Liczba wyników: 4836
Czas Świąt Bożego Narodzenia to spotkania przy rodzinnym stole. Niestety, to także ciężki okres dla naszego żołądka. Niezastąpione stają się wtedy zioła dodawane do świątecznych potraw.
Kim jest współczesny, dojrzały polski mężczyzna? Jakim nowym wyzwaniom musi sprostać? Jakie są sposoby na to, by jak najdłużej zachował dobrą formę?
Badania angielskich naukowców z Medical Reserch Council z Queen Mary University of London wykazały, że nikotyna dostarczana w formie doustnej - żucie tytoniu, gumy z dodatkiem nikotyny oraz ssanie pastylek z nikotyną, stymuluje powstanie komórek rakowych w obrębie jamy ustnej. Nowotwór płaskonabłonkowy jamy ustnej jest najczęściej występującym oraz jednym z najbardziej śmiertelnych na świecie.
Katar, chrypka i przeziębienia najczęściej nękają nas w okresie jesienno-zimowym. Wychłodzenie ciała sprawia, że nasz układ odpornościowy staje się słabszy, mniej odporny na atak wirusów i bakterii. Dlaczego? Ponieważ pod wpływem zimna naczynka krwionośne się zwężają. Długotrwały skurcz, trwający dłużej, niż to niezbędne do ochrony przed utratą ciepła, powoduje ich niedokrwienie.
Depresja zwiększa ryzyko powikłań sercowo-naczyniowych, w tym również wystąpienia zawału. Ryzyko rozwoju choroby serca u pacjentów z depresją jest blisko dwa razy większe niż u osób zdrowych. Dbając o dobrą kondycję psychiczną, dbasz o sprawność serca.
Ciągły pośpiech, niezdrowa dieta, stres to tylko niektóre przyczyny nadciśnienia tętniczego. Z powodu braku czasu często nie przywiązujemy uwagi do spożywanego jedzenia, a to wpływa niekorzystnie na nasze zdrowie i samopoczucie.
Hiszpańscy naukowcy dowiedli, że aktywność fizyczna może poprawić stan zdrowia pacjentów cierpiących na POChP (Przewlekła Obturacyjna Choroba Płuc, COPD - Chronic Obstructive Pulmonary Disease).
Dziś ruszył portal www.e-wolontariat.pl, który będzie służył wszystkim poszukującym wirtualnej przestrzeni dla swoich działań. Uruchomiły go wspólnie Fundacja Moje Stypendium oraz Fundacja Orange, a partnerem projektu jest Polsko - Amerykańska Fundacja Wolności. Jednocześnie, twórcy portalu ogłaszają konkurs na najlepsze projekty e-wolontariackie.
Siła niektórych melodii bywa znaczna. Pewne piosenki kojarzymy z najpiękniejszymi chwilami w życiu, inne z tymi najsmutniejszymi i ze zdziwieniem często spostrzegamy, że określony utwór bezwiednie wprawia nas w dobry lub zły nastrój - kojarzy się z rozmaitymi sytuacjami i stanami duszy, w jakich się w danym momencie znajdywaliśmy. Piosenka może działać jak sławne magdalenki Prousta, które wywołują reminescencje i wprawiają w określony nastrój.
W niedzielę, 8 listopada, w godz. 11.00 do 16.00 Zamek na Mirowie w Książu Wielkim oraz Zespół pałacowo - parkowy w Młoszowej zostaną otwarte dla zwiedzających. Będzie można obejrzeć je za darmo, w ramach projektu Szlak Renesansu w Małopolsce.
Trauma w dzieciństwie przekłada się na odczuwanie silniejszego bólu w dorosłym życiu