Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania ciďż˝nienie skďż˝rczowe i rozkďż˝rczowe jaki majďż˝ wpďż˝yw na zdrowie

Liczba wyników: 13648

Artykuły promowane

👉 Do Kopalni Soli "Wieliczka" warto wracać

Jak kawa wpływa na jelita

2019-05-27

Niewielu ludzi trzeba zachęcać do picia kawy, jest to najpopularniejszy napój na świecie. Dotychczas wykazano wiele różnych korzyści, jakie płyną z niego dla organizmu ze względu na bogactwo naturalnych przeciwutleniaczy. Do już dość długiej listy można teraz dopisać dobroczynne oddziaływanie na jelita.

Tagi: kawa, kofeina, trawienie, flora jelitowa, zaparcia
Codzienne ważenie się pomaga utrzymać odpowiednią wagę także w wakacje

2019-05-27

Wakacje to okres, w którym wielu ludzi zyskuje na wadze. Wszystko dlatego, że odpoczynek sprzyja większemu dietetycznemu folgowaniu sobie: mniejszej kontroli nad ilością i jakością jedzenia.

Tagi: nadwaga, kontrol wagi, otyłość, cukrzyca, rak piersi, rak jelita grubgo, rak prostaty, rak nerki, rak endometrium
Dieta DASH zmniejsza ryzyko niewydolności serca

2019-05-26

Dash DASH jest uznawana za jedną z najzdrowszych. Pomaga obniżyć ryzyko nadciśnienia i rozwoju chorób serca. Teraz odkryto, że może chronić również przed niewydolnością serca.

Tagi: niewydolność serca, nadciśnienie, dieta DASH, zmęczenie, osłabienie
Lekarz jest najskuteczniejszy rano?

2019-05-24

Musisz wybrać się do lekarza? Najlepiej zrób to rano. O wczesnej godzinie może być najefektywniejszy w rozpoznaniu choroby.

Tagi: wizyta lekarska, badania przesiewowe, rak piersi, rak jelita, grypa
Jakie ćwiczenia są najlepsze dla mózgu? Treningi aerobowe

2019-05-24

Od dawna wiemy, że regularny wysiłek fizyczny jest dobry zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Wszystko dlatego, że poprawia stan układu krwionośnego i odżywianie wszystkich tkanek ciała.

Tagi: łagodne zaburzenia poznawcze, demencja, aktywność fizyczna, bieganie, nadciśnienie, cardio, pamięć
Nagły atak głodu. Jakie zdrowe przekąski wybierać?

2019-05-23

Żyjemy w coraz większym pośpiechu, często jemy poza domem, ale jednocześnie chcemy odżywiać się zdrowo i dostarczać organizmowi cennych składników odżywczych. Po jakie przekąski sięgamy w ciągu aktywnego dnia i jak radzimy sobie z nagłym atakiem głodu? Często nie wybieramy najlepszych możliwości, wręcz przeciwnie sięgamy po niezdrowe przekąski, które znajdą się w zasięgu naszego wzroku. Jak skutecznie poradzić sobie z tym problemem?

Tagi: głód, orzechy, nerkowiec, migdały, orzechy włoskie
Fake newsy: styka się z nimi większość Polaków

2019-05-23

Przynajmniej raz w tygodniu z fake newsami styka się blisko 75 proc. Polaków. Coraz większa jest aktywność hejtujących trolli internetowych. Brakuje instrumentów prawnych, by zwalczać te negatywne zjawiska. To tym groźniejsze, że pojawiają się one również w mediach głównego nurtu.

Tagi: fake newsy, dezinformacja, Internet
Trzy główne czynniki wpływające na pamięć (roboczą)

2019-05-23

Na pamięć roboczą, czyli tę, która odpowiada za tymczasowe przechowywanie informacji potrzebnych do przebiegu różnych procesów poznawczych, oddziałują trzy główne czynniki: wiek, długość snu i depresja.

Tagi: pamięć, depresja, zaburzenia snu, starzenie się, zdolności poznawcze, demencja
Depresja a uśmiech. Dlaczego niektórzy pacjenci wydają się szczęśliwi

2019-05-23

To może wydawać się paradoksalne, ale za uśmiechem ludzie mogą skrywać depresję. Nie tylko przygnębione, wycofane osoby, których nic nie cieszy, cierpią na tę chorobę.

Tagi: depresja, smutek apetyt, nastrój, uśmiech
Dieta a zgaga

2019-05-23

Tłuste potrawy (25 proc.), nieregularne i zbyt obfite posiłki (23 proc.) oraz ostre przyprawy (22 proc.) są wskazywane jako najczęsciej występujące przyczyny zgagi. 41 proc. Polaków uważa, że najlepszym sposobem zapobiegania i walki ze zgagą jest zmodyfikowanie diety.

Tagi: zgaga, refluks, dieta, cholesterol, alkohol
Strony: 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465 466 467