Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ziemniaczane potrawy

Liczba wyników: 542

• 

  Zdrowa dieta w starszym wieku wydłuża życie

  2010-12-25

  Nowe badania nad związkiem między śmiertelnością a sposobem odżywiania się wykazały, że jedzenie zdrowej żywności nawet w podeszłym wieku może znacznie zwiększyć długość życia. Jak twierdzą uczeni, osoby starsze, które często sięgają po owoce, warzywa, drób, niskotłuszczowe przetwory mleczne i produkty pełnoziarniste, żyją średnio 10 lat dłużej niż ci, którzy jedzą mniej zdrowej żywności tego rodzaju.

  Tagi: dieta,  długość życia,  alkohol,  palenie papierosów

• 

  Perfekcyjne Święta na wyciągnięcie ręki

  2010-12-23

  Wigilia to chyba najbardziej ekscytujący dzień w roku. To quasi święto (dokładnie - z łac. vigilia - czuwanie, straż, nie jest świętem, a dniem poprzedzającym świąteczny czas), bo rano niemal wszystkie sklepy są czynne i wszędzie widać pospiech - w robieniu ostatnich zakupów i niespokojnym oczekiwaniu na listonosza z zamówioną przesyłką. Wczesnym popołudniem ulice zaczynają się wyludniać, a gdy się ściemnia niemal każdy już siedzi przy wigilijnym stole czekając na pierwszą gwiazdę. Oto kilka pomysłów, jak sprawić, by świąteczny czas stał się perfekcyjny.

  Tagi: Boże Narodzenie,  Wigilia,  rodzina,  wnuki

• 

  Jak spędzić Święta w dobrym zdrowiu i humorze

  2010-12-16

  Wielu ludzi wraz z nadejściem Nowego Roku obiecuje wśród postanowień umieszcza przejście na dietę. Nierzadko dlatego, że w okresie świątecznym mieli okazję znacznie się przejadać. Jeśli jednak uda się w dobrym (bo zdrowym) stylu spędzić świąteczny czas, nie trzeba będzie obiecywać sobie dietetycznych wyrzeczeń w sylwestrową noc...

  Tagi: Boże Narodzenie,  dieta,  zaburzenia snu,  aktywność fizyczna

• Produkty, które lepiej pomijać w codziennej diecie

  2010-12-14

  Nie jest prawdą, że jeść można wszystko, tylko z umiarem. Istnieją produkty, które nie dostarczają żadnych wartości odżywczych. Ponadto zawierają substancje, których nadmiar jest niewskazany dla zdrowia. Dlatego warto dokładnie przeanalizować nasz jadłospis i wyeliminować te rzeczy, które nam nie służą.

  Tagi: tłuszcze,  cukier,  otyłość,  cholesterol,  napoje gazowane,  fast-food,  przekąski,  sól

• Świąteczne zakupy - chcemy wydać więcej

  2010-11-13

  Pomimo pesymistycznych prognoz dotyczących stanu gospodarki i własnej sytuacji finansowej, polska rodzina planuje wydać na Święta Bożego Narodzenia blisko 1800 złotych – to znacznie więcej niż w roku ubiegłym. Polacy najczęściej będą kupować w prezencie kosmetyki i perfumy, po które wybiorą się do hipermarketu lub zamówią w Internecie. Rodzice wybiorą dla dzieci zabawki edukacyjne, które wraz z książkami stanowią najczęściej wybierany prezent, niemal w każdym europejskim kraju. Takie wnioski płyną z badania „Zakupy świąteczne 2010” przygotowanego przez firmę doradczą Deloitte.

  Tagi: zakupy,  Boże Narodzenie,  prezenty świąteczne

• 

  Barwna dieta sposobem na zdrowe i długie życie

  2010-10-15

  Jak wyglądał Twój ostatnio zjedzony posiłek? Czy na talerzu miała miejsce eksplozja kolorów, czy też danie było dość blade i monotonne? Jeśli to drugie, warto poczynić wysiłki, by wzbogacić swoją dietę o kolorowe warzywa i owoce, one bowiem zawierają wiele cennych składników, dzięki którym można cieszyć się długim i zdrowym życiem - radzi Ellie Krieger, amerykańska dietetyczka.

  Tagi: dieta,  warzywa,  owoce,  antocyjany,  likopen,  alicyna,  fenole,  arbuz,  grapefruit,  melon,  pomidory,  dynia,  ananas,  pomarańcza,  cytryna,  morela,  papaja,  brzoskwinia,  sliwki,  choroby serca,  nowotwór,  wzrok

• 

  Super jedzenie - 10 produktów, których nie powinno zabraknąć w codziennej diecie

  2010-09-20

  Poprawa stanu zdrowia jest na wyciagnięciu ręki, a dokładniej powinna być za drzwiami kuchennej szafki, bądź lodówki. W czym rzecz? Chodzi o super jedzenie, tj. najbardziej odżywcze pożywienie, którego zakup nie wymaga super wysiłku. Oto 10 produktów, które medyczny świat uznał za najpotężniejsze w dbałości o dobry stan zdrowia i prawidłowe funkcjonowanie naszego organizmu.

  Tagi: super jedzenie,  antyoksydanty,  flawonoidy,  choroby serca,  cukrzyca,  nowotwór,  kwasyomega-3,  żurawina,  quinoa,  dynia,  cebula,  czosnek,  rośliny strączkowe,  kapsaicyna,  jarmuż,  buraki,  śliwki,  czekolada

• 

  Różne oblicza zielonej herbaty

  2010-08-25

  Nazywana najstarszym i najsłynniejszym napojem świata, zielona herbata staje się coraz bardziej doceniana. We wschodniej Azji właściwości profilaktyczno-lecznicze tego napoju były znane już 5000 lat temu, a dopiero trzy wieki temu zaczęli się do niej przekonywać Europejczycy. Teraz liście zielonej herbaty królują w kuchni, lecznictwie, a ostatnio także w kosmetologii. Coraz częściej ekstrakt z zielonej herbaty można znaleźć w kosmetykach do pielęgnacji ciała. Co sprawia, że zielona herbata potrafi jednocześnie wzmocnić nas od środka i zregenerować na zewnątrz?

  Tagi: zielona herbata,  cholesterol,  cellulit,  cukrzyca,  próchnica,  skóra,  włosy,  odchudzanie

• Odkryto 95 genów wpływających na poziom cholesterolu we krwi

  2010-08-06

  Przebadanie DNA aż od 100.000 osób pozwoliło odkryć dziesiątki wariantów genów, które mogą podwyższać poziom dwóch rodzajów lipidów krwi, prowadzących do chorób układu krążenia.

  Tagi: cholesterol,  choroba wieńcowa,  LDL,  genetyka

• Kurkuma i chilli - przyprawy które odchudzają

  2010-07-19

  Wakacyjne wyjazdy to czas, aby nacieszyć podniebienie różnymi regionalnymi specjałami. Dieta bogata w przyprawy, wspomagające odchudzanie pozwoli zachować formę podczas wakacji i tuż po ich zakończeniu.

  Tagi: kurkuma,  chilli,  odchudzanie

• 

  Strony: 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55