Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania badania socjologiczne senior

Liczba wyników: 9017

• 

  Chcesz zwiększyć kreatywność? Idź na spacer

  2017-07-14

  Nie wiesz, jaką prezentację przygotować? Trudno Ci zdecydować, jak rozpocząć tekst? Wybierz się na spacer. Dzięki temu dobre pomysły szybciej wpadną Ci do głowy.

  Tagi: kreatywność,  spacer,  aktywność fizyczna

• 

  Wakacje: aparat fotograficzny czy smartfon. Z czego częściej korzystamy?

  2017-07-13

  Jeszcze nie tak dawno, w okresie wakacji, ze skrzynek pocztowych wyjmowaliśmy kolorowe pocztówki z mazurskimi jeziorami czy egzotycznymi palmami. A po powrocie z letniego wypoczynku szybko biegliśmy do najbliższego fotografa, by wywołać kliszę ze zdjęciami. Dziś zwyczaj wysyłania pozdrowień z wakacji czy wywoływania zdjęć odchodzi do lamusa. Dlaczego? Wszystkiemu winien jest wielofunkcyjny smartfon, za pomocą którego możemy robić zdjęcia, wysyłać smsy lub nawigować drogę.

  Tagi: zdjęcia,  fotografie,  smartfon

• 

  Poczucie winy zagraża zdrowiu psychicznemu

  2017-07-13

  Nie jesteśmy doskonali i popełniamy błędy czy z innych powodów robimy coś, co wpędza nas w poczucie winy. To dobrze, mówią psycholodzy, że potrafimy właściwie oceniać nasze zachowanie, ale nie ma sensu przedłużać koncentracji na skrusze. To tylko negatywnie odbije się na zdrowiu psychicznemu, a nawet fizycznemu.

  Tagi: zaburzenia psychiczne,  poczucie winy,  przybierać na wadze,  ból,  negatywne emocje

• 

  Dlaczego warto uprawiać jogę

  2017-07-13

  Starożytna praktyka i dzisiaj ciągle jest popularna, bo pomaga zachować dobrą formę fizyczną i pozwala zadbać o pozytywny stan umysłu.

  Tagi: joga,  stres,  iepokój,  depresja,  ból,  ból pleców,  elsatyczność,  ćwiczenia wzmacniające,  rozciąganie

• 

  Nadmiar ćwiczeń szkodzi jelitom?

  2017-07-13

  Jakkolwiek ciągle zbyt mało ludzi uprawia sport, to są i tacy, którzy bez tego żyć nie mogą. I słusznie, ale uwaga - z ilością i intensywnością ćwiczeń też można przesadzić i narobić sobie zdrowotnych kłopotów. Rzecz dotyczy nie tylko urazów czy kontuzji, z jakimi często wiążą się określone dyscypliny, ale i funkcjonowania układu pokarmowego.

  Tagi: aktywność fizyczna,  zaburzenia żołądkowe,  choroby jelit

• 

  Tłuszcze trans: miażdżyca, zawał, udar

  2017-07-12

  Zastąpienie tłuszczów nasyconych w diecie tłuszczami nienasyconymi rekomendują wszystkie najważniejsze instytucje zajmujące się określaniem aktualnych zaleceń żywieniowych na świecie. Istnieje jednak jeden szczególny rodzaj tłuszczów nienasyconych, których spożycie wiąże się ze zwiększonym ryzykiem wystąpienia chorób układu krążenia – mowa tu o tłuszczach typu trans. Co warto o nich wiedzieć?

  Tagi: tłuszcze trans,  tłuszcze,  miażdżyca,  zawał serca,  udar mózgu

• 

  Zaćma: lepszy wzrok to lepsze życie

  2017-07-12

  Nieleczona zaćma jest jedną z głównych przyczyn pogorszenia lub utraty widzenia u osób powyżej 55 roku życia. Mimo to w naszym społeczeństwie nadal brakuje wiedzy na temat tej choroby oraz jej leczenia. Polacy, w porównaniu do obywateli innych krajów, częściej mają błędne przekonania na temat zaćmy – co drugi uważa, że można jej zapobiec, a co dziesiąty próbowałby wyleczyć ją witaminami. Zwiększenie świadomości na temat istoty wczesnego diagnozowania i leczenia zaćmy oraz jej negatywnego wpływu na jakość życia, to cele kampanii „Lepszy wzrok, lepsze życie”.

  Tagi: oczy,  zaćma,  katarakta,  okulistyka,  operacja

• 

  6 nawyków, które trzeba porzucić, by poczuć się szczęśliwym

  2017-07-12

  „Jeśli chcesz być szczęśliwy, bądź!", powiedział Lew Tołstoj i miał rację o tyle, że często sami stoimy na przeszkodzie własnego dobrostanu. Oczywiście nie oznacza to, że w całej rozciągłości należy aprobować przekonania typu: „faber est quisque suae fortunae" (łac. „każdy jest kowalem swego losu") - nasza sytuacja i sposób jej postrzegania zależy przecież od splotu wielu czynników, takich jak: stan zdrowia, rodzaj wykonywanej pracy, stan rodzinny, wykształcenie, etc.

  Tagi: szczęście,  radość,  motywacja,  aktywność,  przyjaźń

• 

  Używany samochód: jak nie dać się oszukać przy kupnie?

  2017-07-10

  Wypatrzyłeś samochód w serwisie ogłoszeniowym lub w komisie. Oczyma wyobraźni widzisz go już w swoim garażu. W emocjach nie zwracasz uwagi na stan opon, stuki w zawieszeniu, niedziałającą klimatyzację czy zatarty silnik wycieraczki. Takie błędy mogą być bardzo kosztowne. Podpowiadamy, na co zwrócić szczególna uwagę, kiedy kupuje się pojazd z drugiej ręki.

  Tagi: samochód,  używany samochód

• 

  Jak bezpiecznie prowadzić samochód nocą?

  2017-07-09

  Jazda samochodem w nocy, pomimo mniejszego niż w porze dziennej natężenia ruchu, jest o wiele bardziej niebezpieczna. Ma to przede wszystkim związek z niedostateczną ilością światła, która ogranicza zdolność widzenia, a także z większym zmęczeniem kierowcy. Wiele osób nie lubi lub wręcz nie może prowadzić pojazdu po zmroku ze względu na ostre, oślepiające światła samochodów jadących z przeciwka. Gdy dodatkowo spadnie w tym czasie deszcz, jazda staje się wyjątkowo uciążliwa. Zagrożeń związanych z nocną jazdą jest znacznie więcej, jednak odpowiedzialne zachowanie kierowcy może pomóc uniknąć wielu z nich.

  Tagi: samochód,  kierowca,  noc

• 

  Strony: 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463 464