Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania cholesterolu

Liczba wyników: 1465

• 

  5 powodów, dla których warto spacerować

  2018-08-16

  Ładna pogoda zachęca do aktywnego spędzania czasu na zewnątrz. Jednak praca i obowiązki sprawiają, że trudno znaleźć chwilę na regularne uprawianie sportu. Ciekawym rozwiązaniem jest najbardziej naturalna i najprostsza forma aktywności fizycznej – spacer. Forma ruchu, do której nie potrzebujesz szczególnej techniki, sprzętu czy nakładów finansowych.

• 

  Otyłość zwiększa ryzyko choroby tętnic obwodowych

  2018-08-12

  Jak podaje Amerykańskie Towarzystwo Kardiologiczne (American Heart Association), otyłość grozi nie tylko chorobą wieńcową, ale także chorobą tętnic obwodowych.

  Tagi: choroba wieńcowa,  choroba tętnic obwodowych,  otyłość,  cukrzyca,  cholesterol,  papierosy

• 

  Zioła w służbie zdrowiu: pachnotka zwyczajna na alergię i obajwy astmy

  2018-08-12

  Pachnotka zwyczajna (perilla frutescens, japońska nazwa: shiso) pochodzi z Azji - rośnie m. in. w Chinach, Indiach, Japonii i Korei. Olej z nasion zioła, bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3 oraz kwasy alfa-linolenowe, jest używany do smażenia oraz jako przyprawa, ale roślina stanowi też substrat w przemyśle lakierniczym. Jeśli chodzi o medycynę tradycyjną, pachnotka jest stosowana głównie dla osłabienia objawów alergii i astmy, a także leczenia chorób układu krążenia.

  Tagi: zioła,  alergia,  astma,  afty,  choroby serca,  stres,  pamięć,  przeziębienie,  senność,  dna moczanowa,  reumatoidalne zapalenie stawów,  zioła w służbie zdrowiu

• 

  Ulubione warzywa i owoce Polaków? Pomidory i jabłka na czele

  2018-08-08

  W naszej diecie powinno znaleźć się codziennie przynajmniej pięć porcji warzyw i owoców. Tymczasem niemal 1/3 Polaków uważa, że każdego dnia wystarczy zjeść dwie-trzy porcje. Polscy konsumenci mają jednak swoje preferencje: z badania zrealizowanego na potrzeby kampanii „Warzywa i owoce – na szczęście!” wynika, że najbardziej lubią pomidory i jabłka.

  Tagi: warzywa,  owoce,  pomidory,  jabłka

• 

  Samotność uszkadza serce

  2018-08-08

  Samotność staje się współczesną plagą. Obecny styl życia, duża niezależność i mobilność sprawia, że coraz mniej rodzin wielopokoleniowych mieszka wspólnie i coraz więcej ludzi starszych żyje w pojedynkę. Oczywiście samotne mieszkanie nie musi oznaczać izolacji, ale jeśli mamy do czynienia z chorobą, niepełnosprawnością, czy po prostu bardzo sędziwym wiekiem, zwykle wiąże się z samotnością właśnie. Tymczasem jest ona bardzo niekorzystna dla naszego zdrowia, w tym dla kondycji serca.

  Tagi: samtność,  choroby serca,  stres,  stan zapalny,  cholesterol

• 

  Co jeść, by długo żyć?

  2018-08-05

  Jedne produkty nam służą, inne powinniśmy znacznie ograniczyć lub nawet zupełnie je wyeliminować. Pewien znak czasów zaś jest taki, że te niepolecane artykuły są bardzo łatwo dostępne, a te rekomendowane już nie zawsze. W każdym razie warto zwrócić szczególną uwagę na zawartość naszego koszyka sklepowego, bo stosowana dieta może nas wpędzić w choroby lub uchronić przed wieloma dolegliwościami.

  Tagi: dieta,  długowieczność,  czerwone mięso,  rośliny strączkowe,  ryby,  orzechy,  udar,  zawał

• 

  Dlaczego warto jeść sery

  2018-07-27

  Sery to ważny element powszechnie polecanego śródziemnomorskiego sposobu odżywiania się. Włoscy uczeni postanowili sprawdzić, jakie właściwości mają sery.

  Tagi: wapń,  cholesterol,  witamina D,  mleko,  ser,  dieta

• 

  Strusina: zdrowa alternatywa wołowiny i drobiu

  2018-07-25

  Lista zalet strusiego mięsa jest proporcjonalna do wielkości strusia. Strusina to doskonała alternatywa dla wołowiny i drobiu. Jest niskokaloryczna i bogata w składniki odżywcze, ma wyczuwalny słodki smak. Można ją jeść zarówno w formie tatara, jak i po obróbce termicznej.

  Tagi: struś,  mięso

• 

  Te choroby ci grożą, jeśli zbyt długo pozostajesz w pozycji siedzącej

  2018-07-19

  Nie przesiaduj przed telewizorem czy ekranem komputera, częściej wstwaj i ruszaj się - jeśli zbyt długi czas spędzasz siedząc, silniej grożą ci różnorodne choroby, co najmniej czternaście.

  Tagi: siedzący styl życia,  rak,  choroby serca,  POChP,  Alzheimer,  Parkinson,  przedwczesna śmierć

• 

  Orzechy uchronią przed cukrzycą

  2018-07-05

  Orzechy to bardzo smaczna i zdrowa przekąska. Warto serwować ją sobie regularnie, bo wówczas organizm lepiej funkcjonuje i można uchronić się przed różnymi dolegliwościami.

  Tagi: orzechy,  cukrzyca,  dieta,  funckje poznawcze,  choroby sercowo-naczyniowe,  fosfor,  żelazo,  potas,  cynk,  wapń

• 

  Strony: 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57