Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania rzucenie palenia szcz�cie

Liczba wyników: 1077

• 

  Aktywność fizyczna uchroni przed chorobą Alzheimera

  2017-06-26

  Jeśli chcesz osłabić ryzyko rozwoju demencji, w tym choroby Alzheimera, wybierz się na spacer czy siłownię. Regularny wysiłek pozwoli zachować zdrowie mózgu.

  Tagi: Alzheimer,  demencja,  zdolności poznawcze,  aktywność fizyczna,  glukoza,  metabolizm

• 

  Kawowe aromaty z czterech stron świata

  2017-06-20

  Z miesiąca na miesiąc możemy cieszyć się coraz większą różnorodnością oferty polskich kawiarni. Rozmaite sposoby przyrządzania kawy i wielki wybór dobrych jakościowo mieszanek może być jednak onieśmielający. Jak wybrać tę najodpowiedniejszą dla siebie?

  Tagi: kawa,  Arabica,  Robusta,  kofeina

• 

  Prosty sposób na wydłużenie życia - codzienne bieganie

  2017-06-09

  Moda na bieganie wzrasta, w parkach, a nawet centrach miast biega coraz więcej ludzi w każdym wieku. I słusznie, bo taka aktywność może wydłużyć życie nawet o 9 lat.

  Tagi: długowieczność,  bieganie,  sport,  aktywnosć fizyczna,  stres oksydacyjny,  telomery

• 

  Jak dbać o skórę podczas ekspozycji na słońce?

  2017-06-08

  Słońce jest najważniejszym źródłem witaminy D – dzięki syntezie skórnej, która odbywa się pod wpływem promieniowania słonecznego UVB, możliwe jest pokrycie nawet 90 proc. dziennego zapotrzebowania na tę witaminę. Pod wpływem słońca zwiększa się również poziom serotoniny, czyli hormonu szczęścia. Chętniej więc przebywamy na świeżym powietrzu i wystawiamy skórę na ekspozycję na słońce. Nie zawsze jednak pamiętamy o tym, że bez odpowiedniej ochrony, nawet kilkugodzinne opalanie może okazać się szkodliwe dla naszego zdrowia.

  Tagi: opalanie,  Słońce,  skóra,  oparzenie słoneczne

• 

  Inteligentni ludzie żyją dłużej

  2017-06-05

  Iloraz inteligencji ma wpływ na prawdopodobieństwo długiego życia, wynika z międzynarodowych badań.

  Tagi: inteligencja,  długowieczność,  papierosy,  aktywność fizyczna

• 

  Zobacz, co się dzieje z organizmem, gdy przestajesz palić papierosy

  2017-06-04

  Jak podaje Światowa Organizacja Zdrowia, palenie papierosów corocznie powoduje śmierć sześciu milionów osób, a wobec panujących trendów wskaźnik ten wzrośnie o kolejne dwa miliony do 2030 roku. Nie ma na co czekać, trzeba zacząć walkę z nałogiem już dzisiaj. Zobacz, jak zmienia się sposób funkcjonowania twojego organizmu po zgaszeniu papierosa.

  Tagi: papierosy,  zawał,  udar,  rak płuc,  rozedma,  gruźlica,  kaszel

• 

  Gdzie w Polsce jest najczyściej?

  2017-05-31

  Czy jesteśmy zadowoleni z tego, jak nam się żyje? Światło dzienne ujrzał kolejny ogólnopolski raport - tym razem oceniający czystość. Na podium po raz kolejny znalazła się Warszawa, jednak zwycięzca zaskakuje - to miasto niemal 5 razy mniejsze pod względem liczby mieszkańców, niż stolica.

  Tagi: Polska,  badanie,  czystość,  miasta,  wsie

• 

  Apel ekspertów: media wolne od papierosów

  2017-05-31

  31 maja z okazji Światowego Dnia Bez Papierosa Polska Grupa Raka Płuca i Forum Raka Płuca apelują do mediów oraz twórców przestrzeni publicznej o nieumieszczanie papierosów w kontekstach podnoszących ich atrakcyjność. Palenie papierosów bowiem niezaprzeczalnie przyczynia się do powstawania raka płuca, który zabija każdego roku miasto wielkości Działdowa, Wieliczki czy Hajnówki.

  Tagi: Dzień Bez Papierosa,  papierosy,  tytoń

• 

  Uważaj na język ciała. "Mowa" pozawerbalna

  2017-05-26

  Chcesz dobrze wypaść przed potencjalnym pracodawcą, znajomym, dziewczyną? Uważaj na język ciała. Dzięki niemu, bez względu na wypowiedziane słowa, możesz wiele zyskać, lub wszystko stracić.

  Tagi: język ciała,  rozmowa,  relacje z ludźmi,  uśmiech,  strach,  niepokój

• 

  5 sposobów na lśniące i mocne włosy w 10 minut

  2017-05-25

  W jaki sposób szybko poprawić wygląd włosów? Nie trzeba wydawać fortuny na kosmetyki do pielęgnacji, aby mieć zdrowe i lśniące włosy. Wystarczy wykorzystać produkty, które każdy posiada w kuchni. Domowe maseczki można przygotować już w 10 minut. W efekcie ograniczą wypadanie włosów, zapewnią im blask oraz wzmocnią.

  Tagi: włosy,  pielęgnacja,  wiosna

• 

  Strony: 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58