Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania sport dla seniora

Liczba wyników: 1273

• 

  Probiotyki zapobiegają występowaniu zaburzeń poznawczych u seniorów

  2019-01-16

  Proces starzenia się przebiega indywidualnie u każdego z nas. Jak wynika z Badania Stanu Zdrowia Ludności, u osób w wieku podeszłym notuje się wzrost zachorowania na choroby cywilizacyjne takie jak otyłość, nadciśnienie czy schorzenia układu krążenia. Alarmującym problemem stało się także zwiększenie częstości występowania zaburzeń poznawczych takich jak np. choroba Alzheimera, na którą obecnie na świecie cierpi więcej osób niż wszyscy mieszkańcy Polski. Jak wynika z najnowszych badań, narzędziem pełniącym ochronną rolę w przebiegu zaburzeń poznawczych mogą być probiotyki.

  Tagi: probiotyki,  probiotyk,  zdrowie,  jelita

• 

  Wysiłek fizyczny a prawidłowe nawodnienie organizmu

  2019-01-09

  Woda pełni szereg ważnych funkcji w organizmie, życie bez niej nie mogłoby istnieć. Transportuje do komórek tlen i składniki odżywcze. Uczestniczy w usuwaniu metabolitów i toksyn z organizmu. Stanowi blisko 70% ciała dorosłego człowieka. Woda nie jest magazynowana w organizmie człowieka, dlatego systematycznie musi być uzupełniana. Jest to szczególnie istotne w przypadku osób aktywnych fizycznie, ponieważ niedobór wody może prowadzić do wielu zaburzeń w organizmie, a nawet do śmierci.

  Tagi: woda,  wysiłek,  nawodnienie

• 

  Nie przesypiaj zimy, bądź aktywny w każdym wieku

  2019-01-03

  Nikt z takim utęsknieniem nie czeka na pierwszy śnieg jak dzieci. Bitwy na śnieżki, szalone zjazdy na sankach i piruety na lodowisku to ich żywioł. Młodzież wybiera popularny snowboard lub bardziej tradycyjne narty i bryluje na stokach. Stąd powszechne u wielu osób w średnim i starszym wieku przekonanie, że takie aktywności zarezerwowane są dla ich dzieci i wnuków. Nic bardziej mylnego. Białemu szaleństwu oddawać możemy się w każdym wieku. Należy się do tego jedynie dobrze przygotować.

  Tagi: zima,  aktywność

• 

  Umowa przez telefon - nie czytałeś, nie podpisuj

  2019-01-02

  19 mln zł – to kwota, którą przestępcy w 2017 r. wyłudzili od seniorów m.in. przez telefon, podając się za pracowników firm pożyczkowych i operatorów telekomunikacyjnych. Tylko w I kw. 2018 r. w wyniku tego typu oszustw starsze osoby utraciły 4,3 mln zł. W trakcie rozmowy telefonicznej można nie tylko paść ofiarą przestępstwa, np. gdy oszust podaje się za pracownika banku w celu wyłudzenia danych osobowych, ale także zawrzeć niekorzystną umowę, co z całą pewnością dotkliwie odczuje nasz domowy budżet. Warto zatem wiedzieć, jak uniknąć podejmowania takich błędnych decyzji i jak bezpiecznie zawierać umowy na odległość, by te nie stały się źródłem poważnych problemów finansowych.

  Tagi: prawa konsumenta,  umowa przez telefon

• 

  Zdrowe kości a aktywność fizyczna

  2018-12-28

  Światowa Organizacja Zdrowia donosi, że niska aktywność fizyczna negatywnie wpływa na nasze zdrowie i stanowi czwarty w kolejności czynnik ryzyka, który odpowiedzialny jest za przedwczesne zgony oraz śmiertelność na świecie. Ważna jest nie tylko dla układu kostnego, ale przeciwdziała także innym chorobom cywilizacyjnym, m.in. nadwadze i otyłości, cukrzycy czy chorobom układu krążenia.

• 

  Media społecznościowe - ogranicz ich użytkowanie, a zwiększysz swoje poczucie szczęścia

  2018-12-26

  Ostatnie badania pokazują, że korzystanie z mediów społecznościowych może negatywnie wpływać na nasze zdrowie psychiczne. Nie oznacza to jednak, że trzeba zrezygnować z posiadania kont w takich mediach, by zadbać o swój emocjonalny dobrostan. Okazuje się, że samo ograniczenie korzystania z social media, by poprawić swoje samopoczucie.

  Tagi: media społecznościowe,  Facebook,  Instagram,  depresja,  szczęście,  lęk,  samotność

• 

  Co i dla kogo kupujemy na świąteczny prezent?

  2018-12-19

  Grudzień to każdego roku szczególnie intensywny zakupowo czas, w którym konsumenci poszukują prezentów dla swoich bliskich. Komu i jaki prezent kupuje polski internauta?

  Tagi: Święta,  prezent

• 

  Seniorzy na internetowych zakupach

  2018-12-17

  Młody, wykształcony i z wielkiego ośrodka – taki obraz internetowego klienta dominuje w powszechnej świadomości i znajduje potwierdzenie w badaniach. Jednak coraz silniejszą grupę użytkowników sklepów online stanowią internauci w wieku 50 lat i starsi.

  Tagi: ecommerce,  e-zakupy,  Internet,  sklep internetowy

• 

  Jak bezpiecznie pożyczać na Święta?

  2018-12-16

  Okres Bożego Narodzenia to czas, w którym wydajemy najwięcej pieniędzy w ciągu roku, a także zaciągamy najwięcej kredytów i pożyczek. Przygotowania do Świąt, prezenty, imprezy sylwestrowe, ale też remonty i gorączkowe zamykanie wszystkich niedokończonych spraw. Jak nie stracić głowy w ferworze przedświątecznej gorączki? Jeśli chcemy wspomóc swój budżet pożyczką pamiętajmy o podstawowych zasadach, dzięki którym zapewnimy sobie dostatnie święta i będziemy mieć pewność, że po nich spłacimy nasze zobowiązania.

  Tagi: Święta,  zakupy,  wydatki,  pieniądze,  pożyczka,  kredyt

• 

  Święta niebezpieczne dla zdrowia? W Wigilię najwyższy wskaźnik zawałów

  2018-12-15

  Boże Narodzenie kojarzy się z bardzo przyjemnym, rodzinnym czasem, ale okazuje się, że właśnie w tym okresie rosną wskaźniki określonych chorób i dolegliwości. W Wigilię odnotowuje się częstsze przypadki ostrego zawału mięśnia sercowego.

  Tagi: Wiilia,  Boże Narodzenie,  stres,  konflikty,  zawał,  hospitalizacja,  negatywne emocje

• 

  Strony: 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55