Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Ile muszďż˝ mieďż˝ lat na koniec 1998

Liczba wyników: 14497

Artykuły promowane

• 

  Długie dojazdy do pracy i stres powodują wypalenie zawodowe

  2020-07-13

  Długość dojazdu do pracy i środki, które trzeba przedsięwziąć, by się do niej dostać, to czynniki stresu, które mogą prowadzić do wypalenia zawodowego, ostrzega Annie Barreck z Uniwersytetu w Montrealu.

  Tagi: dojazdy do pracy,  stres,  wypalenie zawodowe,  rower,  zdrowie psychiczne

• 

  Jak dobrze rozpoznać emocje innych? Trzeba słuchać

  2020-07-12

  Jeśli chcesz wiedzieć, jak ktoś się czuje, zamknij oczy i nadstaw uszu: ludzie mają tendencję do dokładniejszego czytania emocji innych, gdy słuchają, a nie patrzą, wynika z badań opublikowanych przez American Psychological Association .

  Tagi: rozmowa,  komunikacja,  emocje

• 

  Ogranicz słodycze. Nadmiar cukru oznacza więcej tkanki tłuszczowej

  2020-07-12

  Znaczna ilość cukru w diecie wiąże się z większym nagromadzeniem tłuszczu wokół serca i brzucha, co jest ryzykowne dla zdrowia.

  Tagi: dieta,  cukier,  tkanka tłuszczowa,  słodkie napoje,  choroby serca,  cukrzyca

• 

  Witamina B12 i kwas foliowy - ich często brakuje seniorom

  2020-07-06

  Ludziom po 50-tym roku życia często są zagrożone niedoborem witaminy B12 i kwasu foliowego, ostrzegają badacze z Trinity College w Dublinie.

  Tagi: witamina B12,  kwas foliowy,  tkanka nerwowa,  mózg

• 

  Niewielkie ilości alkoholu pomagają chronić mózg?

  2020-07-06

  Uczeni z Univeristy of Georgia odkryli, że niewielkie ilości alkoholu mogą pomóc zachować zdolności poznawcze.

  Tagi: alkohol,  starzenie się,  demencja,  pamięć,  zdolności poznawcze

• 

  Wśród seniorów kobiety częściej chorują na depresję niż mężczyźni

  2020-07-02

  Starsze kobiety wydają się bardziej podatne na depresję i częściej długo się z nią zmagają.

  Tagi: depresja,  objawy depresji,  smutek,  zaburzenia snu,  apetyt

• 

  Więcej białka, mniej kaloryczne dania - odchudzanie seniorów

  2020-07-02

  Wysokobiałkowa, niskokaloryczna dieta pomaga seniorom z otyłością: schudnąć, utrzymać masę mięśniową, poprawić stan kości i stracić szkodliwą tkankę tłuszczową, wynika z badań przeprowadzonch na Uniwersytecie Wake Forest.

  Tagi: odchudzanie,  mięśnie,  kości,  wapń,  witamina D,  dieta,  białko

• 

  Chcesz się z kimś zaprzyjaźnić? Zamów podobny posiłek

  2020-07-01

  Jak najlepiej zbudować relacje z kimś nowo poznanym? Okazuje się, że istnieje prosta strategia - jedz to samo jedzenie, co osoba w twoim towarzystwie.

  Tagi: zaufanie,  posiłki,  bliskość,  konflikt,  psychologia

• 

  Jak osłabić dyskryminację wobec starszych (ageizm)? Przyjaźń z młodszymi pomaga

  2020-07-01

  Badania przeprowadzone przez psychologów pokazały, że młodzi ludzie rzadziej dyskryminują innych ze względu na wiek, gdy zawierają przyjaźnie ze starszymi.

  Tagi: dyskryminacja,  ageizm,  relacje,  przyjaźń

• 

  Seniorzy wolno chodzą? Wszystko przez utratę mięśni nóg

  2020-07-01

  Osoby starsze chodzą wolniej i szybciej się męczą z powodu utraty siły i masy mięśni nóg. Za pomocą symulacji komputerowych odkryto, że takie zmiany fizjologiczne są przyczyną wolniejszą prędkości poruszania się, więc budowanie mięśni może być jedynym skutecznym sposobem na poprawę szybkości chodzenia w starszym wieku.

  Tagi: wolny chód,  starzenie się,  mięśnie,  słabość

• 

  Strony: 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467 468 469 470 471 472