryb morskich, których mięso jest bogate w kwasy tłuszczowe omega-3. Kwasy te zapobiegają niektórym nowotworom oraz chorobom układu krążenia.

  Tagi: ryby,  ryby morskie,  omega-3,  miażdżyca,  choroby serca

• 

  Chcesz lepiej pamiętać? Jedz mniej

  2016-08-03

  Oto prosty sposób na lepszą pamięć - trzeba mniej jeść. Wystarczy zmniejszyć spożycie kalorii o 30 procent i uzupełniać swoją dietę odpowiednią ilością kwasów tłuszczowych, takich jak kwasy omega-3.

  Tagi: otyłość,  nadwaga,  odchudzanie,  BMI,  funkcje poznawcze,  pamięć

• 

  Niezwykłe zastosowania orzechów ziemnych

  2014-12-18

  Już wiele napisano o niezwykłych wartościach odżywczych orzechów. Choć są bowiem kaloryczne, zawierają zdrowe kwasy omega-3, a także ważne witaminy i minerały. Orzeszki ziemne są jednak nie tylko świetnym dodatkiem do dań czy przekąską. Zobacz, jak jeszcze można je wykorzystać.

  Tagi: orzechy,  dieta,  pielęgnacja włosów,  rak żołądka,  rak jelita grubego,  witamina E,  przeciwutleniacze,  wolne rodniki

• 

  Dieta a choroba Parkinsona

  2007-12-21

  O dawna wiadomo, że sposób odżywiania wpływa na nasze zdrowie. Badania przeprowadzone przez kanadyjskich naukowców dowodzą, iż dieta bogata w kwasy omega-3 pozwala zapobiegać chorobie Parkinsona i opóźnia jej rozwój.

  Tagi: choroba Parkinsona,  kwasy tłuszczowe,  omega -3,  omega -6

• 

  Strony: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15