Liczba wyników: 5491
Drzemka w środku dnia lub po południu może wydawać się rozleniwiająca, ale uczeni z Uniwersytetu w Surrey przekonują, że może mieć wręcz efekt energetyczny na dalszą część dnia.
W niedzielę, 31 października, przestawimy wskazówki zegarów z godziny 3.00 na godzinę 2.00. Oznacza to, że tego dnia możemy spać o godzinę dłużej.
Posłowie rozpoczęli pracę nad rządowym pakietem ustaw zdrowotnych przewidującym m.in. fakultatywne przekształcenia szpitali. Zawarte w pakiecie rozwiązania według projektodawców mają spowodować poprawę zarządzania i kondycji finansowej polskich szpitali, informatyczny skok w dokumentacji medycznej, krótsze kolejki do lekarzy, szybszą drogę dochodzenia roszczeń za błędy lekarskie, uporządkowanie kwestii sprzedaży leków przez Internet , rozdzielenie kompetencji w zakresie rejestracji i refundacji leków, zwiększenie liczby lekarzy w szpitalach i przychodniach oraz zrównanie cen leków refundowanych w aptekach.
SPA to skrót od łacińskiego Sanus per aquam - zdrowie przez wodę. Nie wiadomo kto pierwszy wymyślił wodne terapie. W Europie pierwsi byli Grecy, ale to Rzymianie wraz z podbojem starego kontynentu rozpropagowali ideę korzystania z wodnych dobrodziejstw i przyjemności.
Sezon grypowy w pełni, wszyscy dookoła chorują - jak uodpornić swój organizm na wszechobecne zarazki? Przeziębienie nie musi nas dopaść - a szczepionki nie są jedynym rozwiązaniem. Poniżej kilka wskazówek jak wzmocnić nasz organizm korzystając z dobrodziejstw natury.
Przed nami długa i mroźna zima. Przez ten okres nasza skóra będzie wystawiona na wiele wyzwań. Trzaskający mróz, stanowi jedynie początek problemów. Prawdziwym zagrożeniem okazuje się bardzo zróżnicowana temperatura powietrza oraz przesuszone powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach. Chociaż na twarzy wciąż widzimy pozostałości po słonecznych wakacjach, warto zadbać o nią już teraz.
Długość życia się zwiększa, więc mówi się, że obecna sześćdziesiątka jest jak skończenie niegdyś pół wieku. Na pewno mamy większe możliwości, do dyspozycji nowe technologie, rozwiniętą medycynę (także estetyczną...) i specjalistyczne kosmetyki, których producenci zapewniają, że zatrzymują czas... Statystycznie rzecz ujmując możemy liczyć na dłuższe życie, warto więc minimalizować niedogodności związane z zaawansowanym wiekiem, bo nasze zdrowie i samopoczucie, bez względu na zewnętrzne perspektywy, w dużej mierze zależy od nas samych.
Jesień w pełni. Co prawda słońca nie brakuje, ale wystarczy wyjść na zewnątrz, by poczuć, że temperatura znacznie spadła, a przejmujący wiatr powoduje drżenie. Środowisko lekarskie zgodnie rekomenduje szczepionki przeciw grypie - szczególnie osobom starszym i osłabionym. Niektórzy seniorzy jednak znaleźli odmienne sposoby na wzmocnienie przed sezonem grypowym- preferują m. in. jedzenie gruszek gotowanych na parze, kąpiele w mieszance ziołowej oraz masaże.
W najbliższy weekend, 16 i 17 października w Warszawie odbędą się III Juwenalia III Wieku - największy w Polsce festiwal aktywnych artystycznie seniorów z Uniwersytetów III Wieku z całej Polski i spoza jej granic. To największa impreza kulturalna dla amatorskiego ruchu artystycznego seniorów w Polsce.
Wszyscy wiedzą, że jest zdrowy, niezbędny w codziennej diecie a do tego pomaga schudnąć. Czym jednak jest błonnik, jakie są jego najlepsze źródła i jakie funkcje rzeczywiście spełnia? Pora rzucić więcej światła na ten cudowny składnik naszego pożywienia.