Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ci�nienie sk�rczowe i rozk�rczowe jaki maj� wp�yw na zdrowie

Liczba wyników: 13648

Artykuły promowane

• 

  Depresja a problemy żołądkowe - obie choroby mają tę samą przyczynę

  2019-05-12

  Istnieje związek między depresją i zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi: niedobór serotoniny może wywoływać obydwa problemy zdowotne.

  Tagi: zaparcia,  depresja,  hormony,  układ pokarmowy

• 

  Tajemnica mocnych kości - wapń i witamina D

  2019-05-12

  Prawidłowe funkcjonowanie naszego układu kostnego zależy od wielu czynników, m.in. od aktywności fizycznej oraz odpowiedniej diety. W tym kontekście ważnymi składnikami codziennych posiłków są wapń i witamina D, które pomagają w utrzymaniu silnych i zdrowych kości.

  Tagi: wapń,  witamina D,  kości,  dieta śródziemnomorska,  osteoporoza,  aktywność fizyczna,  menopauza

• 

  Jak otyłość wpływa na mózg

  2019-05-11

  Osoby w średnim wieku z otyłością brzuszną cechują się mniejszą objętością substancji szarej niż rówieśnicy o wadze w normie.

  Tagi: demencja,  zaburzenia poznawcze,  starzenie się,  otyłość,  nadwaga

• 

  5 sposobów na lekkie i zdrowe nogi

  2019-05-10

  Nasze nogi nie mają lekko. Eksploatowane przez niewygodne buty, stojącą pracę lub wysokie temperatury, mają prawo poczuć się zmęczone. Jak sobie z nimi radzić, gdy po całym dniu puchną i odmawiają posłuszeństwa? Poznaj kilka sposobów na lekkie nogi.

  Tagi: nogi,  żylaki,  ciężkie nogi,  obrzęk nóg

• 

  Niemal co czwarty Polak cierpi na zaburzenia psychiczne. Ale nie przyznaje się do tego w pracy

  2019-05-10

  Zaburzenia psychiczne to coraz powszechniejszy problem wśród Polaków. Według WHO jest na nie narażona aż jedna czwarta populacji. Państwowa Inspekcja Pracy ostrzega, że depresja lub nerwice mogą być skutkiem przewlekłego stresu w pracy, tymczasem badania ADP wskazują, że na codzienny stres w miejscu zatrudnienia cierpi co czwarty polski pracownik. Pracodawcy nie są jednak świadomi skali zjawiska – zaledwie 8,3 proc. pracowników w Polsce decyduje się poinformować pracodawcę o problemie ze zdrowiem psychicznym.

  Tagi: praca,  stres,  zaburzenia psychiczne

• 

  Nowe wskaźniki picia alkoholu: już teraz niemal połowa ludzi pije

  2019-05-10

  Międzynarodowe badania pokazują, że coraz więcej ludzi pije alkohol. Do 2030 roku połowa światowej populacji będzie sięgała po coś mocniejszego, a jedna czwarta co najmniej raz w miesiacu przekroczy zalecane dawki trunków.

  Tagi: alkohol,  uzależnienie,  picie na umór,  choroby niezakaźne

• Jak joga pomaga sercu

  2019-05-10

  Warto ćwiczyć jogę. Może pomóc w zmniejszaniu reakcji stresowej organizmu poprzez aktywację układu przywspółczulnego.

  Tagi: joga,  choroby serca,  ciśnienie krwi,  triglicerydy,  siedzący styl życia,  aktywność fizyczna,  bieganie,  pływanie

• 

  Jak zadbać o kręgosłup w 5 krokach

  2019-05-09

  Znów po całym dniu przy biurku dokuczają ci plecy? A może ból pojawia się, gdy nachylasz się po coś? Najczęściej właśnie dopiero w takich momentach przypominamy sobie o naszym kręgosłupie. Tymczasem, by uniknąć nieprzyjemnych dolegliwości w jego obrębie, o tę podporę naszego całego ciała możemy dbać podczas codziennych aktywności każdego dnia – wstając z łóżka, a nawet śpiąc. Jak to zrobić?

  Tagi: kręgosłup,  ból kręgosłupa

• 

  Ryż pomaga pozbyć się otyłości?

  2019-05-09

  Z badań, w których wykorzystano dane z ponad stu krajów, wynika, że większa ilość ryżu w diecie może być pomocna w walce z otyłością.

  Tagi: dieta,  ryż,  otyłość,  nadwaga,  insulina,  tkanka tłuszczowa

• 

  HPV bez tabu. Szczepienia i profilaktyka

  2019-05-09

  Szacuje się, że infekcje HPV co roku powodują 595 tysięcy nowotworów. I choć ten powszechny wirus jest groźny w szczególności dla kobiet, to o profilaktyce powinni pamiętać także mężczyźni. Jak chronić się przed HPV i czy warto się zaszczepić?

  Tagi: rak szyjki macicy,  HPV

• 

  Strony: 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472