Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Ile muszďż˝ mieďż˝ lat na koniec 1998

Liczba wyników: 14538

Artykuły promowane

• 

  Jak zmniejszyć stres i niepokój? Trzeba zadbać o dobry sen

  2020-12-30

  Podczas gdy dobry sen stabilizuje emocje, bezsenna noc może wywołać wzrost poziomu lęku nawet o 30 proc.

  Tagi: stres,  lęk,  niepokój,  emocje,  sen,  zaburzenia snu,  bezsenność

• 

  Dieta pomaga zachować zdolności poznawcze na starość

  2020-12-29

  To, co jemy, może mieć bezpośredni wpływ na nasze możliwości poznawcze w późniejszych latach, ostrzegają uczeni z Iowa State University.

  Tagi: zaburzenia poznawcze,  czerwonewino,  czerwone mięso,  ryby,  drób,  kawa,  herbata

• 

  Jak uniknąć przybierania na wadze w okresie świąteczno-noworocznym?

  2020-12-28

  Aby uniknąć zyskania dodatkowych kilogramów w okresie świąteczno-noworocznym, warto codziennie się ważyć. Uczeni mówią, że to dobra metoda na kontrolę masy ciała i uniknięcie jedzeniowych pokus.

  Tagi: przybieranie na wadzee,  odchudzanie,  Święta

• 

  Uwaga: w Święta ludzie częściej umierają na serce

  2020-12-25

  Liczba zgonów związanych z sercem rośnie w czasie Świąt Bożego Narodzenia, wynika z badań opublikowanych w Journal of the American Heart Association.

  Tagi: Boże Narodzenie,  święta,  choroby serca,  stres,  grypa

• 

  Silne poczucie własnej wartości zapobiega chorobom u seniorów

  2020-12-25

  Wzmocnienie poczucia własnej wartości ma zwykle istotne znaczenie dla specyfiki okresu dojrzewania. Jednak nowe badania przeprowadzone na Uniwersytecie Concordia pokazują, że starsze osoby również bardziej powinny dbać o wysoki poziom pewności siebie - to pomaga zachować zdrowie.

  Tagi: poczucie własnej wartości,  kortyzol,  stres,  depresja

• 

  Jak ćwiczenia pomagają seniorom walczyć z depresją

  2020-12-23

  Korzyści płynące z ćwiczeń są szeroko znane, ale teraz odkryto, że aktywność fizyczna może pomóc w walce z depresją u seniorów dzięki stymulowaniu wytwarzanych przez mięśnie „wzmacniaczy" nastroju.

  Tagi: aktywność fizyczna,  mięśnie,  zdrowie psychiczne,  depresja

• 

  Wysokie ciśnienie podczas ćwiczeń i po nich może oznaczać chorobę w poźniejszym wieku

  2020-12-20

  Wyższe ciśnienie krwi podczas ćwiczeń i opóźniony powrót do normalnego ciśnienia po wysiłku oznacza wyższe ryzyko nadciśnienia, chorób układu krążenia oraz zgonu u osób w średnim i starszym wieku.

  Tagi: aktywność fizyczna,  nadciśnienie,  choroby sercowo-naczyniowe

• 

  Kiedy alkohol jest nabardziej szkodliwy dla mózgu

  2020-12-16

  Dowody na szkodliwy wpływ alkoholu na zdrowie mózgu są jasne, teraz jednak eksperci wskazali trzy kluczowe okresy w życiu, w których skutki alkoholu prawdopodobnie będą najsilniejsze.

  Tagi: alkohol,  demencja,  papierosy,  funkcje poznawcze,  starość

• 

  Cukrzyca sprzyja zaburzeniom erekcji

  2020-12-10

  Posiadanie genetycznej predyspozycji do cukrzycy typu 2 jest powiązane z zaburzeniami erekcji, mówią uczeni z Uniwersytetu w Exeter.

  Tagi: cukrzyca,  zaburzenia erekcji,  glukoza,  nadciśnienie,  papierosy,  stres,  aktywność fizyczna

• 

  Ludzie pozostający w małżeństwie odczuwają mniej stresu

  2020-12-04

  Osoby pozostające w małżeństwie są zdrowsze niż ludzie samotni, rozwiedzeni lub owdowiali. Mamy biologiczne dowody wyjaśniające, dlaczego tak się dzieje.

  Tagi: małżeństwo,  stres,  kortyzol,  stany zapalne

• 

  Strony: 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453 454 455 456 457 458 459 460 461 462 463