Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Jonathan Sharp Kaba�a praktyczne sposoby wykorzyst

Liczba wyników: 1657

• 

  Większość seniorów nosi niewłaściwe buty, a to sprzyja upadkom i bólom stóp

  2022-02-27

  Wraz z wiekiem zmienia się budowa morfologiczna stóp. Jeśli ludzie nie zmieniają rozmiaru buta, gdy ma to miejsce, nierzadko doświadczają niepokoju, apatii, utraty równowagi i upadków - wynika z badania przeprowadzonego przez Uniwersytet A Coruña.

  Tagi: obuwie,  stabilność,  mobilność,  upadek,  haluksy,  rogowacenie,  cukrzyca,  reumatoidalne zapalenie stawów

• 

  Pozytywne emocje sprzyjają zdrowiu starszych ludzi

  2022-02-26

  Przekonanie, że dobre samopoczucie może być dobre dla zdrowia, nie jest nowe, postanowiono jednak naukowo sprawdzić, na ile można je uznać za uprawomocnione. Przejrzano wyniki badań dotyczącego tego, jak pozytywne emocje mogą wpływać na wyniki zdrowotne w późniejszym okresie.

  Tagi: ból,  stres,  optymizm,  emocje

• 

  Nowe szanse na walkę z chorobami neurodegeneracyjnymi

  2022-02-26

  Odkryto nową grupę białek, których zniszczenie jest szansą dla osób zmagających się z chorobami neurodegeneracyjnymi, takimi jak choroba Alzheimera, Parkinsona i Lou Gehriga.

  Tagi: choroby neurodegeneracyjne,  choroba Alzheimera,  choroba Parkinsona

• 

  Dlaczego późna kolacja sprzyja przybieraniu na wadze

  2022-02-14

  Jedzenie kolacji późną porą może przyczynić się do przyrostu masy ciała i wzrostu poziomu cukru we krwi.

  Tagi: otyłość,  cukrzyca,  zespół metaboliczny,  metabolizm

• 

  Zawroty głowy tuż po wstaniu - jak sobie radzić

  2022-02-14

  Uczucie zawrotu głowy tuż po wstaniu z powodu niedociśnienia ortostatycznego lub przejściowego spadku ciśnienia krwi i przyspieszenia akcji serca to powszechne zaburzenie. Eksperci mówią, jak sobie z tym radzić.

  Tagi: zawroty głowy,  omdlenie,  niedociśnienie ortostatyczne,  lęk,  jakość życia

• 

  Uważność pozwoli się lepiej skoncentrować

  2022-02-05

  Każdy doświadcza problemów ze skupieniem się na tym, co właśnie robi. Na przykład, możesz słuchać kogoś podczas spotkania, ale a twoje myśli właśnie kierują się w stronę planów na kolację. Badania sugerują, że 30 do 50 proc. naszych codziennych myśli dotyczy tego rodzaju „wędrówek umysłowych" i że gdy są nasilone, mogą prowadzić do różnych negatywnych skutków, takich jak gorsze wyniki w rozmaitych testach i słabsze zapamiętywanie informacji.

  Tagi: medytacja,  uważność,  koncentracja,  umysł

• 

  Hatha joga pomaga walczyć z przewlekłym bólem

  2022-01-31

  Program redukcji stresu w oparciu o uważność (mindfulness-based stress reduction, MBSR) daje korzyści pacjentom z przewlekłym bólem i depresją, prowadząc do znacznego osłabienia dolegliwości bólowych, a także poprawy nastroju i zdolności funkcjonalnych

  Tagi: medytacja,  joga,  przewlekły ból,  depresja,  stres

• 

  Z cukrzycy można wyzdrowieć? Niektórym się udaje

  2022-01-25

  Około jedna na dwadzieścia osób w Szkocji, u których zdiagnozowano cukrzycę typu 2, pozbywa się choroby. Okazuje się, że w przypadku niektórych ludzi cukrzyca zanika bez udziału w programie dietetycznym i bez operacji bariatrycznej.

  Tagi: cukrzyca,  utrata na wadze,  otyłość,  siedzący styl życia,  glukoza

• 

  Otyłość i dojeżdżanie do pracy samochodem sprzyja przedwczesnej śmierci

  2022-01-22

  Ludzie z otyłością, którzy dojeżdżają do pracy samochodem, mają o 32 proc. wyższe ryzyko zgonu z jakiejkolwiek przyczyny w porównaniu z osobami o normalnej wadze, które docierają do pracy na rowerze i pieszo.

  Tagi: otyłość,  nadwaga,  jazda na rowerze,  aktywność fizyczna,  przedwczesna śmierć

• 

  Odpowiednia dieta to wolniejsze starzenie się

  2022-01-22

  Dieta bogata w owoce, warzywa i produkty pełnoziarniste oraz uboga w cukier, sód i przetworzone mięso oznacza zdrowe starzenie się komórek u kobiet.

  Tagi: starzenie się,  wiek,  dieta,  DASH,  dieta śródziemnomorska,  nowotwór,  cukrzyca,  choroby serca,  telomery

• 

  Strony: 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57