Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania dbaďż˝ o zdrowie

Liczba wyników: 12168

Artykuły promowane

• 

  Wentylator w sypialni podczas upałów? To nie zawsze jest dobry pomysł

  2018-07-26

  Klimatyzacja jest w Polsce powszechna w biurach i galeriach handlowych, ale rzadko kto instaluje ją w mieszkaniu. Podczas upałów, które wcale nie są u nas rzadkie latem, zwykle korzystamy z wentylatorów. Okazuje się jednak, że spanie przy włączonym „wiatraku" może nie być dobrym pomysłem.

  Tagi: upał,  zaburzenia snu,  alergeny,  podrażnienia oczu,  sucha skóra

• 

  Chora wątroba nie boli

  2018-07-26

  Wirusowe zapalenie wątroby to ostra, zapalna i zakaźna choroba miąższu wątroby, która jest wywoływana przez tzw. wirusy hepatotropowe. Jeśli przejdzie w fazę przewlekłą (poza jedną odmianą – wirusowym zapaleniem wątroby typu A) może prowadzić do marskości wątroby, a nawet śmierci.

  Tagi: wątroba,  WZW,  żółtaczka

• 

  Jak zapach kawy wpływa na mózg

  2018-07-25

  Wystarczy poczuć zapach kawy, by pobudzić mózg do sprawniejszego działania, mówią uczeni z Temple University w Filadelfii.

  Tagi: kawa,  produktywność,  zdolności intelektualne

• 

  Nakarm swoją skórę: witaminy, minerały i woda

  2018-07-25

  Często zapominamy, że sposób odżywiania ma bardzo duże znaczenie dla kondycji naszej skóry. Niektóre witaminy i składniki mineralne są niezbędne do zachowania jej zdrowego i pięknego wyglądu. Odpowiednia dieta dostarczająca skórze niezbędnych składników, skutecznie zapobiega przedwczesnemu starzeniu się skóry oraz utrzymuje ją w dobrej kondycji. Aby cieszyć się piękną, a przede wszystkim zdrowo wyglądającą skórą warto połączyć prawidłową pielęgnację dostosowaną do jej potrzeb wraz z właściwą dietą, bogatą w witaminy, minerały oraz inne cenne składniki aktywne.

  Tagi: skóra,  witaminy,  minerały,  woda,  nawilżanie

• 

  Postaw na zdrowe stawy

  2018-07-25

  Dopóki nie bolą, zwykle o nich nie myślimy. Stawy – bo o nich mowa – umożliwiają nam swobodne poruszanie i wykonywanie codziennych czynności, od siadania po mieszanie herbaty. Przypominamy sobie o nich jednak dopiero wtedy, gdy same dają nam o sobie znać. Co może powodować dolegliwości naszych naturalnych „zawiasów” i jak im zapobiegać?

  Tagi: RZS,  zwyrodnienie stawów,  stawy,  zwyrodnienie stawów

• 

  Podczas upałów odwodnienie jest śmiertelnie groźne

  2018-07-25

  Upalna, bezdeszczowa pogoda dała się nam już w tym roku we znaki. Upały towarzyszą nam – z różnym natężeniem – od początku maja. Dlatego lekarze przypominają: gdy temperatury sięgają 30 stopni Celsjusza jesteśmy szczególnie narażeni na odwodnienie. I radzą, co pić i ile pić w taką pogodę.

  Tagi: woda,  upały,  odwodnienie

• 

  Energio, przybywaj! Sprawdzone sposoby na regenerację psychiki

  2018-07-25

  Czy kiedykolwiek myślałeś o tym, jak to się dzieje, że każdego dnia masz energię, aby wstać z łóżka i stawiać czoła codziennym obowiązkom? Najczęściej uważamy to za oczywiste, traktując samych siebie jak mechanizm perpetuum mobile, nie poświęcając tematowi zbyt wiele uwagi. Refleksja przychodzi zazwyczaj dopiero wtedy, gdy pewnego dnia nagle energia znika, a my zupełnie nie mamy zasobów na to, aby wstać i działać.

  Tagi: energia,  psychika

• 

  Strusina: zdrowa alternatywa wołowiny i drobiu

  2018-07-25

  Lista zalet strusiego mięsa jest proporcjonalna do wielkości strusia. Strusina to doskonała alternatywa dla wołowiny i drobiu. Jest niskokaloryczna i bogata w składniki odżywcze, ma wyczuwalny słodki smak. Można ją jeść zarówno w formie tatara, jak i po obróbce termicznej.

  Tagi: struś,  mięso

• 

  Wspólne wakacje: stres czy wypoczynek?

  2018-07-24

  Urlop to dla wielu osób upragniony, wakacyjny wypoczynek, który pozwala czerpać radość już z samego ceremoniału planowania i przygotowań. Zdarza się jednak, że związane z nim wydarzenia i emocje pozostawiają negatywne wspomnienia, kojarząc się ze stresem, awanturami, nieprzystosowaniem. Co robić, aby wakacje były czasem pełnym relaksu, a nie stresu?

  Tagi: wakacje,  stres,  rodzina,  wypoczynek,  mąż,  żona

• 

  Siniaki to nie tylko skutek uderzenia. Sprawdź, co mogą oznaczać

  2018-07-24

  Wylewy (podbiegnięcia) krwawe zwane popularnie siniakami, będące skutkiem codziennych urazów i stłuczeń, towarzyszą nam przez całe życie. Zdarza się jednak, że pojawiają się nienaturalnie często – mamy wrażenie, że tworzą się niemal „samoistnie”. Wówczas mogą być objawem choroby związanej np. z zaburzeniami krzepliwości krwi czy niewydolnością wątroby. W jakich sytuacjach powstawanie zasinień powinno być dla nas sygnałem ostrzegawczym.

  Tagi: siniaki,  uderzenie

• 

  Strony: 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500 501 502