Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Uniwersytet Trzeciego Wieku w Warszawie

Liczba wyników: 10118

• 

  Kłopotliwe zęby mądrości

  2017-12-31

  Choć zęby mądrości brzmią dumnie to jednak dla wielu osób są prawdziwą zmorą. Często sprawiają wiele kłopotów takich jak migreny, stany zapalne czy opuchlizny. Dlaczego pacjenci gabinetów stomatologicznych decydują się na ich ekstrakcję?

  Tagi: zęby mądrości,  zęby,  usuwanie zebów,  stomatologia,  dziąsła

• 

  Brak snu zwiększa ryzyko Alzheimera?

  2017-12-30

  Jeśli ciągle nie dosypiasz, grozi ci choroba Alzheimera. Chroniczny brak dobrego odpoczynku nocnego wiąże się ze wzrostem ilości białka charakterystycznego dla rozwoju tej choroby.

  Tagi: Alzheimer,  demencja,  bezsenność,  zaburzenia snu

• 

  Jak ćwiczenia poprawiają pamięć

  2017-12-30

  Kolejne badania dowodzą, że aktywność fizyczna jest niezbędna dla zdrowego starzenia się. Dzięki regularnemu wysiłkowi pamięć jest lepsza, pomimo upływu lat.

  Tagi: aktywnośc fizyczna,  starzenie się,  zaburzenia poznawcze,  depresja,  pamięć

• 

  Dlaczego starsi ludzie tak często mają kłopoty ze snem?

  2017-12-29

  Seniorzy często zmagają się z zaburzeniami snu. Włoscy geriatrzy mówią, że osoby starsze mogą wypoczywać krócej niż ludzie młodsi i dobrze funkcjonować, ale kłopot polega na tym, że częściej czują się przemęczeni, bo po prostu gorzej sypiają.

  Tagi: zaburzenia snu,  bezsenność,  lęk,  zmartwienia,  melatonina

• 

  Dieta bogata w błonnik pomoże zmniejszyć ryzyko cukrzycy i chorób jelit

  2017-12-27

  Święta za nami i przez kolejne dni najpewniej będziemy „dojadać" bożonarodzeniowe przysmaki. Warto jednak pamiętać, by w tej diecie nie zabrakło produktów z błonnikiem. Jest organizmowi szczególnie potrzebny, by uchronić się przed cukrzycą i chorobami jelit.

  Tagi: błonnik,  dieta,  wrażliwość na insulinę,  przybierać na wadzę,  stan zapalny,  choroby metaboliczne

• 

  Witamina D zmniejsza ryzyko stwardnienia rozsianego?

  2017-12-27

  Ludzie, którzy spędzają więcej czasu na zewnątrz i ci, którzy odznaczają się wyższym poziomem witaminy D, mogą liczyć na niższe ryzyko stwardnienia rozsianego (sclerosis multiplex, SM).

  Tagi: stwardnienie rozsiane,  zaburzenia neurologiczne,  światło słoneczne,  witamina D

• 

  Chcesz się zdrowo starzeć? Musisz ćwiczyć godzinę dziennie

  2017-12-27

  Jeśli chcesz liczyć na dobre zdrowie i wysoki poziom energii także w seniorskich latach, nie możesz prowadzić siedzącego trybu życia - regularne ćwiczenia są niezbędne, by cieszyć się sprawnością także na starość.

  Tagi: aktywność fizyczna,  jazda na rowerze,  spacer,  osteoporoza,  nadciśnienia

• 

  Zielone warzywa liściaste pomagają zachować dobrą pamięć na starość

  2017-12-24

  Jedzenie liściastych warzyw zielonych może pomóc w zapobieganiu demencji.

  Tagi: Alzheimer,  demencja,  witamina K,  zielone warzywa,  kwas foliowy,  luteina,  witamina E

• 

  Dna moczanowa bez tajemnic

  2017-12-24

  Niegdyś nazywana była „chorobą z dostatku”. Wokół jej objawów narosło z biegiem lat sporo mitów, co wcale nie przyczyniło się do zwiększenia poziomu wiedzy na jej temat. Dna moczanowa, bo o tym schorzeniu mowa, jest formą zapalenia stawów, nie zaś, jak myślą niektórzy, chorobą związaną z układem moczowym.

  Tagi: dna,  dna moczanowa,  stawy,  kwas moczowy,  metabolizm,  podagra,  alkohol,  gonagra,  chiragra

• 

  Gry video 3D powstrzymają starzenie się mózgu?

  2017-12-22

  Gry video 3D moga być pomocne w powstrzymywaniu starzenia się mózgu. W przypadku ludzi grających w gry 3D można zaobserwować wzrost objętości istoty szarej w hipokampie i móżdżku, a także poprawę pamięci krótkotrwałej.

  Tagi: zdolności poznawcze,  starzenie się mózgu,  pamięć,  podejmowanie decyzji

• 

  Strony: 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452 453