Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Uniwersytet Trzeciego Wieku w Warszawie

Liczba wyników: 10118

• 

  Gdy staw biodrowy odmawia posłuszeństwa

  2017-08-22

  Zwykle zaczyna się od bólu w pachwinie i biodrze, który pojawia się po długotrwałym wysiłku. Wkrótce ból daje o sobie znać nawet bez związku z wysiłkiem i utrudnia codzienną aktywność, a później uniemożliwia nawet spokojny sen. Równolegle rozwija się ograniczenie ruchów w stawie, które może doprowadzić do jego całkowitej sztywności. Ten proces w połączeniu ze skróceniem chorej kończyny obciąża kręgosłup, co przysparza choremu dodatkowych cierpień. Znakiem, że staw biodrowy dotknęło zwyrodnienie jest ból związany z chodzeniem, ograniczenie ruchów i skrócenie kończyny.

  Tagi: biodro,  staw biodrowy

• 

  Polki coraz częściej aktywne zawodowo

  2017-08-21

  Spada liczba kobiet biernych zawodowo. W pierwszym kwartale 2017 r. było ich o 30 tys. mniej niż pod koniec ubiegłego roku. Spadek bierności zawodowej wśród kobiet wystąpił w różnych grupach wiekowych.

  Tagi: praca,  kobiety,  rynek pracy,  aktywność zawodowa

• 

  Dlaczego podróżujemy samotnie?

  2017-08-21

  Podróże solo to zdecydowanie rosnący trend. Także wśród Polaków. Prawie co piąta osoba przyznała, że chciałaby kiedyś spróbować wyjechać samodzielnie na wakacje. Dlaczego decydujemy się na podróż w pojedynkę? Czy samotna podróż jest rodzajem ucieczki? Jakie mamy z tego korzyści?

  Tagi: podróż,  wakacje,  samotne podróże

• 

  Sól a nadciśnienie. Jakie dawki są groźne.

  2017-08-20

  Osoby z nadciśnieniem powinny unikać soli. Już dwie jej łyżki powodują znaczący wzrost ciśnienia krwi.

  Tagi: sól,  udar,  zawał,  niewydolność serca,  dieta,  sód

• 

  Dla rodziców i dziadków: karać dziecko czy pobłażać? Ani jedno, ani drugie: pozytywnie dyscyplinować

  2017-08-19

  Jedni wyrażają tęsknotę za autorytarną władzą rodzicielską, inni postulują skrajny „liberalizm wychowawczy" i są skłonni nawet do wychowywania „dziecka-tyrana". Jest jednak i trzecia droga - pozytywne dyscyplinowanie.

  Tagi: wychowanie,  wnuki,  odpowiedzialność,  karanie,  relacje,  motywcaja,  dyscyplina

• 

  Zespół bolesnego barku - co to jest?

  2017-08-18

  Staw barkowy – najbardziej mobilny, ale też najbardziej narażony na kontuzje staw naszego ciała. Do urazów często dochodzi w wyniku przeciążeń, wad wrodzonych lub nabytych oraz innych zaburzeń (takich jak zwyrodnienia czy reumatoidalne zapalenie stawów). Schorzenia te mogą powodować bóle o różnym nasileniu, dyskomfort czy ograniczenia w wykonywaniu ruchów. Na czym polega to schorzenie oraz co zrobić, aby pomóc pacjentowi dojść do zadowalającej sprawności – tłumaczy lekarz Anna Żelechowska, neurolog i specjalista rehabilitacji medycznej.

  Tagi: staw,  bark,  zespół bolesnego barku

• 

  Opieka nad wnukiem zmniejsza ryzyko demencji

  2017-08-18

  Zazwyczaj babcie i dziadkowie bardzo cenią sobie czas spędzany z wnukami. Okazuje się jednak, że mogą liczyć nie tylko na emocjonalne korzyści z budowania relacji z najmłodszymi w rodzinie - ustalono, że opieka nad wnukiem zmniejsza ryzyko demencji.

  Tagi: menopauza,  Alzheimer,  zaburzenia poznawcze,  demencja,  niepełnosprawność

• 

  Olej rzepakowy: zdrowy i tani

  2017-08-17

  Nazywany jest „oliwką północy” i po ulepszeniach już dawno przestał być synonimem niezdrowej diety. Zawiera wartościowe kwasy tłuszczowe oraz odżywcze witaminy, a swoimi walorami pokonał nawet oliwę z oliwek. I jest od niej dużo tańszy.

  Tagi: olej,  olej rzepakowy,  kwasy tłuszczowe

• 

  Nowe odkrycie pozwoli powstrzymać proces starzenia się

  2017-08-17

  Uczeni z Albert Einstein College of Medicine zapewniają, że ich nowe odkrycie jest rewolucyjne - pozwoli powstrzymać proces starzenia się.

  Tagi: starzenie się,  długowieczność,  przedłużyć życie,  zachowania społeczne,  zdolności poznawcze

• 

  Jak wzbudzić kreatywność u wnuków

  2017-08-16

  Mówi się, że kreatywność jest niezbędną składową osobowości mogącej odnieść sukces. Jedni uważają, że to przede wszystkim cecha wrodzona, inni - że można ją wypracować. W każdym razie: jeśli się z nią nie urodziliśmy, na pewno trzeba sobie „dopomóc" i postarać się ją w sobie wyrobić. Najlepiej, gdy zaczyna się od dziecka. Jeśli więc chcesz, by twój wnuk był kreatywny, dopomóż mu w tym - oto kilka złotych zasad.

  Tagi: kreatywność,  efektywnność,  wychowanie,  wnuki,  sukces

• 

  Strony: 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472 473