Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Uniwersytet Trzeciego Wieku w Warszawie

Liczba wyników: 10118

• 

  Menopauza - 5 wskazówek jak odkryć siebie na nowo

  2016-12-15

  Menopauza, nazywana często okresem przekwitania, nie musi wiązać się z ograniczeniami i rezygnacją z dotychczas podejmowanych aktywności. Kobieta po 48. roku życia może nadal „rozkwitać”, realizować swoje pasje i czuć się spełniona niezależnie od zmian następujących w jej organizmie. W tym celu powinna zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie. Jak to zrobić? Kilka wskazówek podpowiada ginekolog, seksuolog i endokrynolog prof. dr hab. Violetta Skrzypulec-Plinta.

  Tagi: przekwitanie,  menopauza,  hormony,  HTZ,  HTM,  estrogeny

• 

  Policjanci apelują: zimą zwracajmy uwagę na bezdomnych i starszych

  2016-12-14

  Kiedy temperatura na zewnątrz gwałtownie spada, jest zbliżona do zera, lub niższa, nie zapominajmy, że są osoby, które mogą potrzebować naszej pomocy. Nie bądźmy obojętni i alarmujmy Policję za każdym razem, kiedy ktoś jest narażony na wychłodzenie organizmu. Wystarczy jeden telefon, aby uratować komuś życie.

  Tagi: zima,  mróz,  bezdomni

• 

  Pilates - ćwiczenia dobre bez względu na wiek

  2016-12-14

  Pilates to forma aktywności fizycznej zyskująca coraz większą popularność. Możesz go ćwiczyć w domu lub w klubach fitness.

  Tagi: pilates,  ćwiczenia,  kondycja,  aktywność

• 

  Finanse osób starszych. Badania nie pozostawiają złudzeń

  2016-12-14

  Osoby starsze, choć starają się być rzetelnymi płatnikami, to zadłużają się na coraz wyższe kwoty i nie zawsze radzą sobie ze spłatą długów. Niestety finanse osób starszych są w fatalnej kondycji.

  Tagi: finanse,  wydatki,  oszczędności,  pieniądze,  dłigi

• 

  Zimowe SOS dla zębów

  2016-12-14

  Zima to pora roku, kiedy szczególnie należy dbać o zdrowie jamy ustnej. Świąteczne smakołyki, niskie temperatury oraz zimowe sporty mogą narazić na nieprzyjemne dolegliwości oraz niekorzystnie odbić się na kondycji zębów. Postępuj zgodnie ze wskazówkami, a unikniesz wielu nieprzyjemnych objawów.

  Tagi: zęby,  zima,  próchnica,  nadwrażliwość zębów

• 

  Małżeństwo zapewni lepsze zdrowie na starość

  2016-12-12

  Ludzie starsi, którzy mieszkają ze swoimi współmałżonkami, cieszą się lepszym zdrowiem niż seniorzy żyjący w pojedynkę lub ze swymi dorosłymi dziećmi.

  Tagi: małżeństwo,  nadciśnienie,  astma,  cukrzyca,  grypa,  udar,  cholesterol

• 

  Dlaczego Polacy nie oszczędzają na emeryturę?

  2016-12-12

  Do Polaków coraz bardziej dociera świadomość niskiej emerytury w przyszłości. Według badań Prudential Family Index, dominującą postawą wobec oszczędzania na przyszłość jest obawa, że na emeryturze będziemy żyć krótko, albo wcale jej nie dożyjemy.

  Tagi: oszczędności,  oszczędzanie,  finanse,  pieniądze,  emerytura

• 

  Czosnek i cebula lekiem na chorobę zwyrodnieniową stawu biodrowego

  2016-12-11

  Choroba zwyrodnieniowa stawów rozwija się z powodu osłabienia jakości i ilości chrząstki stawowej, która amortyzuje ruchy stawu. W efekcie dolegliwość ogranicza przesuwanie powierzchni stawowych, co skutkuje zmniejszeniem mobilności. Zwyrodnienie stawu biodrowego powoduje ból i znacznie zmniejsza możliwości poruszania się.

  Tagi: zwyrodnienie stawu biodrowego,  dieta,  czosnek,  cebula,  mobilność

• 

  Stryjeńska. Diabli nadali

  2016-12-11

  „Rodziłam się u zbiegu dwóch epok. Za późno, aby tańczyć kankana, za wcześnie, aby podziwiać rozbicie atomu. Oscyluję więc krańcowo między przepaścią a nadzieją".

  Tagi: Zofia Stryjeńska,  biografia,  historia,  Arkady Fiedler

• 

  Witamina D a choroby serca i układu krążenia

  2016-12-11

  O dostarczenie organizmowi odpowiedniej dawki witaminy D powinniśmy zadbać nie tylko ze względu na to, że jej niedobory osłabiają kości. Jak donoszą amerykańscy naukowcy braki witaminy D zwiększają ryzyko chorób serca.

  Tagi: witamina D,  serce,  układ krążenia,  zawał,  udar mózgu,  mleko,  ryby morskie,  pieczywo pełnoziarniste

• 

  Strony: 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502 503 504 505 506 507 508 509