Wyszukaj w serwisie

Wyniki wyszukiwania wplyw seksu na zdrowie

Liczba wyników: 12274

Artykuły promowane

• 

  Kołysanie się poprawia sen i pamięć

  2019-02-07

  Kołysanie się w bujanym fotelu lub w hamaku pomaga zasnąć, a także poprawia jakość snu oraz pamięć.

  Tagi: zaburzenia snu,  bezsenność,  pamięć,  zasypianie,  wspomnienia

• 

  Spacer to trening - oto, jak szybko trzeba chodzić

  2019-02-07

  Od dawna wiemy, że regularny spacer to świetny trening, ale jak chodzić, by uzyskać najlepsze efekty? Eksperci ustalili, że sto kroków na minutę oznacza umiarkowany trening.

  Tagi: trening,  spacer,  nadciśnienie,  cukrzyca,  choroby serca,  zmęczenie

• 

  Witamina D - hormon czy witamina?

  2019-02-06

  Jest niezbędna dla naszego zdrowia. Jej właściwy poziom odpowiada m.in. za dobry stan kości, zębów, ogólną odporności organizmu i samopoczucie. Niestety w polskim kimacie nietrudno o jej deficyt.

  Tagi: witamina D

• 

  Jak opanować gniew

  2019-02-05

  Chyba każdemu zdarza się od czasu do czasu wpadać w gniew, warto jednak nauczyć się ograniczać takie stany ducha, bo są destrukcyjne nie tylko dla relacji z innymi, ale naszego stanu zdrowia. Oto kilka sposobów na zmniejszenie poczucia złości i innych negatywnych emocji, które mogą nas opanować.

  Tagi: gniew,  negatywne emocje,  dieta,  zmęczenie,  aktywność fizyczna,  relaks

• 

  Anemia - znaczenie ma niedobór witaminy B12

  2019-02-05

  Niedokrwistość jest skutkiem niedoborów żelaza, ale niedostateczne ilości witaminy B12 również mają znaczenie dla rozwoju tej dolegliwości.

  Tagi: witamina B12,  anemia,  żelazo,  depresja,  zmęczenie,  koncentracja

• 

  Jak zmniejszyć ryzyko przeziębienia i grypy?

  2019-02-03

  Luty i marzec to miesiące, w których notuje się najwięcej zachorowań na grypę. Powszechne stają się także przeziębienia, które choć mniej groźne, mogą trwać nawet do 10 dni. Czy możemy w jakiś sposób zmniejszyć ryzyko choroby? Tak! W dodatku niektóre sposoby są bardzo proste.

  Tagi: grypa,  przeziębienie

• 

  Miód: rzadko fałszowany, ale niewłaściwie znakowany

  2019-02-01

  Lipowy, gryczany, manuka – czy kupujemy miód dobrej jakości? Inspekcja Handlowa w II kwartale 2018 r. zbadała 269 partii miodu, miała zastrzeżenia do 48 z nich. Wątpliwości wzbudziło przede wszystkim oznakowanie, mniej dotyczyło składu.

  Tagi: miód

• 

  Kiedy Twój układ pokarmowy mówi: dość

  2019-01-31

  Jemy coraz więcej i coraz gorzej. Często jemy w pośpiechu, korzystając z przetworzonego jedzenia albo restauracji serwujących tzw. fast foody. Niewłaściwe odżywianie jest jednym z czynników zwiększających prawdopodobieństwo wystąpienia chorób układu pokarmowego. Na co zwrócić uwagę w naszej diecie? Kiedy i jakie badania endoskopowe należy wykonać, żeby nie przeoczyć groźnych chorób przewodu pokarmowego?

  Tagi: układ pokarmowy,  żołądek,  jelita,  jelito grube

• 

  Prozdrowotna wartość spokoju i przyjaźni - chronią przed demencją

  2019-01-31

  „Tylko spokój nas może uratować". Przynajmniej przed demencją. A właściwie nie tylko to, bo także pielęgnowanie przyjaźni chroni nas przed otępieniem.

  Tagi: zdolności poznawcze,  demencja,  przyjaźń,  stres,  neurotyzm

• 

  Wątroba - narząd, któremu trzeba odpuścić

  2019-01-30

  Wątroba jest jednym z najważniejszych elementów w skomplikowanym mechanizmie, jakim jest organizm człowieka. Odpowiedzialna jest za ponad 500 funkcji, a jej prawidłowe funkcjonowanie wpływa pozytywnie na inne narządy wewnętrzne. Jest to jedyny narząd w organizmie człowieka, któremu wystarczy odpuścić, by prawidłowo funkcjonował.

  Tagi: wątroba

• 

  Strony: 432 433 434 435 436 437 438 439 440 441 442 443 444 445 446 447 448 449 450 451