Liczba wyników: 5142
Święta. Czas rodzinnych spotkań przy suto zastawionym stole. Siedzimy, rozmawiamy i jemy, jemy, jemy… A wieczorem najpierw nie możemy zasnąć, a potem dręczą nas senne koszmary. Boli żołądek, czasem wątroba, dokuczają mdłości i zgaga. Jak możemy sobie pomóc?
Nadchodzi Boże Narodzenie, po nim zaś Sylwester i karnawałowe spotkania, wino jest świetnym dodatkiem do świątecznych obiadów, sylwestrowych imprez i innych towarzyskich spotkań. Zastanawiałeś się jednak jak podawać ów trunek, z czym podać wino różowe, jaką temperaturę powinno mieć białe wino lub też jak trzymać kieliszek do wina czerwonego?
Przygotowując wigilijną kapustę czy świąteczne ciasta często sięgamy po różnego rodzaju przyprawy. Nie wszyscy jednak wiedzą, że pachnący proszek czy ziarenka dają nie tylko wspaniały zapach i smak przygotowywanym potrawom, ale mają także dobroczynny wpływ na funkcjonowanie naszego organizmu. Większość przypraw zawiera olejki eteryczne i garbniki, które hamują rozwój szkodliwych mikroorganizmów i bakterii i mają działanie przeciwzapalne. Oprócz tego znajdziemy w nich glikozydy działające łagodząco na górne drogi oddechowe i regulujące pracę serca, a także kwasy organiczne i gorycze wpływające korzystnie na procesy trawienne.
W jesienno-zimowym czasie niestety bardzo często czujemy się ospali, zmęczeni i skarżymy się na zły nastrój. Winowajcą jest brak odpowiedniej dawki światła słonecznego w krótkie i pochmurne dni.
Pierwsza zasada brzmi: zawsze przechowuj nabiał w lodówce. Produkty nabiałowe są bardzo wrażliwe na wszelkie zmiany temperatury. Pamiętaj jednak, że nie należy ich przechowywać ani w zbyt wysokiej, ani w zbyt niskiej temperaturze, ponieważ łatwo tracą swoje wartości odżywcze. Mleko UHT oraz napoje mleczne w zamkniętych kartonach mają stosukowo długie terminy ważności, ale po otwarciu należy je spożyć w ciągu 12 godzin.
Natura sama zapewnia nam elementy wzmacniające odporność na infekcje. Trzeba tylko wiedzieć, co wybrać. Jednym z tradycyjnych środków z apteczki babci jest czosnek.
Termin egzema odnosi się do chorobowych zmian skóry, jeśli mają one charakter alergiczny wówczas mówi się o atopowym zapaleniu skóry. Szacuje się, że jedna na dziesięć osób ma styczność z tą chorobą. Objawy egzemy są sprawą dość indywidualną, jednak za powszechne oznaki choroby uznaje się: zmiany skórne w okolicach łokci, kolan, kostek, nadgarstków, na twarzy i klatce piersiowej.
Oszczędzanie do przysłowiowej ‘skarpety’ już dawno przestało być modne. Teraz nie jest najważniejsze, aby odkładać pieniądze na czarną godzinę, ale aby wykorzystać w pełni gromadzone środki i je pomnażać. Najbardziej zapobiegliwi Polacy zarabiają inwestując w akcje oraz jednostki funduszy inwestycyjnych, uznawane wciąż za bardziej wyrafinowane instrumenty finansowe. Znaczący odsetek wśród inwestujących to osoby po 40-tce.
Niekiedy może się wydawać, że zbyt liczna rodzina to źródło stresu i nieporozumień, w rzeczywistości wszystko zależy od panujących w niej relacji i podziału obowiązków. Życie w kilkupokoleniowej rodzinie ma wiele zalet, jedną z sytuacji, w których pomoc babci lub dziadka trudno przecenić są narodziny dziecka.
"Jestem największy a nie najmądrzejszy" - wypowiedź Alego po oblaniu testu zdolności przeprowadzonego przez Amerykańską Armię w 1964 roku oraz jego przydomek "The Greatest" to nie puste, nad wyraz użyte słowa. 56 zwycięstw ( w tym 37 przez nokaut ) i tylko 5 porażek w czasie 21-letniej profesjonalnej kariery mówią same za siebie. Największy bokser wszechczasów przywykł do walki także poza ringiem - zagorzale przeciwstawiał się wojennym poglądom dotyczącym Wietnamu a obecnie zmaga się z chorobą Parkinsona.
Trauma w dzieciństwie przekłada się na odczuwanie silniejszego bólu w dorosłym życiu