Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania Uniwersytet Trzeciego Wieku w Warszawie

Liczba wyników: 10118

• 

  Robert Marchand - 106-letni kolarz właśnie zakończył karierę

  2018-01-11

  Nie, to nie żart - liczący sobie 106 lat Robert Marchand był dotychczas aktywnym kolarzem. Dopiero teraz przeszedł na emeryturę.

  Tagi: jazda na rowerze,  papierosy,  alkohol,  kawa,  aktywność fizyczna,  aktywna starość

• 

  Olej kokosowy zmniejszy ryzyko chorób serca?

  2018-01-11

  W ostatnim czasie olej kokosowy stał się dietetycznym hitem. Jest coraz powszechniej promowany, a wskaźniki jego sprzedaży rosną. Okazuje się, że może mieć dobry wpływ na stan zdrowia układu sercowo-naczyniowego, pomimo tego, że zawiera duże ilości tłuszczów nasyconych.

  Tagi: tłuszcz,  oliwa z oliwek,  masło,  choelsterol,  choroby serca,  cukrzyca

• 

  Nie dbasz o zęby? Na starość poniesiesz konsekwencje

  2018-01-09

  Stomatologa omijasz szerokim łukiem i dopiero po emeryturze zaczynasz troszczyć się o swój uśmiech? To zdecydowanie za późno! Zaniedbane zęby to w perspektywie większe ryzyko demencji, choroby Alzheimera, tzw. zespołu słabości, a nawet nowotworów.

  Tagi: zęby,  uzębienie

• 

  Skuteczne odmładzanie - ćwiczenia twarzy

  2018-01-05

  Ćwiczenia mięśni twarzy skutecznie odmładzają - wystarczy „trenować" w ten sposób pół godziny dziennie, by wzmocnić mięśnie twarzy i osłabić widoczność oznak starzenia się.

  Tagi: odmładzanie,  wzmocnić mięśnie,  ćwiczenia

• 

  Prosty sposób na lepszą pamięć: głośne czytanie

  2018-01-05

  Jeśli zauważasz, że trudniej ci zapamiętać listę zakupów czy drobne sprawy do załatwienia, wypróbuj prostej i skutecznej metody na lepszą pamięć - wystarczy czytać na głos, by potem bez problemu móc sięgnąć do naszego umysłu po nabyte wiadomości.

  Tagi: czytanie,  pamięć,  lęk,  stres,  depresja,  zdolności poznawcze,  demencja

• 

  Zatoki: do czego służą i dlaczego przysparzają tyle problemów

  2018-01-04

  Zatoki potrafią dokuczać niezależnie od pory roku – latem nie lubią zimnego nawiewu z klimatyzatorów, a zimą chłodnego powietrza i wiatru. Przy infekcji zatok, prócz kataru czy uczucia zatkanego nosa, pojawia się często ból, tkliwość, obrzęk i ucisk w okolicy oczu, policzków lub czoła. Te nieprzyjemne objawy dotyczą 10–15% ogółu populacji, co w Polsce daje około 4 milionów osób.

  Tagi: zatoki,  zapalenie zatok,  leczenie zatok

• 

  Herbata zmniejsza ryzyko jaskry

  2018-01-03

  Ludzie, którzy codziennie pijają herbatę, mają niższe ryzyko jaskry. Naukowcy nie mają pewności co do przyczyn takiego efektu ochronnego. Być może odpowiedzialne są za to znajdujące się w herbacie związki przeciwutleniające, przeciwzapalne i neuroprotekcyjne.

  Tagi: jaskra,  zaćma,  utrata wzroku,  kofeina,  herbata

• 

  Dlaczego starzenie się oznacza niedobór witamin i minerałów?

  2018-01-03

  Ludzie starsi, czyli po 65-tym roku życia, znacznie czściej niż osoby młodsze zmagają się z niedoborem witamin i składników mineralnych. Niedobór mikroelementów u starszych związany jest m. in. z przewlekłymi chorobami, na które wpływa zaawansowany wiek.

  Tagi: niedożywienie,  witamina D,  witamina B12,  kwas foliowy żelazo

• 

  Nowy Rok 2018

  2017-12-31

  Życzymy Państwu cudownego wejścia w Nowy Rok 2018 a w nim wielu sukcesów oraz szczęśliwych chwil spędzanych w gronie najbliższych.

  Tagi: Nowy Rok 2016,  rok 2016,  życzenia

• 

  Samotność seniorów

  2017-12-31

  Polacy preferują spędzanie czasu w wąskim gronie najbliższych – rodziny i/lub przyjaciół, zazwyczaj też właśnie wśród nich przebywają w wolnych chwilach. Tylko co czternasty lubi spędzać czas samotnie – wynika z sondażu przeprowadzonego przez CBOS. Samotne spędzanie czasu wolnego zdecydowanie częściej deklarują osoby starsze.

  Tagi: samotność,  przyjaciele,  wolny czas

• 

  Strony: 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451 452