Liczba wyników: 5584
Wakacje są doskonałą okazją do zmiany swoich nawyków żywieniowych. Dużo słońca, możliwości większej aktywności fizycznej mają okazję stać się sprzymierzeńcem w walce o poprawę naszej sylwetki. Przede wszystkim musimy uważać, by nie wpaść w 5 pułapek niezdrowego odżywiania.
Od dzieciństwa słyszymy (a potem sami zwracamy uwagę własnym dzieciom), żeby zakładać kapcie i nie chodzić boso. Tymczasem chodzenie na co dzień w twardym obuwiu, zwłaszcza na wysokim obcasie i z wąskimi noskami pozbawia stopy dopływu powietrza. Warto więc zafundować sobie spacer boso, nie tylko podczas urlopu - na plaży czy w ogrodzie, lecz także na co dzień w domu.
Zespół naukowców pracujący pod kierunkiem Brytyjczyków zidentyfikował jedno z kluczowych białek biorących udział w procesie uczenia się i powstawania wspomnień. Odkrycia, opisane w czasopiśmie Proceedings of the National Academy of Sciences (PNAS), mają niebagatelne znaczenie dla badań nad chorobą Alzheimera.
Oto pięć ziół, które pomogą zwiększyć zdrowie mózgu, zmniejszyć bóle, a nawet pomóc w zasypianiu, no i łatwo się je uprawia, więc można spróbować zasadzić je we własnym ogródku, piszą redaktorzy AARP.
Ponad 60% Polaków reprezentujących różne grupy zawodowe uważa, że osoba otyła jest leniwa i tylko ok. 15% ankietowanych charakteryzuje osobę z nadwagą jako kompetentną. Najbardziej radykalna w ocenianiu pracowników z otyłą sylwetką jest kadra zarządzająca - wynika z badania przeprowadzonego na zlecenie organizatorów programu „Chitinin Extra. Lżej w pracy”.
U osób cierpiących na nadciśnienie działanie czekolady okazuje się tak znaczące, że może zmniejszyć ryzyko zawału serca lub udaru mózgu o 20 procent w ciągu pięciu lat, informuje telegraph.co.uk.
W ramach unijnego Programu Kapitał Ludzki w grupie wiekowej osób po pięćdziesiątym roku życia, pracę znalazło 35 proc. przeszkolonych a blisko 20 proc. założyło własną firmę - poinformowała minister rozwoju regionalnego Elżbieta Bieńkowska.
Kontrowersje wokół pandemii tzw. świńskiej grypy. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) myliła się co do zasięgu i intensywności zagrożenia grypą H1N1, informuje British Medical Journal. Poza tym wyrażono obiekcje co do informacji podawanych przez WHO, wskazano bowiem, że miał miejsce konflikt interesów - Organizacji doradzały osoby związane z firmami produkującymi szczepionki na wspomnianą chorobę.
Unijni naukowcy opracowali wirtualne laboratorium, aby pomóc lekarzom na całym świecie dopasować leki do potrzeb pacjentów i opracować skuteczniejsze metody leczenia HIV - wirusa wywołującego AIDS oraz inne choroby zakaźne.
Od kilku lat apteki przeżywają prawdziwy boom na preparaty witaminowe. Jak pokazują dane Monitora Zdrowia Ogólnopolskiego Systemu Ochrony Zdrowia sprzedaż preparatów witaminowych rośnie w tempie blisko 10 procent rocznie.
Trauma w dzieciństwie przekłada się na odczuwanie silniejszego bólu w dorosłym życiu