Liczba wyników: 4969
Napoje to ważny element naszej diety, do tych najzdrowszych zalicza się wodę mineralną, zieloną herbatę oraz soki owocowe.
Odnawianie przysięgi małżeńskiej staje się coraz popularniejsze na całym świecie, także w Polsce. Ponowne, publiczne ślubowanie miłości, wierności i uczciwości małżeńskiej wydaje ciekawym pomysłem szczególnie dla tych, którzy przed laty nie mogli zorganizować uroczystości według swoich planów.
Chrapanie to problem, z którym boryka się wiele osób. Nie dość, że przypadłość ta źle wpływa na zdrowie, to irytujące dźwięki sprawiają, że cierpi również twój partner. Jak można temu zaradzić?
Czas to pieniądz. W myśl tego powiedzenia, zdarza się rezygnować ze snu, by jeszcze więcej i dłużej pracować. To błąd - alarmują lekarze i psychologowie. O jakości naszego codziennego życia w dużej mierze decyduje bowiem dobrze przespana noc.
Czas na dobre porzucić brawurę oraz stereotyp macho i przeanalizować realne dane statystyczne. Biorąc pod uwagę osoby w wieku do 85 lat w Stanach Zjednoczonych na jednego mężczyznę przypadają 2,2 kobiety, w grupie do 90 lat stosunek ten wynosi 1:3. Choroba wieńcowa jest trzykrotnie częściej diagnozowana wśród mężczyzn, którzy mają depresję. Liczba samobójstw mężczyzn jest wyższa niż kobiet w każdej grupie wiekowej.
22 września Europa obchodzi Dzień bez Samochodu - tysiące miejscowości tego dnia zamykają ulice dla samochodów, przeprowadzają debaty publiczne o konieczności ograniczania ruchu samochodowego, organizują imprezy promujące transport publiczny, komunikację pieszą i rowerową.
Jedna nieprzespana noc nie wyrządza krzywdy naszemu organizmowi, ale kiedy nie potrafimy zasnąć kilkanaście nocy z rzędu, można zacząć się martwić. Badania wykazują, że na bezsenność cierpi jedna trzecia społeczeństwa. A przecież sen jest dla człowieka bardzo ważną rzeczą. Przesypiamy mniej więcej jedną trzecią naszego życia. Najdłużej śpią niemowlęta – nawet do 20 godzin. Ludziom dorosłym wystarcza 7-8 godzin snu na dobę. Osoby starsze śpią 4-5 godzin.
W najbliższą niedzielę, 21 września, z okazji Światowego Dnia Choroby Alzheimera Wielkopolskie Stowarzyszenie Alzheimerowskie zaprasza na Stary Rynek w Poznaniu, gdzie odbędą się pokazy Tai Chi z udziałem przechodniów, gry i zabawy pamięciowe, a także koncert muzyki peruwiańskiej w wykonaniu Hektora Bravo Chury. O godzinie 17 – tej planowane jest internetowe połączenie z Peru, podczas którego poznaniacy będą mogli zobaczyć, jak Światowy Dzień Choroby Alzheimera obchodzony jest na drugiej półkuli.
Zażywanie wyciągu z drzewa oliwnego (olea europaea) może zmniejszyć poziom cholesterolu oraz zniwelować zbyt wysokie ciśnienie.
„Jeśli dojrzały mężczyzna źle się czuje i nie może uderzyć piłeczki golfowej tak daleko, jak niegdyś, stracił energię, przewraca się w łóżku z boku na bok nie mogąc zasnąć, to prawdopodobnie doświadcza andropauzy,” mówi doktor Lawrence Komer z Homewood Health Centre w Guelph w prowincji Ontario (Kanada).
Trauma w dzieciństwie przekłada się na odczuwanie silniejszego bólu w dorosłym życiu