Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania biskupiec uniwersytet trzeciego wieku biskupiec reszelski

Liczba wyników: 8995

• 

  Długowieczność - u kobiet wszystko zależy od serca

  2015-12-14

  Statystycznie kobiety żyją dłużej. Na pytanie, dlaczego tak się dzieje, uczeni odpowiadają teraz, że to z powodu mniejszego obciążenia chorobami układu krążenia.

  Tagi: długowieczność,  aktywność fizyczna,  papierosy,  choroby serca

• 

  Masło czy margaryna? Fałszywy dylemat

  2015-12-10

  Tłuszcze to podstawowy, a zarazem niezbędny składnik prawidłowo zbilansowanej diety, stanowiący w żywieniu człowieka ważny element codziennej racji pokarmowej. Co do tego nikt chyba już dziś nie ma wątpliwości. Znacznie więcej kontrowersji niż ilość tłuszczów w diecie wywołuje kwestia, których tłuszczów powinno być w niej więcej – pochodzenia zwierzęcego czy pochodzenia roślinnego. W praktyce oznacza to spór między zwolennikami masła i margaryny. Podstawowymi elementami różnicującymi tłuszcze zwierzęce i roślinne są proporcje kwasów tłuszczowych nasyconych do nienasyconych oraz zawartość cholesterolu.

  Tagi: tłuszcze,  margaryna,  masło,  dieta,  odżywianie,  kulinaria

• 

  Jaki prezent pod choinkę? Pomysły co kupić wnukom

  2015-12-10

  Zbliża się Gwiazdka, a wraz z nią konieczność (i przyjemność) obdarowywania bliskich prezentami. Niektórzy są „bezproblemowi" i łatwo ich zadowolić byle drobiazgiem, z innymi mamy spory kłopot. Tymi ostatnimi nierzadko są wnuki. Zobacz, co najprawdopodobniej zachwyci najmłodszych w rodzinie.

  Tagi: Boże Narodzenie,  prezent,  wnuki

• 

  Brukselka: małe warzywo o wielkich zaletach

  2015-12-08

  Brukselka to warzywo posiadające wiele atutów. Jednak te smakowe skrywa głębiej. Do ich wydobycia potrzeba odpowiedniego przygotowania warzywa. W zamian otrzymamy kompana wzbogacającego liczne potrawy, nadając im charakterystyczny, lekko gorzkawy posmak.

  Tagi: warzywa,  dieta,  brukselka,  kulinaria

• 

  Wydatki Polaków: pieniądze na Święta, zamiast na czynsz

  2015-12-08

  Polacy w grudniu, zamiast opłacać rachunki, kupują prezenty – wynika z badań Biura Informacji Gospodarczej InfoMonitor. Ankietowani mówią, że właśnie w okolicach świąt Bożego Narodzenia mają największe problemy z uregulowaniem bieżących płatności. Wydrenowane zakupowym szaleństwem budżety domowe dochodzą do siebie dopiero w marcu.

  Tagi: Święta,  wydatki,  oszczędności,  oszczędzanie

• 

  Nie oglądaj telewizji. Ma zły wpływ na mózg

  2015-12-04

  Jeśli przesiadujesz przed telewizorem i jesteś nieaktywny/a, robisz krzywdę swojemu umysłowi. Takie zachowanie przekłada się na spowolnienie aktywności mózgu.

  Tagi: aktywność fizyczna,  poznanie,  funkcje poznawcze,  pamięć

• 

  Jaja nie szkodzą sercu. Nawet jeśli są w codziennej diecie

  2015-12-04

  W powszechnym mniemaniu jaja nie powinny stanowić stałego elementu codziennej diety, bo może to być niekorzystne dla zdrowia. Tymczasem okazuje się, że nie szkodzą.

  Tagi: cholesterol,  jaja,  dieta,  choroba wieńcowa,  cholesterol

• 

  Kurczenie się mózgu powstrzymasz dzięki ćwiczeniom

  2015-12-03

  Nie warto zwlekać z aktywnością fizyczną, może pomóc nie tylko w osiągnięciu lepszego zdrowia fizycznego, ale i umysłowego - dzięki regularnym ćwiczeniom można odwrócić proces kurczenia się mózgu.

  Tagi: funckje poznawcze,  choroba Alzheimera,  aktywność fizyczna,  pamięć

• 

  Warszawscy seniorzy kręcą filmy o sobie

  2015-12-03

  Warszawscy seniorzy po raz kolejny udowodnili, że na debiut reżyserski nigdy nie jest za późno. Piętnaście krótkometrażowych filmów ich autorstwa będzie można zobaczyć podczas dwóch grudniowych pokazów specjalnych w Kinie Muranów.

  Tagi: film,  Późne Debiuty,  wydarzenia Warszawa

• 

  Najnowsze badania: orzechy włoskie mniej kaloryczne!

  2015-12-02

  Najnowsze badania opublikowane w Journal of Nutrition dowodzą, że orzechy włoskie mają 21 procent mniej kalorii niż dotychczas podawał Departament Rolnictwa Stanów Zjednoczonych (USDA). Ich wyniki wykazały, że 28 gramowa porcja orzechów włoskich zawiera 146 kalorii, a nie 185, co stanowi 39 kalorii mniej niż wcześniej sądzono. Badania przeprowadził dr David J. Baer, lekarz nadzorujący z Wydziału Badań Rolnictwa USDA.

  Tagi: orzechy włoskie,  kwasy tłuszczowe,  Omega-3,  kulinaria

• 

  Strony: 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499 500