Liczba wyników: 7238
Senior Obywatel? Społecznik? Edukator? Dziennikarz? Kronika? Wyborca? Osoba 60 + może się spełniać w wielu odpowiedzialnych rolach i wpływać na swoje otoczenie. Niestety nie zawsze jest to takie proste. Każdemu z nas może brakować wiedzy, odwagi czy czasu. Warto jednak spróbować i włączyć się do działań publicznych. Satysfakcja z ich prowadzenia jest ogromna.
Choć wielu z nas chciałoby znaleźć pod choinką przysłowiową prezent będacy odpowiedzią na najskrytsze marzenia, sami kupujemy podarunki raczej praktyczne. Rzeczy "przydatne" poszukiwane są w tym roku przez co trzeciego Polaka, a co czwarty chce na prezencie zaoszczędzić. Równocześnie niemal połowa rodaków marzy o tym, by pod choinką znaleźć... gotówkę.
Dziś o północy rozpoczęła się kalendarzowa, zaś o 18:11 - astronomiczna zima. 21 grudnia to także najkrótszy dzień w roku czyli przesilenie zimowe. Od jutra zacznie ubywać nocy.
Wszyscy znamy imbir. Jako przyprawa, ceniony jest przede wszystkim w kuchni chińskiej i indyjskiej. Do Europy trafił wraz z innymi korzennymi przyprawami, tu używano go także jak lekarstwo.
Dobiegła końca tegoroczna edycja ogólnopolskiej kampanii „Starszy Ratownik”, której celem była edukacja seniorów w dziedzinie podstawowych zasad udzielania pierwszej pomocy. W ramach inicjatywy odbyły się specjalne szkolenia, w których udział wzięło prawie 2 tys. seniorów w całym kraju.
Badanie opublikowane w europejskim wydaniu Journal of Clinical Nutrition, wykazało, że średnio od listopada do stycznia tyjemy około 0,8 kilograma. I tak niezauważenie przybywa nam po kilogramie każdego roku podczas Świąt....
Osoby starsze borykają się z wieloma problemami, które są dla nich wstydliwe i tym samym sprawiają, że zaczynają się izolować od otoczenia. Jednym z nich są przykre i uciążliwe rany przewlekłe. Niewiele się o nich mówi, a tymczasem problem dotyczy co najmniej 530 tys. osób rocznie (dane Polskiego Towarzystwa Leczenia Ran oraz na podstawie danych porównywalnych z innych krajów Europy). Dlatego tak ważna jest wiedza nie tylko seniorów, ale także ich opiekunów, na temat leczenia ran i zmniejszenia dyskomfortu osób, które cierpią z ich powodu. O tym m.in. mówią eksperci i organizatorzy kampanii „Zdrowi Wiekowi".
Powszechny obecnie kult młodości i pięknego ciała sprawia, że zarówno kobiety, jak i mężczyźni chcą zmieniać swój wygląd, zbliżać się do ideału i obowiązującego kanonu urody. Jednym z atrybutów kobiecości z pewnością są piersi, dlatego też dla poczucia własnego piękna wiele pań postanawia operacyjnie poprawić ich wielkość, kształt, proporcje czy też profil.
W wielu regionach świata, także w Polsce, można kupić pyszne zdrowe owoce także zimą, które są nie tylko wysokiej jakości, ale również w przystępnej cenie. Mamy możliwość czerpania z szerokiej gamy owoców w sezonie zimowym, a większość z nich jest bogata w witaminę C, która pomaga walczyć z przeziębieniem i grypą. Oto top 5.
Dress code to zbiór zasad, które normują sposób, w jaki ubieramy się w pracy. Niewłaściwie dobrany strój może się okazać czymś poważniejszym niż zwykła gafa – niekiedy trzeba będzie liczyć się z przykrymi konsekwencjami. Skąd pracownik ma wiedzieć jak się ubierać? Co stanie się, gdy pracownik złamie firmowy dress code?
Trauma w dzieciństwie przekłada się na odczuwanie silniejszego bólu w dorosłym życiu