Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania biskupiec uniwersytet trzeciego wieku biskupiec reszelski

Liczba wyników: 8995

• 

  2 proste sposoby na lepsze zdrowie

  2016-09-16

  Sezon wakacyjny się skończył, ale dla ludzi na emeryturze i tych, którzy wolą brać urlop we wrześniu czy październiku, nic straconego. W drogę zatem, bo wyjazd na wczasy to jeden ze sposobów na poprawę zdrowia. Drugi jest łatwiej dostępny dla każdege bez względu na porę roku - to medytacja.

  Tagi: medytacja,  joga,  urlop,  stres,  depresja,  starzenie się,  wakacje

• 

  O seniorach we Wrocławiu. Konferencja "Nic już nie muszę!" Blaski i cienie późnej dorosłości

  2016-09-15

  Z czym kojarzy nam się starość? Czego doświadczają współcześni seniorzy i jakie stoją przed nimi wyzwania? Na te i inne pytania postarają się odpowiedzieć uczestnicy odbywającej się we Wrocławiu interdyscyplinarnej konferencji pod tytułem: „Nic już nie muszę!" Blaski i cienie późnej dorosłości

  Tagi: konferencje,  starość,  starzenie się,  Adam A. Zych,  Piotr Liszka,  Dorota Chmielewska-Łuczak,  psychologia,  teologia,  pedagogika,  gerontologia

• 

  7 najpiękniejszych tras nordic walking w Polsce

  2016-09-15

  Wczesna jesień – to idealny czas na spacery, zwiedzanie i poprawę kondycji fizycznej. Przyjemne z pożytecznym pozwala połączyć nordic walking. Chodząc z kijkami pobudzisz wszystkie partie mięśni i szybko spalisz kalorie. Przy okazji możesz poznać najbardziej malownicze zakątki Polski.

  Tagi: sport,  ruch,  nordic walking,  trasy nordic walking

• 

  Wyrzucanie żywności: starsi oraz ubożsi nie marnują jedzenia

  2016-09-14

  Polacy, według ich własnych deklaracji, wyrzucają coraz mniej jedzenia – wynika z badania zrealizowanego przez CBOS. Większość osób stara się robić zakupy spożywcze rozważnie, tzn. przed wyjściem sprawdza, jakie produkty są w domu, robi listę potrzebnych produktów, z którą idzie do sklepu, a tam sprawdza daty ważności na opakowaniach. Dane pokazują, że łatwiej wyrzucić żywność osobom zajmującym wysokie stanowiska, uczniom i studentom niż osobom starszym, a zwłaszcza oceniającym własne warunki materialne jako złe.

  Tagi: żywność,  jedzenie,  wyrzucanie żywności,  wyrzucanie jedzenia

• 

  Jak piją Polacy?

  2016-09-13

  W Polsce rośnie kultura konsumpcji alkoholu, a Polacy piją w coraz bardziej odpowiedzialny sposób. Badania pokazują, że 78% konsumentów zachowuje umiar zarówno pod względem ilości, jak i częstotliwości spożywanego alkoholu. Wciąż zdarzają się jednak grupy, którym w wyniku imprezowania przejawiają zachowania ryzykowne.

  Tagi: alkohol,  wódka,  wino,  piwo,  picie

• 

  Co Polki pragną zmienić w swoim życiu seksualnym?

  2016-09-13

  69 proc. badanych kobiet chce zmian w swoim życiu seksualnym. Jakich? Najchętniej widziane przez kobiety są: częstsze kontakty seksualne, więcej eksperymentów oraz wydłużenie i ulepszenie gry wstępnej – takie wnioski płyną z badania przeprowadzonego przez TNS Polska w ramach kampanii „Nie łykam, czyli wszystko, co powinnaś wiedzieć o antykoncepcji”.

  Tagi: seks,  Polki,  zycie seksualne

• 

  20 niezwykłych faktów o kawie

  2016-09-13

  Wielu z nas sięga po nią codziennie. Znaczna część nie zadowala się jedną filiżanką, ale wypija dwie, trzy, a nawet więcej. Kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów na świecie. Oto 20 niezwykłych faktów o tym napoju.

  Tagi: kawa,  kofeina,  metaboliz,  choroba Azlzheimera,  alkohol

• 

  Dieta wysokobiałkowa nie dla tych, którzy chcą schudnąć. Powoduje przybranie na wadze

  2016-09-13

  Jeśli chcesz zmniejszyć swoją wagę, wybór diety wysokobiałkowej nie jest najlepszym rozwiązaniem. W dłuższej perspektywie taki sposób jedzenia może spowodować, że przybędzie ci kilogramów.

  Tagi: białko,  dieta wysokobiałkowa,  aktywność fizyczna,  otyłość,  odchudzanie,  cukrzyca

• 

  Nie unikaj słońca. Pomoże przy chorobach serca i wydłuży życie

  2016-09-10

  Ekspozycja na promienie słoneczne gwarantuje odpowiednią ilość witaminy D w organizmie, a to może pomóc uchronić się przed chorobami sercowo-naczyniowymi.

  Tagi: ekspozycja na słońce,  opalanie się,  ryzyko sercowo-naczyniowe,  witamina D,  układ odpornościowy,  papierosy

• 

  Leczenie objawów menopauzy - przegląd metod

  2016-09-08

  Menopauza to naturalny proces, trwający od 2 do 5 lat. Nie da się go zatrzymać. Warto więc zaakceptować ten etap przemian, a uciążliwe dolegliwości łagodzić jedną z wielu dostępnych metod.

  Tagi: menopauza,  objawy menopauzy,  HTZ,  fitoestrogeny,  Pluskwica groniasta

• 

  Strony: 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464 465