Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ciďż˝nienie skďż˝rczowe i rozkďż˝rczowe jaki majďż˝ wpďż˝yw na zdrowie

Liczba wyników: 13648

Artykuły promowane

👉 Do Kopalni Soli "Wieliczka" warto wracać

Jak postępować w przypadku odleżyn?

2019-02-08

Temat odleżyn jest rzadko poruszany w Polsce, choć dotyka tysięcy osób pozostających pod opieką domową i szpitalną. Tymczasem w wielu przypadkach odleżynom można zapobiec – aby tak się stało, potrzebna jest wiedza i dostępność metod terapeutycznych. Choć w Polsce wciąż nie ma powszechnego programu zapobiegania odleżynom, w aptekach dostępne są refundowane wyroby medyczne mogące pomóc chorym. Coraz więcej jest również źródeł, z których można czerpać wiedzę.

Tagi: odleżyny
Choroby serca i udar przyspieszają menopauzę?

2019-02-08

Kobiety, które w młodym wieku (przed ukończeniem 35 lat) doświadczyły zawału lub udaru, czy innych problemów sercowo-naczyniowych, wcześniej zaczynają zmagać się z menopauzą.

Tagi: menopauza, cukrzyca, osteoporoza, estrogen, choroby sercowo-naczyniowe, udar, zawał
Jak nauczyć sie języka obcego? Podczas snu

2019-02-08

Uczenie się języka obcego to nie tylko szansa na awans czy lepszą pracę, ale świetny sposób na rozwój intelektualny i zachowanie odpowiedniego poziomu zdolności poznawczych. Z nowych badań wynika, że podczas snu można przyswoić nowy język.

Tagi: nauka języka, pamięć, uczenie się, sen
Oznaki chorób serca na skórze

2019-02-08

Organizm w różnoraki sposób pokazuje, że zmaga się z jakimiś dolegliwościami. Problemy sercowo-naczyniowe na kilka sposobów moga mieć odzwierciedlenie na naszej skórze. Sprawdź, czy dotyczą Cię te objawy.

Tagi: choroby serca, choroba wieńcowa, choelsterol, udar, zawał, obrzęk
Jak sen poprawia pamięć

2019-02-08

Dobry sen jest potrzebny, by nie „szwankowała" nam pamięć.

Tagi: sen, pamięć, cukrzyca, choroby serca
Kołysanie się poprawia sen i pamięć

2019-02-07

Kołysanie się w bujanym fotelu lub w hamaku pomaga zasnąć, a także poprawia jakość snu oraz pamięć.

Tagi: zaburzenia snu, bezsenność, pamięć, zasypianie, wspomnienia
Spacer to trening - oto, jak szybko trzeba chodzić

2019-02-07

Od dawna wiemy, że regularny spacer to świetny trening, ale jak chodzić, by uzyskać najlepsze efekty? Eksperci ustalili, że sto kroków na minutę oznacza umiarkowany trening.

Tagi: trening, spacer, nadciśnienie, cukrzyca, choroby serca, zmęczenie
Witamina D - hormon czy witamina?

2019-02-06

Jest niezbędna dla naszego zdrowia. Jej właściwy poziom odpowiada m.in. za dobry stan kości, zębów, ogólną odporności organizmu i samopoczucie. Niestety w polskim kimacie nietrudno o jej deficyt.

Tagi: witamina D
Jak opanować gniew

2019-02-05

Chyba każdemu zdarza się od czasu do czasu wpadać w gniew, warto jednak nauczyć się ograniczać takie stany ducha, bo są destrukcyjne nie tylko dla relacji z innymi, ale naszego stanu zdrowia. Oto kilka sposobów na zmniejszenie poczucia złości i innych negatywnych emocji, które mogą nas opanować.

Tagi: gniew, negatywne emocje, dieta, zmęczenie, aktywność fizyczna, relaks
Anemia - znaczenie ma niedobór witaminy B12

2019-02-05

Niedokrwistość jest skutkiem niedoborów żelaza, ale niedostateczne ilości witaminy B12 również mają znaczenie dla rozwoju tej dolegliwości.

Tagi: witamina B12, anemia, żelazo, depresja, zmęczenie, koncentracja
Strony: 480 481 482 483 484 485 486 487 488 489 490 491 492 493 494 495 496 497 498 499