Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania omega-3

Liczba wyników: 552

• Olej lniany i olej z wiesiołka - eliksiry młodości i piękna

  2010-08-24

  Atrakcyjność i pewność siebie, jakie daje nam ładny wygląd i dobre samopoczucie, to czynniki sukcesów w życiu osobistym i zawodowym. Jak je osiągnąć?

  Tagi: olej lniany,  olej z wiesiołka,  skóra,  włosy,  paznokcie,  samopoczucie

• Zdrowie i uroda w kapsułkach

  2010-08-19

  Apteczne półki uginają się od zamkniętych w pudełkach i słoiczkach doustnych preparatów, które mają na celu wsparcie naszych starań o przedłużenie młodości, zdrowia, dobrego samopoczucia i sprawności. Łatwo pogubić się w tym, co tak naprawdę jest nam potrzebne na danym etapie życia. Nie warto jednak lekceważyć roli suplementacji, bo stosowana przemyślanie może naprawdę wiele zdziałać.

  Tagi: suplementy diety,  witaminy,  minerały,  wapń,  potas i magnez,  choroby serca,  stres,  nadciśnienie

• Dieta chroniąca przed słońcem

  2010-08-11

  Jak zabezpieczyć się przed szkodliwymi skutkami promieniowania UV? Co jeść i czego używać, aby po urlopie nie przybyło nam zmarszczek?

  Tagi: dłońce,  opalanie,  beta-karoten,  kolagen

• 

  Tłuste ryby a rozwój AMD

  2010-07-26

  Osoby starsze, które jadają tłuste ryby co najmniej raz w tygodniu, mogą zmniejszyć ryzyko poważnego osłabienia wzroku spowodowanego zwyrodnieniem plamki żółtej, wynika z amerykańskich badań.

  Tagi: AMD,  omega-3,  dieta,  tłuste ryby

• 

  Sprawny umysł w dojrzałym wieku

  2010-07-26

  Nie jesteśmy w sposób zupełny zdeterminowani genami. Pozostaje wiele sfer aktywności, dzięki którym mamy wpływ na swój organizm. A one mogą sprawić, że dłużej będziemy dobrze funkcjonować. Co zatem robić? Oto kilka popularnych, ale - jak zapewniają eksperci - skutecznych porad, co czynić, aby długo cieszyć się dobrą kondycją umysłu. Warto je więc powtarzać, może nawet jak mantrę...

  Tagi: zdolności poznawcze,  zaburzenia pamięci,  demencja,  aktywność fizyczna,  dieta,  kawa,  kwasy omega 3,  suplementy

• 

  Co jeść, aby żyć dłużej

  2010-06-25

  Jak żyć długo i zdrowo? Na czynniki genetyczne nie mamy większego wpływu. Ale pozostaje cała sfera związana ze stylem życia, która - jak przekonują naukowcy - jest znacząca dla naszego zdrowia i samopoczucia. Poniżej przedstawiamy siedem elementów diety, których prozdrowotne działanie zostało udowodnione naukowymi testami.

  Tagi: antyoksydanty,  dieta,  demencja,  choroby serca,  kwasy omega-3

• 

  Czy można zapobiec chorobie Alzheimera?

  2010-06-17

  Zapytaj kogokolwiek o strach przed tym, jak zmieni się na starość. Niezwykle rzadko można usłyszeć, że lękiem napawają siwe włosy lub zmarszczki, najczęściej osoby pytane wskazują tragiczne w skutkach pogorszenie zdolności mentalnych. 60 do 80% przypadków demencji stanowi choroba Alzheimera. Choć nie jest do końca jasne, jakie są przyczyny choroby, wiadomo, że pewną rolę odgrywają tu czynniki genetyczne, ale i te związane ze stylem życia. Od nas samych więc także zależy ryzyko pojawienia się choroby.

  Tagi: choroba Alzheimera,  demencja,  palenie,  aktywność fizyczna,  suplementy diety,  dieta,  zdolności poznawcze

• By lato nie szkodziło urodzie

  2010-06-16

  Lato kojarzy nam się głównie z relaksem, radością, beztroską, swobodą. Rozleniwieni słoneczną aurą, ciepłem, które pozwala na znacznie lżejsze ubranie i daje wiele możliwości relaksu na świeżym powietrzu, zapominamy często o tym, że o kondycję skóry i włosów należy dbać przez cały rok. Lato nie daje nam taryfy ulgowej.

  Tagi: lato,  plaża,  dieta,  uroda,  nastrój

• 

  Grillowanie przyjazne sercu

  2010-06-14

  Z nadejściem letnich, słonecznych dni rozpoczyna się sezon pikników, wycieczek i wspólnego grillowania. Przygotowując się do tych przyjemności powinniśmy zastanowić się nie tylko nad pogodą i atrakcyjnym miejscem, ale również nad tym co będziemy jeść. Warto zadbać, aby nasz posiłek przygotowany był z dobrej jakości produktów. Ruch na świeżym powietrzu i prawidłowo zbilansowany posiłek zadbają także o nasze serce.

  Tagi: grill,  piknik,  choroby serca,  profilaktyka chorób serca,  dieta

• 

  Suplemet diety: po co i dla kogo?

  2010-05-08

  Czym są suplementy diety? Czy zastępują leki? A może to to samo co lek, ale w mniejszej dawce? Dla kogo są przeznaczone suplementy i czy Polacy je polubili? Na pytania dotyczące suplementów odpowiada farmakolog mgr Iwona Kościuszko.

  Tagi: suplement diety,  leki

• 

  Strony: 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56